The SOUL TRAIN

The SOUL TRAIN Когато си изгубил баланса на тялото, душата и разума !!!
Милена Атанасова
Констелации, НЛП, Коучинг и Енергийни практики.

Когато водата се отдръпне,земята поема дъх…и тихо разкрива какво се крие под повърхността.Днес на Mont-St-Michel вървяхм...
05/04/2026

Когато водата се отдръпне,
земята поема дъх…
и тихо разкрива какво се крие под повърхността.

Днес на Mont-St-Michel
вървяхме по морето.
Простор, тишина… и усещане за нещо много по-голямо от нас.

В такива моменти естествено идва желанието
да оставиш настрана всички маски,
всичко излишно…
и просто да останеш ти.

Да спреш за миг
и да попиташ – не с ума, а с тялото:

Кой съм аз, когато всичко се отдръпне?

Преди водата отново да се върне
и да покрие това величие…

Milena Atanasova
✨ The Soul Train

#душатаседвижибвно #рейки #констелации #психосоматика #нгм #кундалинирейки #

Честит 8 март! 🌷Днес празнуваме жената –майка, която дарява живот,дъщеря, която носи бъдещето,съпруга, която споделя път...
08/03/2026

Честит 8 март! 🌷

Днес празнуваме жената –

майка, която дарява живот,
дъщеря, която носи бъдещето,
съпруга, която споделя пътя,
сестра, която остава близка през целия живот.

Жената носи в себе си нежност, сила, любов и вдъхновение.
Тя създава топлина, грижа и красота около себе си.

Но всяка жена разцъфва още по-силно,
когато в живота ѝ има мъжко присъствие, което я подкрепя и уважава –

баща, който я кара да се чувства като принцеса,
брат, който я пази,
партньор, който върви до нея,
или син, който ѝ напомня колко голямо е сърцето на една майка.

Нека днес да поздравим всички жени
и да благодарим на мъже в живота им –
за уважението, подкрепата и любовта.

„Честит празник на жената – сърцето, което прави света по-топъл.“ 🌸

📘 Физика за 8-ми клас… и малко за животаПонякога най-дълбоките истини се крият в най-простите уроци.1️⃣ Какво е енергия?...
07/03/2026

📘 Физика за 8-ми клас… и малко за живота

Понякога най-дълбоките истини се крият в най-простите уроци.

1️⃣ Какво е енергия?
Във физиката енергията е способността на една система да извършва работа или да предизвиква промяна.
Енергията може да бъде различна:
движение, топлина, светлина, електричество, химична енергия.

2️⃣ Един от най-важните закони във физиката

Съществува фундаментален закон:

Енергията не се създава и не се унищожава.
Тя само се преобразува от една форма в друга.

Например:
☀️ слънчевата светлина → енергия за растенията
🍎 храната → енергия за движение
💡 електричеството → светлина

Всичко е процес на преобразуване.

3️⃣ Какво общо има това с нас?
Ако погледнем малко по-дълбоко, този принцип може да се види и в живота.
Страхът може да стане внимание.
Гневът може да стане сила.
Болката може да стане разбиране.

Понякога не става дума да „унищожим“ нещо в себе си,
а да го преобразуваме.

4️⃣ А какво ще кажем за емоциите?
Емоциите също носят енергия.
Те се усещат в тялото, движат ни към действие и влияят на начина, по който реагираме на света.
Понякога една и съща енергия може да се прояви по различен начин –
като страх, като гняв, като вдъхновение или като любов.
Когато започнем да ги разбираме, вместо да се борим с тях,
ние всъщност се учим да насочваме тази енергия.

✨ Извод
Физиката описва законите на материята.
Животът ни учи как да ги разбираме вътре в себе си.
Понякога едно просто знание от учебника може да ни напомни нещо много важно:

Енергията не изчезва – тя се променя.
А може би същото важи и за нас.

🚂 The Soul Train
#душатаседвижибвно #рейки #вътрешенбаланс #констелации

Емоциитеидват спонтанно – като реакция на това, което се случва около нас.Но чувствата се изграждат във времето.Те се ра...
06/03/2026

Емоциите

идват спонтанно – като реакция на това, което се случва около нас.

Но чувствата се изграждат във времето.
Те се раждат от нашия опит, отношения и избори.

Емоцията е момент.
Чувството е история.

Историята на нашите преживявания.
На нашите срещи.
На начина, по който се учим да обичаме, да се доверяваме и да разбираме себе си.

Може би затова е толкова важно да слушаме чувствата си.

Защото те тихо разказват
историята на нашата душа.

Milena Atanasova

#душатаседвижибвно #вътрешенбаланс #рейки #констелации

🌙 Сирни Заговезни – вечерта на прошката и новото начало✨️ Какво е Сирни Заговезни и кога се празнуваСирни Заговезни е ед...
21/02/2026

🌙 Сирни Заговезни – вечерта на прошката и новото начало

✨️ Какво е Сирни Заговезни и кога се празнува

Сирни Заговезни е един от най-дълбоките български празници.
Празнува се седем седмици преди Великден – в неделята, която поставя началото на Великия пост.
Това е последният ден, в който се консумират млечни храни. Оттук идва и името „Сирни“.

Но зад храната стои нещо много по-голямо – подготовка.
Не само на тялото, а на сърцето.
Този ден е посветен на прошката.

Не формално извинение, а възстановяване на реда в рода и в душата.

Сирни Заговезни бележи преход – от натрупаното към пречистването, от тежестта към лекотата.

✨️ Традиции и обичаи – как протича ритуалът

🔹️Прошката – движение по йерархия.

Най-малкият в семейството става пръв. Той тръгва нагоре по родовата линия и иска прошка от всички, които са над него. Минава спокойно от човек на човек, без да прескача никого, докато стигне до най-възрастния.

Тук се спазва йерархия.
Не като власт, а като ред.
По-малкият признава, че животът идва през по-големите. Че той стои върху корен. И когато поиска прошка нагоре, възстановява хармонията по цялата линия.

След него става следващият по възраст. И така един по един, докато всички преминат по веригата.
Накрая най-възрастният се обръща към Небето, към Бог, и иска прошка и благослоаия от него, след това благославя и всички присъстващи.

Така ритуалът се затваря.

🔹️Хамкането – приемане на благословията
След като редът е възстановен, идва моментът на приемането.
Яйце или бяла халва се връзват на червен конец и се люлеят над трапезата. Всеки се опитва да ги захапе без ръце.

Яйцето е символ на живота и новото начало.
Червеният конец – на връзката, защитата и родовата нишка.
Тук няма вземане със сила. Има приемане.

Първо се изчистваш, после отваряш място за благословията.

Накрая конецът се изгаря. По това как гори хората гадаят какъв берекет ще има през годината.
Огънят не е само зрелище – той е пречистване и прехо

🔹️Огньове и кукери

В много краища на България се палят големи огньове. Прескачат се за здраве и защита. Шумът и маските на кукерите гонят злото и събуждат плодородието.
Всичко в този ден е насочено към едно – да се изчисти старото и да се отвори път за новото.

✨️Сирни Заговезни не е просто фолклор.
Това е енергийно подреждане.

Когато поискаш прошка, освобождаваш задържана тежест.

Когато простиш, прекъсваш цикъл.

Когато приемеш благословията, отваряш пространство за ново движение.

Това е ден, в който родът диша заедно.
В който енергията се изчиства.
В който всеки застава на своето място.

И може би точно затова този ритуал е оцелял толкова векове.

Защото работи.
Работи в душата.
Работи в семейството.
Работи в енергията между нас.

И ако днес търсим начин да се върнем към себе си,
може би понякога е достатъчно просто да кажем „прости“ и "благодаря"
и да направим място за новото.

Milena Atanasova
#констелации #душатаседвижибвно #вътрешенбаланс #рейки #традиции #ритуали

ДЕПРЕСИЯТА....не е просто състояние на ума.Това е тяло, което е останало твърде дълго в напрежениеи в един момент е нати...
31/01/2026

ДЕПРЕСИЯТА....

не е просто състояние на ума.
Това е тяло, което е останало твърде дълго в напрежение
и в един момент е натиснало пауза.
И това рядко се случва „от нищото“.
Обикновено започва с една ситуация.
🔹️Неочаквана.
🔹️Силно стресова.
🔹️И преживяна в самота.

- Може да е загуба.
- Срив на сигурност.
- Дълго носене на напрежение.
- Момент, в който си разбрал, че „няма изход“.

Не е важно как изглежда за другите.
Важно е как тялото я е преживяло.
Когато човек попадне в непоносима ситуация, тялото има три възможности:
🥊да се бори,
🏃‍♂️да бяга… или да
❄️замръзне.
Ако не можеш нито да се бориш, нито да избягаш,
тялото избира третото.

👉 Замръзване.
Това не е слабост.
Това е биологичен механизъм за оцеляване.
Ако стресът е кратък, системата се изключва.
Но ако напрежението продължи
и конфликтът няма изход,
тялото остава в режим на опасност.
Тогава започва да пести енергия,
да изключва радостта,
да спира желанията
и да забавя погледа към бъдещето.
Не защото не искаш да живееш.
А защото не е безопасно да вървиш напред по стария начин.
Затова идва умората без почивка.
Тежестта в тялото.
Празнотата.
Връщането назад.
Това не е мързел.
Не е дефект.

Това е тяло, което казва:
❗️„Стига. Повече така не мога.“
Истинският въпрос не е
„Как да изляза от депресията?“
А: – Кога започна всичко?
– Каква беше онази ситуация?
– В какво останах сам?
Когато конфликтът бъде разрешен,
тялото започва да се възстановява.
Понякога това минава през умора, сълзи и симптоми по тялото
не като проблем, а като изход от стреса.

А когато конфликтът остане дълго нерешен,
тялото търси други начини да се справи.
И колкото по-дълго не е чуто,
толкова по-силно започва да говори.

Депресията е ранен сигнал, не присъда.
👉 Тя е шанс тялото да бъде чуто,
преди да се наложи да говори чрез болест.
🤍

Milena Atanasova

#вътрешенбаланс
#рейки
#констелации

Address

London

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The SOUL TRAIN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share