Claire Andrieu

Claire Andrieu 💚 Naturopathe
💬 Consultations individuelles
🍮 Retraites ✧ Ateliers culinaires
đŸ‘©â€đŸł Cheffe nomade ✧ Traiteur
đŸŒ± Recettes sans gluten ✧ Plant based

NEW NEW NEW - LE PROGRAMME DES ATELIERS DE JUIN â˜€ïžđŸŒž CĂ©lĂ©brons l’étĂ© en cuisineL’étĂ© s’installe, la lumiĂšre brille, et l’...
27/05/2026

NEW NEW NEW - LE PROGRAMME DES ATELIERS DE JUIN ☀

🌾 CĂ©lĂ©brons l’étĂ© en cuisine
L’étĂ© s’installe, la lumiĂšre brille, et l’envie de cĂ©lĂ©brer la vie la vie aussi !
En juin, on profite de cette Ă©nergie solaire pour la mettre au service de votre bien-ĂȘtre đŸŒ±

👉 EVENT DU 21 JUIN - Avec .carma.yoga !

YOGA BRUNCH PATRIMOINE à l’Abbaye de Marmoutier.

Le temps d’une matinĂ©e, laissez-vous porter par une expĂ©rience ressourçante dans un cadre bucolique : une heure de yoga au cĂŽtĂ© de la douce Marine CarrĂ©e, suivie d’un brunch sain et gourmand prĂ©parĂ© par mes soins.
Un moment pour ralentir, respirer, pratiquer et se nourrir en conscience, dans une atmosphĂšre douce et conviviale.

🔗 Toutes les informations et liens en bio !

Claire 🌾

22/05/2026

🇼🇳 Flashback 2026

Une dizaine de cooking class pour mettre en valeur la cuisine santĂ© gourmande, les saveurs indiennes et les bienfaits de la mĂ©decine ayurvediqueđŸŒ±

Merci merci merci pour votre Ă©coute et votre confiance ❀

Claire 🌾

📚✹ C’EST OFFICIEL et avec beaucoup d’émotions que je vous partage l’édition de mon premier livre de cuisine !DES RECETTE...
23/04/2026

📚✹ C’EST OFFICIEL et avec beaucoup d’émotions que je vous partage l’édition de mon premier livre de cuisine !

DES RECETTES QUI VOUS VEULENT DU BIEN.

Un premier livre pensĂ© pour vous transmettre les bases d’une cuisine du quotidien, gourmande et saine.

4 ans de pratique, des centaines d’essais
 et aujourd’hui un livre qui va bien au-delĂ  du “manger sain” ❀

Baguette, crackers, quiche, pizza, pĂątes, gĂąteau au chocolat, crĂȘpes, marbrĂ©, riz au lait, cookies...

đŸ„— 28 recettes incontournables, simples, faciles, rapides, testĂ©es, approuvĂ©es et reconnues pour leurs vertus anti-inflammatoires.

đŸ€“ Des conseils, fiches pratiques et liste de
courses pour faciliter votre quotidien. ‹
🌿 InspirĂ©es des fondements de la naturopathie.‹
đŸ‡«đŸ‡· Avec cette touche d’art de vivre Ă  la française que j’aime tant


Si vous avez envie d’optimiser votre santĂ© avec sens, douceur et plaisir dans vos assiettes
 ce livre est fait pour vous ✹

🔗 12,90€ - DisponibilitĂ© : lien en bio

Claire 🌾

â€ïžđŸ˜đŸ„° C’est avec une joie immense et une Ă©nergie dĂ©bordante, que je vous annonce faire partie de la programmation de la ...
14/04/2026

â€ïžđŸ˜đŸ„° C’est avec une joie immense et une Ă©nergie dĂ©bordante, que je vous annonce faire partie de la programmation de la 2026 !

Direction l’Inde avec une immersion dans la cuisine ayurvĂ©dique 🇼🇳

🌿 Au programme chaque jour : des dĂ©monstrations culinaires suivies de dĂ©gustations pour Ă©veiller vos papilles et vous faire dĂ©couvrir une cuisine alliant plaisir gustatif et bien-ĂȘtre.
 
đŸ‘©â€đŸł Petit aperçu de ce qui vous attend en cuisine :
‱ Dahl de lentilles & riz coco‹‱ Frites de polenta au ghee & raĂŻta vĂ©gĂ©tal
‱ Crùme de millet façon riz au lait & pralin d’amande
‱ 
‹👉 Menu complet Ă  dĂ©couvrir dans le post

✹ Mais aussi

‱ DĂ©gustation aprĂšs chaque dĂ©monstration
‱ Un livret de recettes à emporter
‱ Des surprises par centaine


👉 10 jours pour voyager, dĂ©couvrir et se rĂ©galer !

📍 Parc des Expositions de Tours – Hall A
📅 Du 1er au 10 mai
đŸŽŸïž Prestation gratuite

Claire 🌾

✹ Et parce qu’une surprise n’arrive jamais seule
J’ai aussi l’honneur de vous annoncer que m’a fait confiance pour orga...
14/04/2026

✹ Et parce qu’une surprise n’arrive jamais seule

J’ai aussi l’honneur de vous annoncer que m’a fait confiance pour organiser un vĂ©ritable festival de Yoga au cƓur de la !

đŸ§˜â€â™€ïž Venez explorer une pratique indienne ancestrale, entre tradition et modernitĂ©, Ă  travers une sĂ©rie d’ateliers accessibles Ă  tous.‹Un moment pour s’initier, se dĂ©tendre et repartir revitalisĂ© ✹

🎯 Au programme : 3 thĂ©matiques Ă  dĂ©couvrir Ă  travers des cours d’une heure gratuits 😀

đŸ‘šâ€đŸ‘©â€đŸ‘§ Yoga parents-enfants‹Un moment complice Ă  partager en famille, avec des mouvements simples et ludiques pour petits et grands.
Avec .mela et

💃 Yoga danse‹Une expĂ©rience dynamique oĂč musique et mouvement s’entremĂȘlent pour bouger, vibrer et s’amuser.
Avec de

💆 Yoga visage‹Une pause douceur pour relĂącher les tensions, dĂ©tendre le visage et retrouver Ă©clat et lĂ©gĂšretĂ©.
Avec

📍 Parc des Expositions de Tours – Hall A‹📅 Du 1er au 10 maiâ€šđŸŽŸïž Cours gratuits (rĂ©servation obligatoire – places limitĂ©es)‹🔗 Lien d’inscription en bio
🌈 Toute la programmation des cours dans le post

On se retrouve tous sur le tapis ? 💛

Claire 🌾

NEW NEW NEW - LE PROGRAMME DES ÉVÉNEMENTS D’AVRIL🌾 CĂ©lĂ©brons le printemps en cuisine Le printemps s’installe et avec lui...
31/03/2026

NEW NEW NEW - LE PROGRAMME DES ÉVÉNEMENTS D’AVRIL

🌾 CĂ©lĂ©brons le printemps en cuisine
Le printemps s’installe et avec lui, l’envie de lĂ©gĂšretĂ© et de vitalitĂ©.
En avril, apprenez tout en douceur Ă  faire de votre alimentation votre premiĂšre mĂ©decine ! đŸŒ±

😋ATELIER CULINAIRE & BRUNCH DU SAMEDI 11 AVRIL
Ensemble, nous apprendrons à réaliser des recettes saines, créatives et savoureuses, inspirées de la cuisine végétale et de saison.
AprĂšs l’atelier, place Ă  la dĂ©gustation partagĂ©e : chacun pourra savourer et Ă©changer autour des crĂ©ations du jour.
Une expérience culinaire ludique et gourmande alliant plaisir et santé !

­📅 Samedi 11 avril - 10h / 13h
📍 Grand Hîtel de Tours - 37000 Tours
đŸ«° 50€* par personne

🔗 Tous les liens d’inscription en bio !

Claire 🌾

🌾LA CRÉATIVITÉ À L’HONNEUR EN MARS C’était dimanche 22 mars, en collaboration avec , fondĂ© par Camille, pour une parenth...
23/03/2026

🌾LA CRÉATIVITÉ À L’HONNEUR EN MARS

C’était dimanche 22 mars, en collaboration avec , fondĂ© par Camille, pour une parenthĂšse crĂ©ative au cƓur de la belle Amboise.

Nos crĂ©atrices du jour ont pu imaginer leurs peintures sur cĂ©ramique, avant de profiter d’un brunch sain, colorĂ© et gĂ©nĂ©reux.

Une matinĂ©e tout en douceur, oĂč les partages, les rires et les confidences ont crĂ©Ă©e une jolie Ă©nergie ❀

Claire 🌾

Adresse

Tours

Heures d'ouverture

Lundi 10:00 - 20:00
Mardi 10:00 - 20:00
Mercredi 10:00 - 20:00
Jeudi 10:00 - 20:00
Vendredi 10:00 - 20:00
Samedi 10:00 - 14:00

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