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O’Mama Bienvenue dans notre centre d’accompagnement périnatal …

Allaiter, c’est nourrir. Mais c’est aussi donner, apprendre, douter, recommencer… et parfois se dépasser. 🤍Derrière chaq...
13/10/2026

Allaiter, c’est nourrir. Mais c’est aussi donner, apprendre, douter, recommencer… et parfois se dépasser. 🤍

Derrière chaque allaitement, il y a une histoire. Des moments suspendus, des regards qui se croisent, une connexion unique… mais aussi parfois des larmes, des douleurs, de la fatigue et des questions que l’on n’ose pas toujours poser.

Il y a celles pour qui tout semble naturel. Celles qui se battent pour poursuivre. Celles qui choisissent d’arrêter. Celles qui n’ont pas pu allaiter comme elles l’avaient imaginé. Et celles qui cherchent encore leur chemin. 🫶

À toutes les mamans, nous voulons dire une chose : vous êtes fortes. Mais vous n’avez pas besoin d’être fortes seules. ❤️

L’allaitement n’est pas une compétition, ni une obligation. Ce n’est pas une mesure de votre amour, ni de votre valeur en tant que maman.

Que vous allaitiez deux jours, deux mois, deux ans ou pas du tout, vous méritez toutes la même écoute, le même soutien et la même bienveillance.

Chez O’Mama, nous croyons qu’aucune maman ne devrait se sentir seule face à ses questions. Élodie vous accompagne dans votre allaitement, vos difficultés, vos interrogations et même votre projet de sevrage, sans jugement et à votre rythme. 🤍

💬 Aujourd’hui, nous aimerions vous entendre.

Racontez-nous en commentaire :
✨ Quel a été votre plus grand bonheur dans l’allaitement ?
✨ Quelle a été votre plus grande difficulté ?
✨ Quel conseil auriez-vous aimé recevoir lorsque vous êtes devenue maman ?

Votre témoignage pourrait être exactement ce dont une autre maman a besoin pour se sentir moins seule. 🥹

🤍 Enregistrez cette publication pour vous rappeler que vous faites de votre mieux. 📩 Partagez-la à une maman qui a besoin de soutien.

🫶 Et abonnez-vous à O’Mama | Camille Taramini | Elodie Munoz | Toulouse & Co pour faire grandir ensemble une parentalité plus douce et sans jugement.

ParentalitéBienveillante Maman Verfeil Toulouse 💛

24/09/2026

🍂 BIENVENUE EN AUTOMNE CHEZ OMAMA ! 🍂

Enfin… sur le calendrier hein 😂
Parce que dehors, le thermomètre nous dit encore 30°C 🥵☀️

Mais nous, on a déjà sorti les plaids, les petites chaussettes, les bougies et l’ambiance cocooning…

👉 L’automne est officiellement dans nos cœurs ! 😂🤎

Et puis entre nous…
Qui a dit qu’on ne pouvait pas boire un chocolat chaud à 30 degrés ? ☕️🤣

Chez Omama, on profite de cette nouvelle saison pour prendre soin de soi, de bébé et de toute la famille. 🫶

🍂 Des moments tout doux
🤎 Du cocooning
👶 Des ateliers parents-bébés
💆‍♀️ Des massages
🛁 Des bains enveloppés
☕️ Et toujours beaucoup d’échanges et de bienveillance

Alors… team automne 🍂 ou team “je suis encore en tongs” 🩴 ?
Dites-nous en commentaire 👇😂

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⚠️ À SAVOIR📋 Cette liste est volontairement exhaustive !Mais attention 👀👉 Chaque maternité a ses propres recommandations...
09/09/2026

⚠️ À SAVOIR

📋 Cette liste est volontairement exhaustive !
Mais attention 👀

👉 Chaque maternité a ses propres recommandations et sa propre liste.
Certaines fournissent certains produits, d’autres non.

💡 Alors avant de remplir ta valise :
regarde la liste donnée par TA maternité. 🤍

💬 ET TOI, QU’EST-CE QUE TU AURAIS AJOUTÉ À CETTE LISTE ?

Le petit indispensable auquel on ne pense JAMAIS…
mais qui t’a vraiment sauvé la vie à la maternité ? 😂

👇 Dis-nous tout en commentaire !

Et si tu as déjà accouché, partage ton astuce avec les futures mamans 🥰
🤍 Parce qu’entre mamans, les meilleures astuces se transmettent !

07/09/2026

🤰✨ ENCEINTE : 10 ASTUCES POUR RESTER EN FORME SANS SE METTRE LA PRESSION

La grossesse transforme ton corps… et c’est normal 💕
L’objectif n’est pas de « rester comme avant », mais de prendre soin de toi et de ton bébé, à ton rythme.

🌸 1. Bouge un peu chaque jour
Marche, natation, yoga prénatal… Même 20 minutes, c’est déjà très bien !

🥑 2. Mange varié et équilibré
Des légumes, des fruits, des protéines, des féculents et de bonnes matières grasses : ton corps a besoin de tout ça pour fonctionner.

🍽️ 3. Ne mange pas pour deux
Les besoins augmentent pendant la grossesse, mais pas besoin de doubler les quantités. Écoute ta faim et ta satiété.

💧 4. Pense à bien t’hydrater
Garde toujours une bouteille d’eau près de toi. Ton corps travaille beaucoup plus pendant cette période.

🌿 5. Prends soin de ton périnée
Le renforcer est important… mais apprendre à le relâcher l’est tout autant !

💪 6. Entretiens doucement tes muscles
Jambes, dos, fessiers, bras… Des exercices adaptés peuvent t’aider à mieux vivre les changements de ton corps.

😴 7. Fais du repos une priorité
La fatigue n’est pas une faiblesse. Ton corps fabrique un petit être humain 🤍 Écoute-le.

🧘‍♀️ 8. Évite de vouloir toujours en faire plus
Tu dois pouvoir parler pendant ton activité. Si tu es très essoufflée, ralentis.

🌸 9. Anticipe les petits inconforts
Marche, change régulièrement de position, fractionne tes repas si besoin et aménage ton quotidien pour être plus confortable.

❤️ 10. Écoute TON corps
Il y aura des jours avec beaucoup d’énergie… et d’autres où ton canapé sera ton meilleur ami 😅
Et c’est parfaitement OK.

✨ Rester en forme pendant la grossesse, ce n’est pas en faire toujours plus. C’est apprendre à prendre soin de soi autrement.

Et toi, quelle est LA chose qui t’aide le plus à te sentir bien pendant ta grossesse ? 👇💕

📌 Enregistre ce post pour le retrouver pendant ta grossesse
📲 Et partage-le à une future maman qui pourrait en avoir besoin !

💗 AVIS À TOUTES LES MAMANS… CE CONCOURS EST POUR VOUS ! 💗Et si, pour une fois, vous preniez du temps rien que pour VOUS ...
22/08/2026

💗 AVIS À TOUTES LES MAMANS… CE CONCOURS EST POUR VOUS ! 💗

Et si, pour une fois, vous preniez du temps rien que pour VOUS ? 🥰

Parce qu’entre les nuits courtes, les journées à courir partout, la grossesse, le post-partum, les bras toujours occupés et les tensions qui s’accumulent… votre corps mérite aussi qu’on en prenne soin. 🤍

✨ OMAMA VOUS OFFRE UN MASSAGE ✨
🌸 Massage prénatal si bébé est encore bien au chaud
ou
🌿 Massage post-partum pour accompagner votre corps après la naissance.

Un véritable moment de détente, de lâcher-prise et de bien-être, pensé pour vous aider à relâcher les tensions et vous reconnecter à votre corps. 🫶🏼

🎁 POUR PARTICIPER :

❤️ Aime cette publication
🤍 Suis le compte
👭 Identifie 3 personnes en commentaire qui mériteraient elles aussi une pause bien-être !

✨ Et surtout… FAIS TOURNER !
Envoie cette publication à tes copines, partage-la en story, identifie les futures mamans et toutes celles qui ont besoin de souffler.

Plus on sera nombreuses à faire découvrir Omama, plus cette petite bulle de douceur pourra voyager… 🥰

📅 Résultat du concours : 15 septembre

Alors… qui a besoin de prendre une vraie pause ? 👀💆‍♀️

🍀 LET’S GO !
Et bonne chance à toutes les mamans ! 🤍

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Il y a des bébés qui arrivent au monde en douceur… et d'autres pour qui les premiers jours sont plus intenses.Parfois, u...
30/07/2026

Il y a des bébés qui arrivent au monde en douceur… et d'autres pour qui les premiers jours sont plus intenses.

Parfois, un accouchement difficile, une naissance prématurée, une césarienne, un long travail ou simplement la découverte de ce nouveau monde peuvent laisser bébé un peu perdu.

Et puis il y a ce moment… 🤍

Le bain sensoriel enveloppé, ce n'est pas un simple bain. C'est une parenthèse. Un instant où bébé retrouve les sensations rassurantes qu'il connaissait avant sa naissance. Un cocon de chaleur, de douceur et de sécurité.

Les petites mains se détendent, le visage s'apaise, le corps se relâche… Et très souvent, les émotions des parents remontent elles aussi. Parce qu'en regardant leur bébé retrouver cette sérénité, quelque chose se répare, se libère.

Chaque bain est unique. Chaque histoire est différente. Mais une chose est toujours la même : l'amour immense qui remplit la pièce.

À toutes les mamans qui culpabilisent parce que le début n'a pas été celui qu'elles imaginaient… Vous faites déjà de votre mieux. Votre bébé n'a pas besoin d'une maman parfaite. Il a simplement besoin de vous. ❤️

Merci à toutes les familles qui me confient ces instants si précieux. C'est un immense privilège de les vivre à vos côtés.

✨ Si vous attendez un bébé, pensez à réserver votre bain dès la grossesse afin de pouvoir en profiter dans les premières semaines de vie.

📍 Omama Verfeil – près de Toulouse.

💬 Dites-moi en commentaire : comment avez-vous vécu le tout premier bain de votre bébé ?

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Il y a des bébés qui adorent l'eau... et puis il y a ceux qui pleurent à chaque bain.C'est souvent la première phrase qu...
27/06/2026

Il y a des bébés qui adorent l'eau... et puis il y a ceux qui pleurent à chaque bain.

C'est souvent la première phrase que j'entends lorsque les familles franchissent la porte d'Omama.

"Camille... tu verras, il n'aime pas le bain."

Et pourtant...

Quelques minutes plus t**d, le temps semble s'arrêter. ❤️

Un tout petit corps qui se relâche. Des mains qui s'ouvrent. Un visage qui s'apaise. Un bébé qui retrouve naturellement sa position fœtale, qui pousse doucement contre les parois de la baignoire comme il le faisait contre les parois de l'utérus... jusqu'à s'endormir dans l'eau.

À ce moment-là, les parents me regardent avec des étoiles dans les yeux et me disent en souriant : "Tu es une vraie fée... une marabout du bain !"

Mais il n'y a pas de magie.

Seulement de la douceur, de l'écoute, du respect du rythme de votre bébé... et beaucoup d'amour.

Parce que peu importe son histoire.

Qu'il soit arrivé après une grossesse merveilleuse ou semée d'embûches.
Après un accouchement rapide, long, difficile ou traumatisant.
Qu'il soit né prématurément ou à terme.

Chaque bébé mérite de revivre un instant de sécurité, de douceur et de transition.

Et chaque parent mérite de voir son enfant complètement apaisé.

Le Bain Enveloppé Sensoriel n'est pas qu'un bain.

C'est une rencontre.
Une émotion.
Un souvenir que vous garderez toute votre vie.

Les images parlent d'elles-mêmes... mais aucune photo ne pourra jamais raconter ce que votre cœur ressentira en le vivant. 🤍

✨ Offrez à votre bébé ce premier voyage tout en douceur... et laissez-vous porter par la magie de l'instant.

📍 Réservation via le lien en bio.

25/06/2026

Parfois, je me demande comment j'ai eu la chance de faire de l'émotion mon métier... 🤍

Chaque fois que je prends un bébé dans mes bras, je mesure la confiance immense que ses parents m'accordent. Vous me laissez entrer dans l'un des chapitres les plus précieux de votre vie. Et ça, je ne le prendrai jamais pour acquis.

Ce petit cœur pleurait à chaque bain. L'eau était devenue une source d'inconfort, de larmes, d'appréhension... Puis il y a eu ce moment. Ce bain enveloppé sensoriel, où elle s'est senti en sécurité, contenu, rassuré.
Depuis ce jour, les bains à la maison ne sont plus les mêmes. Ils se vivent dans le plus grand des calmes. Comme si ce bébé avait enfin réappris à faire confiance à l'eau. 🩷

Il y a vos regards remplis d'amour, vos mains qui tremblent d'émotion, les larmes qui coulent sans un mot... Puis ce bébé qui s'apaise. Dans ces instants, le temps s'arrête.

Merci de me permettre de vivre ces moments à vos côtés. Merci de me confier ce que vous avez de plus précieux. 🥹 Vous ne le savez peut-être pas, mais chacun de vos bébés laisse une empreinte dans mon cœur.

C'est pour ces instants-là que je fais ce métier. Et je ne cesserai jamais d'en être profondément reconnaissante. 🤍

✨ Quand réserver votre soin Rebozo ? ✨🤍 Pendant la grossesse : à partir du 2ᵉ trimestre pour s'offrir une parenthèse de ...
11/06/2026

✨ Quand réserver votre soin Rebozo ? ✨

🤍 Pendant la grossesse : à partir du 2ᵉ trimestre pour s'offrir une parenthèse de douceur, de connexion et de bien-être.

🤍 En post-partum : idéalement jusqu'à 6 semaines après l'accouchement pour prendre soin de soi, se recentrer et accompagner les changements du corps.

🤍 À tout moment de la vie d'une femme : lors d'un changement important, d'un deuil, d'une période de transition, pour soulager certaines tensions, se ressourcer ou simplement s'accorder un moment pour soi.

⚠️ Certaines situations nécessitent l'accord préalable de votre sage-femme ou médecin : • Antécédents de fausse couche ou complications de grossesse • Menace d'accouchement prématuré • Placenta prævia • Hypertension ou pré-éclampsie • Ret**d de croissance intra-utérin • Hémorragie du post-partum récente ou non stabilisée • Cicatrice de césarienne non cicatrisée • Déchirure périnéale ou épisiotomie douloureuse • Fièvre ou infection en cours • Douleurs lombaires sévères • Dépression du post-partum sévère

🌿 Chaque soin est adapté à votre histoire, votre corps et vos besoins du moment.

📅 Réservez votre moment Rebozo chez Omama via le lien en bio. 💛

11/06/2026

✨ Envie de découvrir le soin Rebozo ? ✨

Je vous explique tout dans cette vidéo : ses bienfaits, son déroulement et pourquoi tant de femmes en ressortent apaisées et recentrées. 🤍

🎀 Venez vivre cette parenthèse de douceur chez Omama.

📅 Réservez votre soin ici : www.omamaverfeil.fr

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32 Place Charles De Gaulle
Verfeil
31590

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