05/09/2026
Le sommeil peut changer après l’arrêt du THC
🌙 Après l’arrêt d’une consommation régulière de THC, certaines personnes constatent des rêves plus fréquents, plus intenses ou plus faciles à mémoriser.
Cela peut notamment être lié à une modification temporaire du sommeil paradoxal (REM).
😴 Cette période d’adaptation peut aussi s’accompagner de nuits plus agitées avant que le sommeil ne retrouve progressivement son équilibre.
🌿