Liz se balade 74

08/10/2026

Ce matin, le couperet est tombé… 😂

La balance m’indique qu’il y a plus de 12 kilos à perdre si je veux atteindre mon objectif.

(Attention mon objectif est réaliste et réalisable)

Bon… maintenant que le chiffre est posé, il va falloir passer à l’action ! 😅

Moi qui ne suis pas une grande sportive, je vais devoir bouger davantage, mais surtout ne pas faire n’importe quoi.

Mon petit programme va donc mélanger sport, massage corporel, quelques nouvelles habitudes et aussi un petit accompagnement avec Forever Living Products.

👇👇👇

• 🏃‍♀️ Fitness /Pilates/ Fit Dance
• 🚶‍♀️ Marche
• 💆‍♀️ Massages corporels
• 🌿 Mes petites habitudes bien-être

Le plus difficile ? La fatigue est bien présente et, quand je termine ma journée de travail, je n’ai pas toujours envie de chausser mes baskets ! 😂

Mais je vais faire le maximum pour prendre soin de mon corps, dans la bienveillance, le respect et sans lui faire la guerre.

Un peu plus de détails bientôt ! 😉

06/10/2026

Hello.....

J'ai créée ce compte avant pour partager et ma passion de la photo, des paysages, des endroits que j’aime et que j’ai envie de vous faire découvrir.

Mais aujourd’hui, j’ai aussi envie d’y partager un peu plus de moi.

À travers des écrits plus personnels, faire transparaître la personne que je suis, avec mes envies, mes états d’âme, mes questionnements… et mes « pas envie » aussi. 😊

Les photos resteront bien sûr au cœur de ce compte, mais j’ai envie de les enrichir avec quelques morceaux de vie.

J’ai aussi envie que vous découvriez un peu la femme que je suis derrière l’objectif.

Et en ce moment, à 53 ans, c'est le BIEN VIEILLIR qui m'anime🌿

Alors à bientôt pour la suite

08/09/2026

Dans mes yeux....

Je m'impregne de la nature avant de la capturer
Parce qu'il est important pour moi de ressentir la paix qu'elle m'apporte avant de la figer avec une photo.

18/08/2026

L'objectif devient mes yeux
Et voilà ce que je vois depuis ce ponton.
J'y vois une lac sous une montagne ou une montagne qui sort d'un lac.

Non Nessy n'est pas ici... enfin qui sait?

Nature Savoyarde®
Explore Savoie I L’âme des Alpes

🗻

17/08/2026

Souvent photographié....
J'ai succombé aussi
Parfois on voit ces petites "cabanes" ouvertes même dans la série Série Cassandre 👮‍♀️🚨🎬.

Elles permettent en tout cas d'apprécier le tout en étant assis et à l'abri

Elle sont en tout cas une jolie "porte" ouverte sur ce lac entouré de montagnes.

Nature Savoyarde®
explore.hautesavoie

🗻

16/08/2026

Le début du chemin.....

Tour du lac d'Annecy

Commune de Sevrier
Nature Savoyarde®
Nature, paysages, animaux

02/08/2026

Longtemps laisser à l'abandon et plus sur insta, il était temps et que je reprenne la photo et que j'associe insta et Facebook.

C'est ainsi fait...

Les prochaines photos apparaîtront ici pour les anciennes retrouvez les sur instagram

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01/01/2024

01/01/2024

1ère méditation
1ère balade

Je débute cette année en pensant à moi.
Je ferai de cette année, MON année avec plus de balades, seule ou accompagnée et surtout accompagnée de mon appareil photo.

Belle année à tous.

15/08/2023

Un besoin d'apaiser ma colère.....
Je choisis la nature pour cela.
La Montagne, hypnotique, me fait retrouver mon calme et me dit "ce n'est rien, reste ici quelques instants, et tout ira mieux"

07/05/2023

En solitaire...

Aujourd'hui est la 1ère fois que je vais marcher seule. Ma complice étant occupée avec son petit fils.

Aurai je du retourner à la maison faire une méditation, oui peut-être, mais étant déjà équipée, je me suis dis que c'était bête de pas profiter aussi du temps calme.

Qu'ai je ressenti ?
Calme et sérénité, pas de pensées parasites, juste profiter de l'instant et du paysage.

Ce que j'en retiens ? Que cela fais aussi du bien d'être en solitaire, que la communion avec la nature se fait aussi plus simplement et que profiter sans parler c'est reposant.

Une expérience à renouveler d'autant que dans 1 mois, ma complice va partir jusqu'en octobre dans sa maison en Corse. Alors à moi de trouver cette motivation seule pour continuer.

🙏

🌺