Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD

Home
United Kingdom
Manchester
Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD

Clinical Dietitian | Health & Nutrition Educator | Diabetes Care Expert - 11 Years of Experience in Nutrition & Wellness
(5)

I am an experienced Health and Nutrition Educator, Clinical Dietitian, and Diabetes Care Specialist with over 11 years of expertise in patient counseling, nutrition education, and promoting overall health and well-being. I hold an MSc in Diabetes Care from the University of Salford (UK) and an MSc in Food and Nutrition from the University of Dhaka (Bangladesh), providing a strong academic foundation for my professional work. Throughout my career, I have created more than 7,000 personalized dietary plans designed for a wide range of medical conditions. My work is rooted in evidence-based practices, and I specialize in developing structured education programs for disease management and prevention. As a dedicated educator, I have mentored and guided over 1,000 students in food and nutrition, using interactive teaching methods such as group discussions, role-playing, and real-life case studies. I am passionate about helping future healthcare professionals gain the knowledge and skills they need for meaningful careers. My goal is to continuously advance knowledge in nutrition and to inspire others through education, personalized care, and professional leadership in the field.

02/09/2026

Sunflower 🌻

01/09/2026

Junk food is generally harmful to human health because it contains high levels of unhealthy fats, sugars, and salt while lacking essential nutrients

28/08/2026

🍔📱 শিশুর হাতে খাবার নাকি স্ক্রিন—কোনটা বেশি প্রভাব ফেলছে তার ভবিষ্যতে?

বর্তমানে শিশুদের মধ্যে ফাস্টফুড, জাঙ্ক ফুড ও বিভিন্ন ইনস্ট্যান্ট খাবারের প্রতি আগ্রহ দিন দিন বাড়ছে। এর সঙ্গে যুক্ত হচ্ছে অতিরিক্ত স্ক্রিনটাইম, কম শারীরিক কার্যক্রম এবং অনিয়মিত জীবনযাপন।

ফলাফল? ছোটবেলা থেকেই শরীর ধীরে ধীরে মেটাবলিক সমস্যার ঝুঁকির দিকে এগিয়ে যেতে পারে।

কারণ, শৈশবে তৈরি হওয়া অভ্যাসগুলোই একসময় প্রাপ্তবয়স্ক জীবনের স্বাস্থ্যে প্রতিফলিত হয়।

আজকের খাবার ও জীবনযাপনের অভ্যাসই হতে পারে আগামী দিনের সুস্থতা—অথবা অসুস্থতার ভিত্তি।

👉 তাই শিশুদের সুস্থ ভবিষ্যৎ নিশ্চিত করতে অভ্যাস পরিবর্তন শুরু হোক ছোটবেলা থেকেই।

Nusrat Jahan - RNutr
Nutrition and Diet Consultant

সুস্বাস্থ্যের পরামর্শে Dietitian আপনার বিশ্বস্ত সহযোগী।
Dietitian-এ আস্থা রাখুন✨

📌অনলাইন এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য পেইজে নক করুন।
Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD

25/08/2026

সোশ্যাল মিডিয়ায় কোনো কিছু ভাইরাল হলেই সেটি স্বাস্থ্যকর, নিরাপদ বা বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়ে যায় না। Coffee e***a তার একটি গুরুত্বপূর্ণ উদাহরণ।

কফি এনেমাকে অনেক সময় শরীর “ডিটক্স”, লিভার পরিষ্কার বা নানা স্বাস্থ্য সমস্যার সমাধান হিসেবে প্রচার করা হয়। কিন্তু এসব দাবির পক্ষে শক্ত বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই। বরং কফি এনেমা ব্যবহারের সঙ্গে পেটব্যথা, মলদ্বারে ব্যথা বা রক্তপাত, মলদ্বারের আবরণে প্রদাহ, সংক্রমণ, শরীরে পানি ও ইলেক্ট্রোলাইটের ভারসাম্য নষ্ট হওয়ার মতো জটিলতা যুক্ত হতে পারে। গুরুতর জটিলতা এবং মৃত্যুর ঘটনাও চিকিৎসা সাহিত্যে নথিভুক্ত হয়েছে।

আপনার শরীরকে “ডিটক্স” করার জন্য কোনো ভাইরাল এনেমা বা বিশেষ পদ্ধতির প্রয়োজন নেই। শরীরের লিভার, কিডনি, ফুসফুস এবং অন্যান্য স্বাভাবিক শারীরবৃত্তীয় প্রক্রিয়া প্রতিনিয়ত বর্জ্য ও ক্ষতিকর পদার্থ প্রক্রিয়াজাত ও অপসারণে কাজ করে।

কোষ্ঠকাঠিন্য বা অন্য কোনো স্বাস্থ্য সমস্যা থাকলে, সমস্যার কারণ বুঝে সঠিক সমাধান প্রয়োজন। খাদ্যাভ্যাস, পর্যাপ্ত ফাইবার, তরল গ্রহণ, শারীরিক কার্যক্রম, প্রয়োজন অনুযায়ী ওষুধ বা চিকিৎসা, সবকিছুই ব্যক্তির অবস্থা অনুযায়ী বিবেচনা করা উচিত।

কেউ ভাইরাল হয়েছে বলেই সে স্বাস্থ্য বিষয়ে যোগ্য, এমন নয়।
কেউ জনপ্রিয় বলেই তার দেওয়া পরামর্শ নিরাপদ, এমনও নয়।

স্বাস্থ্য নিয়ে সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে দেখুন:

• তার প্রাসঙ্গিক শিক্ষা ও যোগ্যতা কী?
• তিনি কি তার পেশাগত দক্ষতার সীমার মধ্যে পরামর্শ দিচ্ছেন?
• পরামর্শটি কি বৈজ্ঞানিক প্রমাণের সঙ্গে সামঞ্জস্যপূর্ণ?
• আপনার ব্যক্তিগত স্বাস্থ্য পরিস্থিতি কি বিবেচনা করা হয়েছে?

আপনার শরীর কোনো ভাইরাল এক্সপেরিমেন্ট নয়।

সঠিক তথ্য জানুন। যোগ্য পেশাজীবীর পরামর্শ নিন। Evidence-based স্বাস্থ্যচর্চাকে বেছে নিন।

24/08/2026

Real peace

23/08/2026

Nusrat Jahan - RNutr
Nutrition and Diet Consultant

সুস্বাস্থ্যের পরামর্শে Dietitian আপনার বিশ্বস্ত সহযোগী।
Dietitian-এ আস্থা রাখুন✨

📌অনলাইন এপয়েন্টমেন্ট এর জন্য পেইজে নক করুন।
Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD

21/08/2026

Focus on healthy Foods

18/08/2026

17/08/2026

Your body needs nourishment from the inside out. 🥑🍓🥬

From your heart and kidneys to your bones and skin, a balanced diet provides essential nutrients that support your body every day. ❤️

Choose a variety of whole, nutritious foods and let your plate support your health. 🌿

16/08/2026

Address

Manchester

Website

http://www.nutritionbynusrat.com/, http://www.instagram.com/dietitian_nusrat.jahan, http://www.linkedin.com/in/nutrition

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Nusrat Jahan - Registered Nutritionist UK and Clinical Dietitian BD:

Want your business to be the top-listed Health & Beauty Business in Manchester?