Sophro Sarzeau

06/06/2026

15/12/2025

✨ Soin Rebozo – Un moment pour se déposer ✨

🎄Offrez pour Noël une pause hors du temps.
Le soin Rebozo s’adresse aux femmes, en post-partum ou à celles qui ressentent le besoin d’un soin sans contact physique, respectueux et profondément apaisant.

À travers des bercements lents, des serrages sécurisants et des enveloppements réconfortants, ce soin qui passe par un châle appelé le rebozo, invite au relâchement total du corps et de l’esprit, et à un recentrage profond.

Un espace doux pour se déposer, respirer, et se retrouver 🤍

📩 Pour plus d’informations ou pour réserver, contactez-moi en message privé.

29/09/2025

Vous êtes enceinte 🤰 ou en post-partum 🐣 ?
Et si la sophrologie devenait votre alliée pour vivre cette période de transition avec plus de sérénité ? 🌿

Je vous propose deux cycles de 4 séances pour vous accompagner :
🧘‍♀️ Se préparer mentalement à la naissance avec confiance et douceur
👶 Bien vivre son postnatal avec bébé — les papas et les bébés sont les bienvenus !

💬 Le détail des séances est disponible dans la description.
📆 Prochain rendez-vous : mardi 7 octobre
🔗 Réservez votre place ici : https://www.billetweb.fr/pro/mailiengaultsophroperinatalite

23/09/2025

🧐 Un petit carrousel de questions/réponses sur la pratique de la sophrologie.

Vous avez peut être d'autres questions ? N'hésitez pas à prendre contact avec moi !

11/05/2025

*** idée cadeau fête des mères ***

🌸Je suis sophrologue, et c’est lors d’une transmission dans l' dont je faisais partie en région parisienne, que j’ai découvert le soin Rebozo.

✨Ce fut une révélation : la douceur du tissu, la puissance du rituel, l’effet enveloppant et libérateur... En sophrologie, j'utilise le rebozo pour accompagner mes clients à placer leur respiration. Mais j'ai voulu aller plus loin et j’ai choisi de proposer à mon tour ce soin si complet aux femmes, tant sur le plan physique que mental.

🤱Il est particulièrement recommandé en post partum car il permet notamment le serrage du bassin après l’accouchement. Au delà de son efficacité, Il accompagne en douceur chaque étape de vie, qu’elle soit précieuse, joyeuse, ou plus délicate.

⛅Le soin Rebozo offre un profond relâchement physique et mental. Il agit sur l’ensemble du corps grâce à des mouvements de bercement, d’enveloppement et de serrage réalisés avec le tissu. Ce rituel procure une sensation de recentrage, de sécurité, et aide à libérer les tensions musculaires, émotionnelles et énergétiques. Chaque partie du corps est mobilisée en douceur : tête, épaules, bras dos, bassin, jambes… permettant un véritable lâcher-prise global. C’est un moment hors du temps, où l’on se reconnecte à soi, à son corps et à ses ressentis.

💆 Le Rebozo est une belle alternative pour celles qui n’aiment pas le contact direct du massage en offrant les mêmes effets.

Un magnifique cadeau pour prendre soin des mamans !

📍Je me déplace à domicile sur la Presqu'île de Rhuys pour prendre soin de vous !
📩 Pour prendre rendez vous ou avoir plus d'informations, n'hésitez pas à me contacter en MP ou par mail : [email protected]

.bzh

12/03/2025

🌿 Reconnexion à soi avec la Sophro-Balade 🌿

Envie de vous évader, de vous détendre, et de prendre soin de votre esprit et de votre corps ou tout simplement de prendre un peu de temps pour vous ? 🌞

Participez à la Sophro-Balade, une expérience unique qui allie les bienfaits de la sophrologie et de la nature. Un moment pour vous ressourcer, libérer vos tensions et retrouver votre équilibre ! ✨

Une sophro balade, qu'est-ce que c'est ?
🔹 Exercices de relaxation et respiration pour apaiser votre corps et votre mental.
🔹 Une connexion profonde avec vous-même et l'environnement.
🔹 L'occasion de verbaliser vos ressentis.

Les bienfaits ?
🌱 Reconnexion avec la nature.
🌱 Détente et bien-être instantané.
🌱 Réduction du stress et de l’anxiété.
🌱 Renforcement de la confiance en soi.

Comment ça marche ?
🌳 Retrouvez-moi dans un cadre apaisant.
🚶‍♀️ Evoluez dans l'environnement en pleine conscience, en pratiquant des exercices de sophrologie.
🗣️ Partagez vos ressentis après la balade.

Infos pratiques :
📅 Quand ? à déterminer en fonction des participations
📍 Où ? Plage de Sucinio
💰 Tarif : 15€
📲 Réservez votre place ici : https://www.billetweb.fr/pro/mailien-sophrologue

🌿 Prêt(e) à vous offrir une pause bien-être ? 🌿
10 personnes maximum par sortie. Inscrivez-vous maintenant et venez vivre cette expérience apaisante en pleine nature. 🌳✨