Magali SophroLatitude

Magali SophroLatitude TROP de stress, angoisses, insomnies Je t’aide à t’apaiser maintenant & t’accomplir demain Être au top sérénité! Relax!

BOOSTER LE ☀️ DANS TON 🩵 RDV https://liberlo.com/profil/magali-boulachon/

01/06/2026

Des sourires et de magnifiques prises de conscience… 🫶 Prête à transformer vos émotions en un élan puissant ? »

**Le salon d’Attignat : la première étincelle… ✨**
Quel bonheur d’avoir passé cette magnifique journée au salon du bien-être ! L’ambiance était vibrante, et vos partages m’ont profondément inspirée.
En échangeant avec vous sur mon stand, j’ai mesuré à quel point chaque parcours est unique. Certaines d’entre vous m’ont parlé de leurs blocages, de cette sensation d’être parfois submergées ou freinées par leurs émotions. D’autres, en revanche, ont simplement envie d’aller plus loin, d’optimiser leur potentiel et d’améliorer activement leur quotidien.
C’est exactement là que se situe ma mission. Je ne propose pas de simples parenthèses passagères : je crée avec vous une **véritable transformation, profonde et impactante**.
Que vous ayez besoin de vous libérer d’un schéma qui vous pèse ou que vous souhaitiez donner une nouvelle dimension à votre vie en apprenant à faire de vos émotions de véritables alliées, je vous apporte des clés concrètes. Avec la **Sophrologie** ou l’**Accompagnement Émotionnel**, mon but est de favoriser chez vous ce déclic qui change la donne.
Repartir d’Attignat avec cette magnifique énergie me donne encore plus d’**élan** pour vous amener vers l’avant.
✨ **Ne vous contentez plus de surmonter le quotidien : transformez-le.**
Ce salon a été le lieu de belles **prises de conscience**, mais cette première étincelle n’est que le début. C’est ensemble, en séance, que nous passons concrètement à l’action pour magnifier votre vie.
👇 **Prête à activer votre transformation ?**
1️⃣ Cliquez sur le lien dans ma bio pour réserver votre séance.
2️⃣ Envoyez-moi un message privé (DM) pour me partager vos objectifs (libérer un poids ou booster votre quotidien), et nous en discuterons ensemble !
Merci à toutes et à tous pour votre confiance et votre belle énergie. Améliorer sa vie, c’est d’abord choisir de s’accorder de l’importance. 🙏✨

28/05/2026

Le savais-tu ? Pas besoin de défiler sur un tapis rouge pour prendre soin de ta santé mentale et émotionnelle. ✨
On voit souvent des stars parler de leur coach, de leur routine bien-être ou de leurs séances de sophrologie… Mais la réalité, c’est que la sophrologie n’est pas réservée qu’aux célébrités ! Elle est faite pour toi, pour ton quotidien, tes défis et tes victoires. 💙
Mon approche, c’est avant tout un accompagnement :
De proximité : un espace safe, juste à côté de chez toi.
De cœur : une écoute authentique, sans jugement, parce que j’aime profondément ce métier et vous voir cheminer.
Simple et concret : pour t’aider à t’ancrer, respirer et libérer ce qui te pèse.
Alors, pas besoin d’attendre d’être sous les projecteurs pour t’accorder une pause. Tu mérites ce temps pour toi, dès aujourd’hui. Je vous reçois à Saint Etienne du Bois où Villereversure ou possibilité en visio
👉 Saute le pas et viens booster ton bien-être : prends rendez-vous avec moi dès maintenant ! (Lien dans la bio 🔗) confianceensoi serenite accompagnement therapeute

🌸✨ SALON BIEN-ÊTRE – ATTIGNAT ✨🌸À l’occasion de la Fête des Mères, venez vivre une journée placée sous le signe de la do...
28/05/2026

🌸✨ SALON BIEN-ÊTRE – ATTIGNAT ✨🌸

À l’occasion de la Fête des Mères, venez vivre une journée placée sous le signe de la douceur, du bien-être et de la découverte 💫
Je serai présente sur le salon avec une offre cocooning spéciale autour du bien-être émotionnel, de la sophrologie, des huiles essentielles et du massage des mains 💙

📍 ATTIGNAT
Prestations découverte
Sur mon stand : Huiles essentielles et sophro massage
Et aussi
Shiatsu assis
Luminothérapie
Drainage
Tirage de cartes
Et de nombreuses surprises proposées par les praticiens présents !

🎁 Tombola spéciale Fête des Mères
🎁 Parcours découverte des exposants
🎁 Une ambiance chaleureuse et pleine de belles énergies

📅 31 MAI

On vous attend nombreux pour célébrer les mamans et prendre soin de vous 🌸

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✨ Et si vous vous accordiez enfin un espace pour souffler… vous retrouver… avancer autrement ? ✨Je suis Magali Boulachon...
28/05/2026

✨ Et si vous vous accordiez enfin un espace pour souffler… vous retrouver… avancer autrement ? ✨

Je suis Magali Boulachon, sophrologue & accompagnante psycho-émotionnelle 🩵
J’accompagne les adultes, les enfants et les adolescents à apaiser le stress, les émotions envahissantes, les tensions du quotidien et retrouver un équilibre plus serein.

Sophrologie • coaching émotionnel • relaxation • huiles essentielles • accompagnements personnalisés 💙

Parce qu’on ne devrait pas avoir à rester seul(e) face à :
l’anxiété
la charge mentale
les émotions qui débordent
le sommeil difficile
les périodes de transition ou de fatigue intérieure

Mon approche est douce, humaine et profondément bienveillante.
Un accompagnement pour revenir à soi, se reconnecter à ses ressources… et retrouver confiance en son propre chemin.

📍Je vous accueille à :
• Villereversure
• Saint-Étienne-du-Bois

✨ Prêt(e) à faire le premier pas vers plus d’apaisement et d’équilibre ?

➡️ Le lien de prise de rendez-vous est disponible dans ma bio.

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27/05/2026

Le brouillard mental et la fatigue au saut du lit ?
Avant de te ruer sur ton troisième café, ton corps et ton esprit ont surtout besoin d’un shot d’oxygène et de mouvement !
Voici ta routine express en moins d’une minute chrono pour réveiller ton énergie :
1️⃣ Le Pompage Énergétique : Debout, inspire par le nez en fermant les poings. Bloque ton souffle et hausse les épaules rapidement de haut en bas pour activer la circulation. Expire FORT par la bouche en relâchant tout d’un coup sec ! Imagine que tu envoies Balader tout ce dont tu n’as pas besoin pour ta journée
2️⃣ La Clarté Mentale : Inspire un air frais et lumineux par le nez. Imagine qu’il nettoie et dissout les nuages gris et les pensées futiles… mots inutiles… dans ta tête. Expire longuement par la bouche pour souffler et chasser ce brouillard loin de toi.
3️⃣ La Touche Finale : Ensuite, bouge, danse sur la musique que tu aimes… et respire ! 🪩✨
N’oublie pas ton plus beau sourire… ton plus beau rire… Fin ! 🥰
À toi de jouer ! Enregistre ce post pour ton réveil de demain et dis-moi en commentaire quelle musique te donne de l’énergie dès le matin ! 💥👇
GestionDesEmotions EcologiePersonnelle ReveilsEnDouceur

Parfois, la plus grande victoire de la journée, c’est d’oser dire « stop ». 🛑Aujourd’hui, je pose la charge mentale, les...
25/05/2026

Parfois, la plus grande victoire de la journée, c’est d’oser dire « stop ». 🛑
Aujourd’hui, je pose la charge mentale, les listes infinies et les « je dois ». À la place, je m’autorise le vide, le calme et la déconnexion.
Parce que prendre soin de soi, ce n’est pas égoïste, c’est essentiel. Aujourd’hui, je me choisis. Je m’offre cette bulle de douceur au soleil, et je profite de chaque seconde, sans culpabilité. ☀️✨
🌸 Et si le plus beau cadeau à offrir (ou à s’offrir), c’était justement cette liberté de souffler ?
Profitez d’une douce attention pour vous ou pour avec mon sophro m sage femina zen total zen corps tête coeur
🔗 Le lien direct vers mes accompagnements et moments bien-être vous attend dans ma bio !

25/05/2026

🌸✨ SALON BIEN ETRE - 31 MAI ATTIGNAT ✨🌸

🌸✨ ÉVÉNEMENT SPÉCIAL FÊTE DES MÈRES ✨🌸

À l’occasion de la Fête des Mères, le salon vous ouvre ses portes pour une journée placée sous le signe de la découverte, du bien-être et des belles surprises 🎁

Venez tester nos prestations bien-être en formule découverte sur place :

✨ tirage de cartes
✨ luminothérapie
✨ drainage
✨ lit de cristal
✨ huiles essentielles
✨ apaisement 3D
✨ bilan mobilité
✨ shiatsu assis
✨ sophromassage
✨ soins bien-être
✨ et bien d’autres surprises proposées par nos praticiens !

🎯 PARCOURS DÉCOUVERTE DES EXPOSANTS
Partez à la rencontre des professionnels du salon, découvrez leurs univers et leurs pratiques… et repartez avec une surprise 🎁✨

Ici, chaque visite est une rencontre et chaque participant repart gagnant 💕

🌷 TOMBOLA GRATUITE FÊTE DES MÈRES
Tentez de gagner un chèque cadeau chez un fleuriste pour gâter votre maman… ou vous faire plaisir (on ne dira rien 😄)

🎉 TOMBOLA PAYANTE – 2€ L’ENVELOPPE au profit de l'association d' Eva Champaud Fort comme 3 pommes
De nombreux lots offerts par les praticiens et exposants vous attendent… de quoi repartir avec de très belles surprises 🎁✨

Une journée conviviale, chaleureuse et pleine de belles énergies 💫

📍 On vous attend nombreux pour célébrer les mamans comme il se doit !

24/05/2026

On croit souvent que la santé mentale se joue uniquement “dans la tête”.
Mais le corps, lui, encaisse tout.

Le stress.
La pression.
Les émotions retenues.
L’hypervigilance permanente.
La charge mentale silencieuse.

Et à force de vivre en mode survie, on finit par ne plus entendre ses propres besoins.
On avance en pilote automatique.
Déconnectée de ses sensations.
Déconnectée de son souffle.
Déconnectée de soi-même.

Puis un jour, le corps parle plus fort :
fatigue, tensions, anxiété, sommeil perturbé, irritabilité, sensation d’étouffer intérieurement…

La sophrologie aide justement à revenir dans le corps pour apaiser le mental.
À ralentir.
À respirer autrement.
À ressentir à nouveau.
À retrouver un espace de sécurité intérieure.

Et le mouvement fait aussi partie de cette reconnexion. 👟
Marcher. Bouger. Respirer. S’étirer. Danser.
Le sport et le mouvement ne servent pas seulement à “entretenir son corps”.
Ils permettent aussi de réguler le système nerveux, libérer les tensions et retrouver de l’énergie de vie.

Parfois, le premier pas vers le mieux-être, ce n’est pas de “penser plus positif”.
C’est simplement de recommencer à s’écouter. 🩵

Et si tu arrêtais enfin de tenir… pour commencer à prendre soin de toi autrement ?

Écris-moi en message privé si tu ressens le besoin de souffler, de te reconnecter à toi-même et de retrouver un équilibre plus apaisé.

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✨ Ce week-end, je vis une expérience incroyable de formation aux techniques d’activation de conscience avec la magnifiqu...
21/09/2025

✨ Ce week-end, je vis une expérience incroyable de formation aux techniques d’activation de conscience avec la magnifique Elena Venel.

La première journée a déjà été d’une grande richesse : métaphores puissantes, CHOIX de mots inspirants, et une approche novatrice qui s’appuie sur les découvertes récentes en neurosciences.

Cette méthode, déjà reconnue dans les hôpitaux en France, permet d’alléger le stress et l’anxiété, d’améliorer le sommeil, de soulager les douleurs chroniques et de renforcer l’estime de soi.

Demain, deuxième journée… et je me réjouis déjà de poursuivre cette plongée passionnante.
Un outil puissant et précieux que je pourrai bientôt transmettre dans mes accompagnements et dans Latitude Intérieure, pour aider encore davantage les femmes et les jeunes filles à retrouver souffle, confiance et liberté intérieure.

Adresse

68 Chemin Des Freydières
Villereversure
01250

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 14:00 - 19:00
Mercredi 09:00 - 18:00
Jeudi 14:00 - 19:00
Samedi 09:00 - 12:00

Téléphone

+33621428343

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