30/08/2026
Sat Nam les Yogi(e)s🙏
🌿 Et si vous vous accordiez un moment pour vous ?
Venez découvrir les bienfaits du Yoga en cours collectif, à travers la pratique du Kundalini Yoga et du Yin Yoga. 🧘♀️✨
Le yoga ne se résume pas aux postures : c’est une invitation à ralentir, respirer, écouter son corps et apaiser son mental.
🔥 Le Kundalini Yoga vous invite à réveiller votre énergie, renforcer votre vitalité et développer votre présence grâce à un travail associant mouvements, respiration, méditation et mantras.
🌙 Le Yin Yoga propose une pratique douce et profonde, basée sur des postures tenues dans la durée. Il favorise le relâchement, la détente et l’écoute intérieure.
🤍 Pratiquer en cours collectif, c’est aussi :
partager une énergie positive avec le groupe ;
créer un rendez-vous régulier avec soi-même ;
progresser dans un cadre bienveillant, sans compétition ;
prendre soin de son corps et de son équilibre intérieur ;
s’offrir une véritable pause dans le rythme du quotidien.
Que vous soyez débutant(e) ou pratiquant(e) confirmé(e), chacun avance à son propre rythme.
🌸 Un moment pour respirer. Un moment pour se recentrer. Un moment pour soi.
👉 Venez essayer un cours et laissez le yoga vous accompagner vers plus de sérénité, de vitalité et d’harmonie.
