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Agostini Johnatan - Coach et thérapeute

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France
Toulouse
Agostini Johnatan - Coach et thérapeute

www.agostinijohnatan.com

10/09/2026

Tu as menti aujourd'hui. Moi aussi.

Dans le monde de la négociation on dit qu'on ment entre trente et cinquante fois par jour. Le plus gros mensonge qui sort, c'est « ça va ». Bah oui, ça va. Une politesse un peu compliquée à tenir.

Mentir aux autres, c'est un fait. Se mentir à soi-même, c'est celui-là que je t'invite à élaguer, pour arriver à un équilibre.

Soixante secondes, sept questions : tu vois ce qui en ressort, ce que tu veux améliorer et ce que tu veux laisser tel quel. C'est OK aussi.
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260910

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

09/09/2026

Chaque pilier se lit sur trois plans. Le corps, l'esprit, l'âme.

Quand on ne lit qu'un seul plan, on traite ce qui se voit : de bons conseils, au bon endroit, sur le mauvais plan. Le symptôme se montre à un endroit, la cause vit ailleurs.

La question à trois entrées est à garder. Puis fais le test : offert, 7 questions, 60 secondes.
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260909&utm_campaign=reel_anime

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

09/09/2026

On me demande souvent en quoi les sept piliers diffèrent d'une liste de bonnes pratiques. La réponse tient en un mot : chaque pilier se lit sur trois plans. Le corps, l'esprit, l'âme.

Quand on ne lit qu'un seul plan, on traite ce qui se voit. Quelqu'un qui dort mal reçoit des conseils sur son sommeil. De bons conseils, appliqués au bon pilier, sur le mauvais plan. Et comme le pilier est le bon, l'échec est incompréhensible.

Le symptôme se montre à un endroit, la cause vit ailleurs. Souvent : le même pilier, sur un autre plan.

Fais défiler : la question à trois entrées, sur la septième image. Elle est à garder.

Puis fais le test : offert, 7 questions, 60 secondes, résultat immédiat.
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260909

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

08/09/2026

Tu n'as pas une chose à corriger. Tu en as juste une.

La plupart du temps on regarde nos forces, ce qui va bien, et on cherche à l'améliorer encore. Mais là où ça cloche, c'est là que tout se déstabilise. On cherche le maillon le plus faible pour trouver l'origine du problème.

Le symptôme vit quelque part, la cause vit ailleurs. Les sept questions servent à faire remonter cette cause, pour voir les symptômes qu'elle déclenche derrière, et aller la questionner.

Soixante secondes, quelque chose en ressort. Si ça te parle, on en discute après :
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260908

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

07/09/2026

Être en avance et en re**rd en même temps. C'est l'impression que donne la rentrée quand tu n'as pas vraiment arrêté cet été.

Tu as continué à avancer pendant que tout était en pause. Septembre arrive, tout le monde redémarre, et ton avance ne se voit nulle part. Elle attend.

Ce que j'ai fini par comprendre : septembre ne récompense pas ceux qui redémarrent, il récompense ceux qui n'ont pas arrêté. L'avance est réelle, elle se voit en octobre.

Et être décalé, ce n'est pas être en avance. C'est ne pas suivre le même calendrier que les autres. Confondre les deux rend impatient.

Sept questions pour savoir où tu en es. Offert, soixante secondes.
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260907

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

06/09/2026

Le travail va bien. Le couple va bien. La santé va. Et il te manque quelque chose que tu n'arrives pas à nommer.

C'est la situation la plus inconfortable qui soit. Tout est en place et il n'y a pas d'entrain. On met ça sur l'âge, on se dit que tout le monde traverse ça, et on n'arrive pas à cibler l'endroit où l'énergie ne pulse plus.

Sept questions passent en r***e les sept piliers qui, à mes yeux, font ton énergie de vie. Le but : trouver celui qui bugue. Une fois trouvé, on le questionne. Si ça bouge, on voit ce qu'on fait.

Le test, offert :
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260906

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

05/09/2026

Ce matin tu as regardé ton compte et tu as vu le prélèvement de cette application qui ne te sert à rien.

Fais pause, va la résilier. Je t'attends.

Maintenant que tu es revenu : sept questions, soixante secondes, et une autre application te sera proposée. Oui, elle a un abonnement. Tu en explores un septième sans rien payer, et c'est toi qui décides si le prix vaut ce qu'elle te rend.

Cinq minutes par jour, ça n'a l'air de rien. Au bout de l'année c'est trente heures rien que pour toi.

Le test, offert :
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260905

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

04/09/2026

Tu dors huit heures et tu te réveilles fatigué.

Alors tu changes d'oreiller, tu coupes les écrans à vingt-deux heures, tu essaies les compléments. Et ça ne change rien.

Tu connais quelqu'un qui dort correctement, qui a tout optimisé, et qui traîne quand même sa journée depuis des mois. Peut-être que c'est toi.

Cette fatigue-là ne vient pas du sommeil. Le sommeil répare le corps, il ne range pas ce que la journée a laissé en désordre.

Il y a trois fatigues, et elles ne se soignent pas au même endroit. Celle du corps passe en dormant. Celle de la tête passe en s'arrêtant. Celle du sens ne passe pas toute seule.

Si ça dure, le premier réflexe reste médical.

Sinon, sept questions te disent où ça se joue chez toi. Offert, soixante secondes.

https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260904

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

03/09/2026

De quoi as-tu vraiment besoin pour être réellement vivant ?

Pas ce que tu veux. Pas quel genre de personne tu es. Ce dont tu as besoin. C'est la seule question que je pose, et elle prend soixante secondes à répondre.

Ensuite l'application te propose des activités courtes, choisies d'après tes réponses. Pas un programme de plus à suivre : des gestes qui te ramènent là où tu manques.

Je te laisse explorer, c'est offert :
https://agostinijohnatan.com/test?src=fb&p=20260903

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse.

02/09/2026

Treize kilomètres, trois cents mètres de dénivelé. Jambes lourdes, forcé.

J’ai eu mal, et j’étais fier de l’avoir fait malgré l’absence d’envie.

En courant, j’ai remarqué quelque chose que je n’avais jamais formulé. La difficulté ne m’arrête pas tant que je vois l’étape suivante. Le raidillon, le virage, le panneau au bord du chemin.

C’est quand l’horizon devient flou que les jambes deviennent lourdes.

Ce n’est pas une question de volonté. C’est une question de lisibilité.

Je le vois tous les jours en accompagnement. Quand quelqu’un ne suit plus, on cherche du côté de la motivation. On regarde rarement à quel moment cette personne a cessé de voir où elle allait.

Un projet dont l’échéance recule trois fois. Une décision qu’on garde pour soi parce qu’on n’est pas encore sûr.

Ce qui manque n’est pas l’énergie. C’est le panneau au bord du chemin.

Et un horizon, ça se redonne. Une motivation, beaucoup moins.

La dernière fois que tu as ralenti : tu as cherché du côté de l’envie, ou du côté de la visibilité ?

Johnatan Agostini, coach professionnel à Colomiers, près de Toulouse. J’accompagne particuliers et dirigeants.

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30 Rue D’Auch 31770 Colomiers
Toulouse
31100

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