Bricia. T Mayombo healing coaching

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Bricia. T Mayombo healing coaching J’aide la maman traumatisée à retrouver confiance en elle en reconstruisant son identité avec amour

27/09/2026

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27/09/2026

Ma Reine, est-ce que la réussite des autres t’inspire… ou te dérange ? 👑

Parfois, la jalousie n’est pas simplement de la méchanceté. Elle peut révéler une comparaison constante, un manque de confiance, une insatisfaction personnelle ou certaines blessures que tu dois encore travailler.

Lorsque tu ne reconnais plus ta propre valeur, la réussite d’une autre personne peut commencer à ressembler à une menace.

Mais écoute-moi bien : la réussite d’une autre femme ne diminue pas tes possibilités. 🌸

Au lieu de demander : « Pourquoi elle et pas moi ? », demande-toi : « Qu’est-ce que sa réussite révèle sur ce que je désire construire dans ma propre vie ? »

Transforme la comparaison en inspiration. Travaille sur toi. Développe tes dons. Célèbre sincèrement les autres et reste concentrée sur ton propre chemin.

Tu es assez. Tu es unique. Tu as une mission. Concentre-toi sur ta saison. ❤️

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🤍 DIMANCHE — SOIN DE L’ÂME : QUI PREND SOIN DE LA FEMME DERRIÈRE LA MAMAN ?Ma Reine, tout le monde peut connaître la mam...
27/09/2026

🤍 DIMANCHE — SOIN DE L’ÂME : QUI PREND SOIN DE LA FEMME DERRIÈRE LA MAMAN ?
Ma Reine, tout le monde peut connaître la maman forte sans connaître la femme fatiguée qui se cache derrière elle.
Tu peux aller à l’église, servir, prier pour tes enfants, encourager les autres et pourtant porter intérieurement des choses dont tu ne parles jamais.
Aujourd’hui, avant de préparer une nouvelle semaine, pose-toi cette question :
« Comment va réellement mon âme ? »
Pas tes enfants.
Pas ton couple.
Pas ton travail.
Pas ton ministère.
Toi.
Reste quelques minutes dans le silence. Parle sincèrement à Dieu. Écris ce que tu ressens. Identifie ce qui te pèse. Et lorsque quelque chose dépasse ce que tu peux porter seule, cherche un soutien approprié.
📖 « Il restaure mon âme. » — Psaume 23:3
💭 Si ton âme pouvait te parler aujourd’hui, que te demanderait-elle ?
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Une communauté de femmes chrétiennes qui choisissent de guérir, grandir, reprendre leur place et bâtir des familles plus saines, en Afrique, en Europe et partout dans le monde.
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Une femme guérie est une nation restaurée. ❤️
Coach Bricia T. Mayombo

26/09/2026

Ma Reine, 👑 fais attention à tes choix. Un bon choix peut construire une relation, un mauvais choix peut la détruire. Choisis avec sagesse, discernement et avec Dieu. 🙏🏽 Bon début de week-end. 🌸

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26/09/2026

Surtout En ce moment où voilà à gauche à droite nous voyons des personnes qui perdent la vie pour rien des personnes qui tombent autour de vous et puis on néglige je crois parce que surtout surtout la santé mentale Et vous savez bien que je suis justement l'une des personnes qui voilà qui opte pour ça qui promont en fait la santé mentale très importante en fait

26/09/2026

PRENDS SOIN DE TOI 🌸

REPOSE-TOI, TU N’ES PAS UNE MACHINE.

Ma Reine, tu n’as pas été créée pour fonctionner sans arrêt. Tu peux être une femme forte, une maman présente, poursuivre tes rêves et avoir quand même besoin de repos.

Ton corps a besoin de récupérer. Ton esprit a besoin de calme. Ton âme a besoin de moments où tu arrêtes de produire pour simplement être.

Ne culpabilise pas parce que tu ralentis. Le repos ne signifie pas que tu es paresseuse. Il fait partie d’une vie équilibrée.

Aujourd’hui, donne-toi la permission de dormir un peu plus, déconnecter, boire de l’eau, faire une promenade, prier, respirer ou simplement ne rien faire pendant quelques instants.

Prends soin de la femme qui prend soin de tout le monde. 👑❤️

🕊️ SAMEDI — REPOS : LA MAISON PEUT ATTENDREMa Reine, il y aura toujours quelque chose à faire dans une maison.Du linge. ...
26/09/2026

🕊️ SAMEDI — REPOS : LA MAISON PEUT ATTENDRE
Ma Reine, il y aura toujours quelque chose à faire dans une maison.
Du linge. De la cuisine. Du rangement. Des courses. Des appels. Des visites. Des messages auxquels répondre.
Si tu décides que tu te reposeras uniquement lorsque tout sera terminé, tu risques de ne jamais te reposer.
Aujourd’hui, laisse volontairement une chose attendre.
Assieds-toi. Respire. Fais une sieste. Laisse les enfants participer aux tâches selon leur âge. Pose ton téléphone quelques instants.
Une maison parfaitement rangée ne vaut pas une maman complètement épuisée.
📖 « Venez à l’écart… et reposez-vous un peu. » — Marc 6:31
💭 Qu’est-ce qui te donne encore mauvaise conscience lorsque tu décides de te reposer ?
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Avec amour ❤️
Coach Bricia T. Mayombo

VENDREDI — SELF-CARE : PRENDRE SOIN DE TOI NE DOIT PAS TE RUINERMa Reine, le self-care n’a pas besoin d’être Instagramma...
25/09/2026

VENDREDI — SELF-CARE : PRENDRE SOIN DE TOI NE DOIT PAS TE RUINER
Ma Reine, le self-care n’a pas besoin d’être Instagrammable pour être efficace.
Tu n’as pas forcément besoin d’un spa, d’un hôtel ou d’un voyage.
Parfois, le vrai self-care ressemble à ceci :
Dormir une heure de plus.
Dire non à une invitation.
Marcher 30 minutes.
Demander à quelqu’un de t’aider.
Manger tranquillement.
Éteindre ton téléphone.
Prier seule.
Arrêter une conversation qui épuise constamment ton âme.
Le self-care commence lorsque tu comprends que toi aussi, tu fais partie des personnes dont tu dois prendre soin.
📖 « Tu aimeras ton prochain comme toi-même. » — Marc 12:31
💭 Si tu devais prendre soin de toi aujourd’hui sans dépenser un seul euro ou franc, que ferais-tu ?
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Avec amour ❤️
Coach Bricia T. Mayombo

🙏🏾 JEUDI — GRATITUDE : ARRÊTE DE COMPARER DEUX RÉALITÉS DIFFÉRENTESMa Reine, l’Europe n’est pas le paradis et l’Afrique ...
24/09/2026

🙏🏾 JEUDI — GRATITUDE : ARRÊTE DE COMPARER DEUX RÉALITÉS DIFFÉRENTES
Ma Reine, l’Europe n’est pas le paradis et l’Afrique n’est pas un échec.
Les réseaux sociaux nous montrent souvent les résultats sans nous montrer le prix payé derrière.
Une femme peut regarder la diaspora et envier les opportunités qu’elle imagine y trouver. Une autre peut vivre en Europe et ressentir profondément la solitude, la pression financière, le manque de communauté ou l’éloignement familial.
Chaque saison possède ses avantages et ses défis.
La gratitude commence lorsque tu arrêtes de mesurer ta vie avec celle d’une autre femme.
Regarde ce que Dieu construit chez toi, dans ta saison actuelle.
📖 « Rendez grâces en toutes choses. » — 1 Thessaloniciens 5:18
✍🏾 Aujourd’hui, écris cinq bénédictions que tu possèdes déjà.
💭 Quelle chose que tu demandais autrefois à Dieu fait aujourd’hui partie de ton quotidien ?
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Avec gratitude ❤️
Coach Bricia T. Mayombo

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