Hypnose Angoulême - Bastien Magère

06/01/2025

Bonsoir à tous,

Je vous souhaite à tous une excellente nouvelle année, de belles aventures, des challenges à remporter et la santé !!
Pour ma part, 2024 aura été riche en rencontres, nouvelles expériences, consultations et formations.
Je vous retrouverez donc à la mi-février car le début 2025 sonne des vacances bien méritées ainsi que mon passage à la 30aine !

A très bientôt 😁

01/05/2023

Bonjour à toutes et à tous 😊
Comme mes patients et mes proches le savent, la communication virtuelle et les réseaux, ce ne sont pas mes sujets de prédilection.
Aujourd'hui en revanche, c'est une journée spéciale pour moi.

Voila aujourd'hui 4 ans que j'ai ouvert le cabinet d'Hypnose Angoulême - Bastien Magère (le CHA, pour les intimes).
4 ans que j'ai commencé mon activité d'hypnothérapeute,
4 ans que je vous accompagne dans vos thérapies &/ou différents projets,
4 ans que je me déplace autour d'Angoulême, parfois loin dans la campagne et que je découvre les trésors de la Charente,
4 ans que je ressens ce bonheur immense à pratiquer la thérapie et l'hypnose,
4 ans que j'apprends à vos côtés, que je continue de me former à différentes techniques & approches,
4 ans que je fais évoluer mes ''formules'' pour permettre aux étudiants et à ceux qui ont besoin d'un suivi de 'payer moins cher',
4 ans que j'essaye de toucher un maximum de personne pour montrer que l'on peut aller mieux, se sentir vraiment bien et heureux au quotidien 😇

Cela fait déjà 4 ans de rencontres, de suivis, de réussites, d'échecs, de marches à gravir (ou à "descendre" lors des séances ... 🤓), 4 ans d'arrêts du tabac, de reconstructions, de prise de confiance, de gestion de Soi, de perte de poids, de lâcher prise avec les angoisses / troubles anxieux / phobies / sommeil / alimentation / décrochage scolaire / de renforcements mentaux / dépression / ...

Mon message au monde qui m'entoure,
Mon message à vous, à ceux que j'ai eu la chance de rencontrer, ceux que je rencontrerai peut-être plus t**d, mon message est simple :

Merci. 😁

A bientôt,
Bastien

31/12/2022

Excellente fin d'année à tous. Je vous souhaite la santé, de la réussite et de belles aventures pour 2023.
Meilleurs vœux 😊

24/12/2022

17/11/2022

Bonjour à tous.tes 😃

Plutôt que de parler arrêt du tabac une nouvelle fois, pourquoi ne pas changer le fusil d'épaule ? Voici quelques chiffres clés afin de se la péter à la pause café :

🚬➡️ 1 fumeur sur 2 (50%) meurt des conséquences directes du tabagisme. (1)
🚬➡️ En 2020 en France, environ 1/3 des personnes de 18 à 75 ans (31,8%) fument occasionnellement (36,2% des hommes et 27,7% des femmes) et 25,5% des 18-75 ans fument quotidiennement. (1)
🚬➡️ Chaque année, près de 75 000 décès sont attribuables au tabagisme, soit environ 13% des décès survenus en France Métropolitaine. (1)
🚬➡️ La fumée de cigarette contient plus de 4000 substance chimiques, dont beaucoup sont toxiques, et au moins 50 sont cancérigènes. (2)
🚬➡️ Faire du sport ne diminue pas les risques liés au tabagisme. (3)
🚬➡️ En 2019, 37,8 milliards de ci******es ont été vendues en France et 9 120 tonnes de tabac à rouler et d'autres types de tabac, ce qui représente un chiffre d'affaires de 19,4 milliards d'euros sur la santé des gens. (4)

(1) Santé Publique France. Bulletin épidémiologique hebdomadaire n°8, 26 Mai 2021
https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/documents/magazines-revues/bulletin-epidemiologique-hebdomadaire-26-mai-2021-n-8-journee-mondiale-sans-tabac-2021
(2) Santé Publique France. Quelles sont les conséquences du tabagisme sur la santé, 9 Mai 2019
https://www.santepubliquefrance.fr/determinants-de-sante/tabac/articles/quelles-sont-les-consequences-du-tabagisme-sur-la-sante
(3) Halfen, S. & Grémy, I. (2003). Les connaissances, attitudes et perceptions des franciliens à l'égard du tabac: Spécificités des personnes les plus âgées (55-75 ans). Gérontologie et société, 26(105), 161-175. https://doi.org/10.3917/gs.105.0161
(4) Tabac Infos Service
https://pro.tabac-info-service.fr/var/tis/storage/original/application/a4292cf8aac5bacb63fd1d8a0a37e3dc.pdf

Pour ceux qui veulent se libérer de tout ça, prenez le temps qu'il faut pour bien faire les choses 🙂
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Bastien Magère - Hypnothérapeute
Diplômé Maître Praticien en Hypnose Ericksonienne par l'ICFHE.

01/09/2022

"Tous les hommes pensent que le bonheur se trouve au sommet de la montagne, alors qu’il réside dans la façon de la gravir."
Confucius

Joyeuse rentrée à tous 🎊 J'espère que chacun, à son âge son étape, va profiter au mieux 😁

31/08/2022

Bonjour à tous, hier soir lors d'un repas, un ami kinésithérapeute me disait : "je le vois chez des patients, personne ne fera les mêmes efforts physiques s'il est heureux et de bonne humeur comparé à malheureux et de mauvaise humeur".

Ainsi, je vous pose la question, pensez-vous que le constat de ce professionnel peut s'appliquer plus largement au quotidien de chacun ?
Autrement dit, faites-vous le même travail dans le bonheur que dans le malheur ?
S'occupe-t-on de ses enfants de la même manière lorsque l'on est calme plutôt qu'en colère ?
A-t-on fondamentalement la même réaction à un évènement qu'elles que soient nos émotions ?

Comme le dit Thomas d'Ansembourg : "Nous ne pouvons pas ne pas ressentir, nous ressentons tout le temps. Tous les sentiments sont pertinents puisqu'ils nous parlent de nous".

Pour ceux d'entres-vous qui ne me connaissent pas encore, lors d'un rendez-vous, le travail autour des émotions est essentiel. Je crois fermement à un quotidien où chacun peut comprendre, accepter et rediriger ses émotions afin de leur donner la direction qui convient.
C'est se permettre de vivre pleinement et de faire au mieux avec ce que l'on a.
Bien sûr, on ne l'apprend pas à l'école. C'est tout à fait normal de ressentir, c'est ce qui fait de nous des êtres humains. Alors il n'est jamais trop t**d pour apprendre à gérer nos réactions face à nos émotions !
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16/08/2022

Bonjour à toutes et tous, j'espère que vous passez un merveilleux été ☺️
Voici un avis reçu ce matin d'une patiente suite à une séance pour des troubles du sommeil et douleur chronique depuis plus de 15 ans :

"Bonjour Bastien, la séance d'hier m'a fait énormément de bien, tout mon corps est calme et la nuit fut bonne. J'ai dormi comme un bébé et me suis levée en forme. Je vous remercie d'avoir su apaiser et travailler mes souffrances." - Mme P.

Merci à vous pour votre super retour et félicitations pour votre travail lors de nos 2 séances 🙏
Cela fait toujours du bien d'avoir de vos nouvelles !

A bientôt pour de nouveaux retours 😇
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02/03/2022

Bonjour à tous.tes ☀️

Connaissez-vous l'expression "Mieux vaut prévenir que guérir ?"
Je vois de plus en plus de personnes ayant des problématiques liées à des angoisses et des émotions incontrôlables... 😞

Bien souvent, on pense à l'hypnose quand le problème est déjà là et que les moyens "traditionnels" n'ont pas ou peu marché.

VOUS avez les cartes en main afin de surmonter vos épreuves, vos difficultés, vos barrières (...). Que ce soit en prévention ou en soin, l'hypnose est un outils qui facilite le changement, et ce n'est pas magique ! Alors n'attendez plus et venez en discuter 😁

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21/02/2022

Bonjour à tous.tes :D

L'arrêt du tabac, on en parle pas mal, vous ne trouvez pas ? Mais alors, comment ça se passe concrètement une séance ? 🧐

Dans un premier temps, on discute !
Combien de clopes ? A quels moments ? Le budget ? (...)
Puis on fait le point niveau santé !
Les mains et pieds froids ? Les crachats le matin ? Les dents et la peau jaunies ? Des difficultés à respirer / retrouver son souffle ? Problèmes de sommeil et/ou de libido ?) (...)

Enfin, on travail sous hypnose ! Et pour ceux qui me connaissent déjà, on prend le temps qu'il faut pour bien faire les choses :)

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15/02/2022

Bonjour à tous ☀️
Où en êtes-vous dans vos résolutions 2022 ??
Et si c'était le moment de choisir l'hypnose afin de renforcer, d'accélérer ou d'opérer un changement durable ? 🤓

Et puis, si tu ne sais pas ce que c'est que l'hypnose ou si tu ne sais pas comment fonctionne une séance de thérapie avec l'hypnose 👇🏼👇🏼👇🏼

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24/12/2021

C'est avec un immense plaisir que je vous souhaite de passer de belles fêtes 🌟

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