25/08/2026
“Je sais d’où viennent mes blessures… et pourtant je répète.”
Si tu t’es déjà dit ça, ce n’est pas un manque de travail sur toi. C’est que le schéma ne vit pas dans ta tête, mais dans des parts de toi qui cherchent à te protéger.
Comme Julia : une part qui s’efface pour ne pas être abandonnée, une autre qui se blinde pour ne pas être vue. Deux parts, une même blessure, un épuisement permanent.
On ne guérit pas ces parts en les corrigeant. On les apaise en s’y reconnectant, une par une. C’est là que le schéma cesse de choisir à ta place.
Enregistre ce post pour y revenir, et dis-moi en commentaire : laquelle de ces deux parts reconnais-tu le plus en toi ? 👇
