12/06/2026
Voici comment fabriquer une solution de Réhydratation Orale SRO :
👉 Eau: 1 litre (il faut impérativement faire bouillir l'eau pour la stériliser, puis la laisser refroidir).
👉Sucre : 6 cuillères à café rases. Cela permet d'apporter le glucose nécessaire pour aider l'eau et le sel à être absorbés par l'organisme.
👉Sel : 1/2cuillère à café rase. Le sel (chlorure de sodium) compense la perte d'électrolytes.
Attention ❗Les solutions « faites maison » sont des solutions de dépannage. Il est toujours préférable, lorsque c'est possible, d'utiliser des sachets de SRO pré-dosés disponibles en pharmacie ou de consulter un professionnel de la santé, surtout si les symptômes de déshydratation persistent.
