25/04/2026
Ces dernières années ont été pour moi un grand bouleversement.
J’ai découvert la thérapie psycho-corporelle…
et ça a tout changé dans ma vie.
Avant ça, j’avais déjà travaillé sur moi.
J’avais avancé, identifié mes traumas, mes peurs, mes croyances…
et je pensais vraiment être en guérison.
Et pourtant…
Quand quelqu’un marchait derrière moi dans la rue,
mon cœur s’accélérait encore,
mon ventre se figeait,
ma gorge se nouait.
Ma tête savait qu’il n’y avait aucun danger.
Mais mon corps, lui, s’affolait encore.
Ça te parle ?
La thérapie psycho-corporelle et les constellations m’ont permis d’aller rencontrer ces réactions, ces sensations dans mon corps.
Je les ai laissées s’exprimer,
pour qu’elles puissent enfin se libérer.
Les visiter.
Les ressentir vraiment.
Dans la chair.
Pas dans la tête.
En lien et soutenue par des groupes bienveillants.
J’ai laissé la place aux parties de moi blessées,
effrayées d’avancer,
dissociées.
J’ai traversé mes ombres.
Et vraiment… ça n’a pas été de tout repos.
Mais aujourd’hui, je me sens à ma place.
Sur mon chemin.
Et ssurtout, je ne sursaute plus
quand je sais qu’il n’y a pas de danger.
C’est pour ça que je me suis formée à ces outils.
Pour transmettre.
Pour accompagner.
Pour permettre aux corps de retrouver de l’espace et du mouvement.
Si ça te parle, tu peux m’écrire.
