J’Ecoute donc tu es - Libération émotionnelle et énergétique

14/06/2026

ℹ️

Je suis moins présente ici ces derniers temps, car je dois avant tout prendre soin de ma santé. ❤️‍🩹

Un diagnostic d’adénomyose m’a profondément épuisée, et je fais également face à un problème persistant à l’épaule droite. Les nombreux rendez-vous médicaux et examens me prennent également beaucoup de temps et d’énergie. À cela s’ajoutent les exigences du quotidien : le travail, la maison, et tout ce que la vie apporte. 🌿

J’espère pouvoir revenir un jour en meilleure forme et avec l’énergie nécessaire pour reprendre cette activité comme je le souhaiterais. ✨

Aujourd’hui, j’ai besoin de me concentrer sur ma santé, car lorsque je ne vais pas bien, il m’est difficile de m’investir pleinement et de vous offrir le meilleur de moi-même. 🤍

Même si je suis moins présente, n’hésitez pas à prendre de mes nouvelles en message privé. Je ne réponds pas toujours immédiatement, mais vos messages me font toujours plaisir. 💌

Merci pour votre compréhension, votre patience et votre bienveillance. 🙏💛

Prenez soin de vous
Amandine ✨

15/05/2026

🦜 ÉMERVEILLEMENT 🦜

13/04/2026

🌿 Faire le bon choix ne signifie pas que ce sera facile.

​On nous dit souvent que prendre la "bonne" décision apporte la paix intérieure. Mais la réalité est parfois bien plus brutale 🤘

Parfois choisir ce qui est juste pour nous, qu'il s'agisse de quitter une relation, de démissionner ou de poser une limite ferme, peut provoquer un inconfort physique et émotionnel intense.
On peut avoir envie de pleurer ou se sentir envahi par un doute profond.
​Le rappel important du jour ❤️

​Le bon choix n'apporte pas toujours un soulagement immédiat.
​Ne confonds pas la douleur de la transition avec une erreur de parcours.
​Le changement fait souvent très mal au début, et c'est normal.
​Sois patient(e) avec toi-même durant ces périodes inconfortables. La clarté et l'apaisement viendront avec le temps. 🕊️

10/04/2026

🤣

76 % des Millenials déclarent intégrer « hurler dans un coussin » dans leur morning routine

09/04/2026

01/04/2026

🐡 1er AVRIL 🐡

Aujourd’hui pas de blagues! Que de la sincérité, t’en dis quoi?

Amandine