26/12/2025
Aujourd’hui, j’ai envie de partager un bout de mon histoire et le chemin qui m’a menée à la sophrologie et aux soins énergétiques.
La sophrologie est entrée dans ma vie à un moment clé. Pendant ma grossesse, j’étais sous pression, toujours en action, sans vraiment écouter mon corps. Jusqu’au jour où mon corps m’a rappelée à l’ordre.
Accompagnée par une sage-femme formée à la sophrologie, j’ai appris à respirer vraiment, à me reconnecter à mon corps, à calmer mon mental et à vivre cette période avec plus de conscience et de sérénité. Cette expérience m’a profondément transformée.
Plus t**d, dans ma vie professionnelle de directrice dans l’univers exigeant du luxe, cette posture intérieure m’a encore guidée : remettre l’humain au centre, redonner du sens, apaiser, recentrer.
Puis une autre étape importante a renforcé encore plus cette évidence : mes interventions auprès de résidences autonomes.
J’y ai animé des séances de groupe riches, humaines et profondément touchantes.
Nous avons travaillé la respiration, la présence, l’écoute de soi, la conscience du corps et l’apaisement intérieur.
Ces rencontres ont été très fortes pour moi. Elles m’ont montré à quel point accompagner les personnes vers plus de souffle, de stabilité émotionnelle et d’équilibre intérieur faisait profondément sens pour moi. Ces rencontres ont confirmé que j’étais à ma place.
Aujourd’hui, accompagner est devenu une évidence.
J’accompagne en individuel et en groupe pour retrouver équilibre intérieur, apaisement, respiration et énergie. J’interviens également en milieu professionnel pour soutenir la gestion des émotions et prévenir l’épuisement.
Mon approche est humaine, douce, structurée, avec l’alliance de la sophrologie caycédienne et des soins énergétiques.
Séances en présentiel en Île-de-France
Séances en visio en France et à l’international
Si ce chemin résonne en toi, je serai heureuse de t’accompagner.
Prend rendez-vous
👉 Réservation directe via Calendly.:
https://calendly.com/contact-keoharmonie
Contact en message privé
📞 +33 07 45 19 93 33 ou
📩 [email protected]
Je serai heureuse de t'accompagner sur ce chemin d’apaisement, de reconnexion et d’équilibre.