Coeur de maman - Périnatalité

23/10/2026

Il y a tout ce qu’une maman fait et tout ce qu’elle porte dans sa tête sans que personne ne le voie.

Et parfois, c’est justement cette partie invisible qui épuise le plus 🤍

Et toi, qu’est-ce qui te prend le plus d’énergie mentalement en ce moment ?


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21/10/2026

Pour ma deuxième grossesse, je pensais être préparée.

Après tout, j’étais déjà maman. Je connaissais la grossesse, l’accouchement, le post-partum…

Je pensais savoir à quoi m’attendre.

Mais cette deuxième expérience m’a appris une chose essentielle : aucune grossesse ne ressemble à une autre.

Mes jumeaux sont nés à seulement 7 mois de grossesse.

J’ai vécu une césarienne d’urgence, puis trois semaines de couveuse, loin de ma famille et avec cette inquiétude permanente que connaissent beaucoup de mamans de bébés prématurés.

Cette fois-ci, pourtant, quelque chose était différent : à mon retour, j’étais entourée. Par mes proches, mais aussi par des professionnels.

Et j’ai compris à quel point être soutenue peut changer la manière dont on traverse une grossesse compliquée et un post-partum.

J’aurais aimé savoir qu’avoir déjà été maman ne veut pas dire tout connaître. Qu’on a encore le droit d’avoir peur, de poser mille questions, d’avoir besoin d’aide et de ne pas tout gérer seule.

Chaque grossesse écrit sa propre histoire. Et chaque maman mérite d’être accompagnée dans la sienne. 🤍

Tu traverses une grossesse ou un post-partum et tu ressens le besoin d’être soutenue, rassurée ou simplement écoutée ?

Écris MAMAN en commentaire et je t’expliquerai comment je peux t’accompagner



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15/10/2026

07/08/2026

Tirer et conserver son lait peut sembler compliqué au début, surtout quand personne ne nous explique les bons gestes.

Avec une méthode adaptée, du matériel propre et quelques règles simples, il est possible de le faire plus sereinement tout en préservant la qualité du lait. 🤍

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04/08/2026

Allaiter peut être une belle expérience, mais cela demande parfois du temps, de l’apprentissage et surtout du soutien.

L’objectif n’est pas de mettre la pression aux mamans, mais de leur permettre de faire un choix éclairé, sans culpabilité et en étant bien accompagnées 🤍

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16/07/2026

Et si quelques minutes sur le ventre pouvaient déjà aider ton bébé à mieux préparer ses futurs mouvements ?

Le Tummy Time lui permet de renforcer progressivement son corps tout en découvrant une nouvelle façon de bouger et d’explorer son environnement.

Pas besoin de longues séances : l’important, c’est de commencer doucement, de respecter son rythme et de toujours rester près de lui 🤍

Ton bébé a déjà commencé le Tummy Time ?
Dis-moi en commentaire comment il réagit quand tu le poses sur le ventre.
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14/07/2026

Être accompagnée pendant son post-partum n'est pas un luxe.

C'est s'offrir un espace pour poser ses questions, être rassurée, comprendre ce que l'on traverse et vivre cette période avec plus de sérénité.

Tu n'es pas obligée de tout découvrir seule. 🤍

Écris MAMAN en commentaire et je t'expliquerai comment je peux t'accompagner pendant ta grossesse ou ton post-partum

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07/07/2026

On minimise encore trop ce que vivent les mamans pendant la grossesse, l’allaitement et le post-partum.

Derrière certaines phrases “banales”, il y a parfois beaucoup de pression, de culpabilité et de solitude.

Alors affichons haut et fort : une maman n’a pas besoin qu’on juge ce qu’elle traverse. Elle a besoin d’écoute, de soutien et de douceur.

Quelle phrase sur la maternité t’a le plus blessée ou agacée ?
Raconte-moi en commentaire
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03/07/2026

Chaque bébé construit progressivement sa propre façon de dormir. Il n'existe pas de calendrier parfait ni de nuits qui se ressemblent.

En tant que parent, il est normal de se poser des questions lorsque les habitudes changent. Comprendre que ces évolutions font partie du développement de ton enfant permet souvent de les vivre avec un peu plus de sérénité. 🤍

Ton bébé traverse actuellement une période où son sommeil est perturbé ?

Raconte-moi en commentaire ce qui a changé ces derniers jours
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30/06/2026

Personne ne devrait affronter cela toute seule.

Aujourd'hui, si je partage mon histoire, c'est pour rappeler à chaque maman qu'il est possible d'être accompagnée, écoutée et soutenue, même dans les moments les plus difficiles. 🤍

Tu traverses une grossesse ou un post-partum difficile ?

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