EFT Magdalena Sieniek

EFT Magdalena Sieniek Jestem ekspertką od emocji.
👉Pracuję z osobami wysoko wrażliwymi. Certyfikowany Trener EFT & Cellular EFT
Matrix Reimprinting Practitioner
(1)

Wspieram w uwalnianiu tego, co trudne, ciężkie i bolesne jednocześnie dbając o wzmocnienie tego, co uskrzydla - by żyło się wygodniej.

Gdy dbasz o kogoś, kto jest Ci bliski, kogo kochasz ...❤️To widzisz go codziennie❤️Myślisz o nim z czułością❤️Patrzysz n...
14/02/2026

Gdy dbasz o kogoś, kto jest Ci bliski, kogo kochasz ...

❤️To widzisz go codziennie
❤️Myślisz o nim z czułością
❤️Patrzysz na niego z życzliwością
❤️Kochasz takim, jakim jest

❤️Akceptujesz jego słabości
❤️Podziwiasz jego talenty
❤️Wspierasz w sukcesach
❤️Pocieszasz, gdy jest mu trudno

❤️Dajesz mu miejsce przy sobie
❤️I kochasz bezwarunkowo

Umiesz tak kochać Siebie?

Przebodźcowane wrażliwe ciało potrzebuje Twojego wsparcia, by wrócić do równowagi.Delikatne opukiwnie punktów meridianow...
12/02/2026

Przebodźcowane wrażliwe ciało potrzebuje Twojego wsparcia,
by wrócić do równowagi.

Delikatne opukiwnie punktów meridianowych powoduje pojawienie się wibracji w ciele człowieka, którą płynie sygnał wyłączający reakcję stresową.

Emocja nazwana, wysłuchana i zrozumiana - zostaje uwolniona, dzięki czemu ciało rozluźnia się, a myśli wyciszają.

Zadbaj o swoje ciało - zastosuj EFT i poczuj ulgę.

Jeśli chcesz sprawdzić, czy to dla Ciebie - napisz do mnie na priv.

̇liwi

Wrażliwy człowiek tłumi swoje emocje, bo boi się ich intesywności...Od zawsze czuje mocno wiele emocji równocześnie.A wt...
11/02/2026

Wrażliwy człowiek tłumi swoje emocje, bo boi się ich intesywności...

Od zawsze czuje mocno
wiele emocji równocześnie.
A wtedy pojawia się
emocjonalny chaos i ogromne napięcie.

Każda z emocji:
🥁WOŁA O UWAGĘ w tym samym czasie,
🥁DOMAGA SIĘ WYSŁUCHANIA tu i teraz,
🥁KRZYCZY głośno,
🥁naciska ALARM.

Chaos I napięcie nie-do-wytrzymania.
W Emocjach, Ciele i w Myślach.

📍Znasz to?

Jak wrócić do równowagi po takim przebodźcowaniu? 🤔

💛

Możesz się zatrzymać i zadbać równocześnie o wyciszenie reakcji ciała, uspokojenie myśli i komfort w emocjach.

💛

Wystarczy, że wsłuchasz się w siebie i opukasz punkty meridianowe - zauważając emocje, akceptując to co czujesz, pozwalając sobie dostroić się do wewnętrznego spokoju.

☘️ panikujące serce zaczyna bić rytmicznie I spokojnie
☘️ spięte ze strachu płuca biorą głęboki wdech I wydech
☘️ napięte do granic możliwości mięśnie rozluźniają się
☘️ galopujące myśli zwalniają
☘️ ciało wyłącza alarm I wraca do równowagi

👉Jeśli chcesz się tego nauczyć - zapraszam do kontaktu. Konsultacja jest bezpłatna.

Napisz do mnie wiadomość na priv.
Porozmawiamy 🙂

̇liwi

Raniące mnie do żywegokomentarze bliskich i znajomychpozostają we mnie na długo.Zamiast spać, leżę godzinami w łóżkui od...
19/01/2026

Raniące mnie do żywego
komentarze bliskich i znajomych
pozostają we mnie na długo.

Zamiast spać, leżę godzinami w łóżku
i odtwarzam słowo po słowie,
jak zdartą płytę…

Analizuję bez końca.

W dzień i w nocy
grają we mnie te słowa,
zadając mi ból,
kolejny raz rozdrapując rany.

💔

Słowa, które słyszę w głowie,
wpływają na moje decyzje i wybory
oraz samopoczucie.

Jeśli są ograniczające, sprawiają mi ból lub burzą spokój — przyglądam się im i uwalniam - emocje, napięcie i dyskomfort. Delikatnie i w swoim tempie.

💛

Spokój sam się pojawia.
Robi się wygodnie i bezpiecznie.

Dzięki temu łapię dystans
do tego, co mówią inni ludzie.
Po prostu przestaje mnie to dotykać.

✨️

Jeśli tego właśnie potrzebujesz — odezwij się do mnie na Messengerze.

Wspieram wrażliwe osoby w uwalnianiu napięcia emocjonalnego i fizycznego, aby żyło im się wygodniej.

̇liwi

Ciekawość jest pełna radości.Pozwala doświadczać bez presji,Pozbawiona jest oczekiwań,Niczego nie wymusza.Ciekawość otwi...
02/01/2026

Ciekawość jest pełna radości.

Pozwala doświadczać bez presji,
Pozbawiona jest oczekiwań,
Niczego nie wymusza.

Ciekawość otwiera szeroko oczy, ,
Poszerza perspektywy,
Pozwala dostrzec szczegóły.

Ciekawość sprzyja byciu obecnym.
A w życiu ważne jest tu i teraz.

Rozbudź w sobie ciekawość.
Ciesz się swoim życiem.
Pozwól sobie poczuć radość
Z bycia blisko siebie
I tych, których kochasz.



Emocje mogą nas wspierać w codziennym życiu.

Radość jest moją ulubioną emocją.
Czuję ją mocno i intensywnie.
Radość sprawia,
że jest mi wygodniej w życiu.



Jak wygląda Twoj dzień, gdy jesteś pełna radości?

̇liwi

Wchodzę w Nowy Rok z ciekawością.Ciekawa jestem...Co się wydarzy,Kogo spotkam,Co mnie zachwyci,Czego nowego się nauczę,J...
01/01/2026

Wchodzę w Nowy Rok z ciekawością.

Ciekawa jestem...

Co się wydarzy,
Kogo spotkam,
Co mnie zachwyci,
Czego nowego się nauczę,
Jakie miejsca odwiedzę,
Co ciekawego zobaczę,
Czego doświadczę,
Kto będzie mi towarzyszył,
Z Kim będzie mi po drodze...

Otwieram się na rok 2026.
Jestem go bardzo ciekawa.

̇liwi

Koniec roku to czas podsumowań i rozliczeń. To moment, który sprzyja szczerości.Świadomie przyglądam się sobie i temu, c...
31/12/2025

Koniec roku to czas podsumowań i rozliczeń.
To moment, który sprzyja szczerości.

Świadomie przyglądam się sobie
i temu, co za sobą zostawiam.

Domykam zadania,
które odwlekałam i przesuwałam.

Rozliczam się
z danych sobie obietnic.

Żegnam się
z możliwościami i szansami,
które bezpowrotnie minęły.

Zauważam,
jak doświadczenia tego roku
wpłynęły na mnie, moje decyzje i działania.

Przyglądam się
każdej lekcji i wyciągam wnioski.
Wiem już czego chcę więcej,
a czego już nie potrzebuję.

Wsłuchuję się w siebie...

❤️ Doceniam.
❤️ Dziękuję.
❤️ Jestem wdzięczna.

Świadomie żegnam się z tym rokiem i otwieram się na nowy.

̇liwi

25/12/2025
Spotkania towarzyskie i rodzinne Dla wrażliwych ludzi bywają trudne. Tak łatwo wtedy o zranienie...📍Ostrym słowem,📍Kąśli...
21/12/2025

Spotkania towarzyskie i rodzinne
Dla wrażliwych ludzi bywają trudne.

Tak łatwo wtedy o zranienie...
📍Ostrym słowem,
📍Kąśliwym komentarzem,
📍Ironiczną uwagą.

Rany zadane słowami
Przy świątecznym stole
Przez bliskich...

Pozostają ze mną na długo.

Ciało pamięta każde z nich.
Zarówno te stare, jak i te świeże.

♦️

Rozumiem, co czujesz,
bo sama jestem osobą wysoko wrażliwą.

Kiedyś słowa dotykały mnie boleśnie.
Dziś mam w sobie spokój.

Wspieram wysoko wrażliwych. Delikatnym i czułym słowem przynoszę ulgę i przywracam równowagę emocjonalną.

🌟

Mam dla ciebie 3 praktyczne ćwiczenia, które wspierają powrót do równowagi, wyciszenie umysłu, intensywnych emocji oraz reakcji ciała, by czuć się komfortowo podczas spotkań świątecznych.

Jeśli nosisz wsobie bolesne słowa, komentarze I uwagi - podaruj sobie ulgę.

👉Kliknij w link I dowiedz się więcej:
https://app.easy.tools/pages/ebook-dla-wysokowrazliwych

̇liwi

08/12/2025

Stres świąteczny udziela się,
Zwłaszcza gdy współodczuwasz ...

Zwyczajne, codzienne zadania,
Stają się wyzwaniem.

Zatłoczone sklepy
Zakorkowane ulice
Masy ludzi stłoczonych
W zamkniętej przestrzeni sklepów.

I ja, współodczuwająca
W samym środku tego chaosu.

Migiem wychwytuję napięcie otoczenia.
Chłonę jak gąbka emocje tłumu.
Przesiąkam przytłoczeniem.
Wchłaniam irytację I zdenerwowanie...

Tych wszystkich ludzi,
Którzy utknęli w korkach,
Stoją w kolejkach do kasy,
Czekaja w przymierzalniach

Już to, co sama czuję,
Jest dla mnie o wiele za dużo,
To, że współodczuwam z nimi,
Utrudnia mi codzienne życie.



Trudno wrócić do równowagi
Po tak wyczerpujących doświadczeniach.
Wiem, jak bardzo może to męczyć…
zwłaszcza gdy współodczuwasz tak głęboko.

Dlatego tak doskonałym wsparciem dla wrażliwych ludzi jest delikatne stymulowanie punktów meridianowych.

Kiedy łączysz opukiwanie z koncentracją na emocjach i reakcjach ciała, coś w Tobie zaczyna mięknąć. Wyczerpane współodczuwaniem ciało stopniowo wraca do równowagi.

👉Napięcie odpuszcza.
👉Miięśnie się rozluźniają.
👉Oddech staje się głębszy.

A Ty odzyskujesz swój wewnętrzny spokój — ten, który pozwala cieszyć się życiem i czuć się komfortowo nawet wśród tłumu ludzi.

💛

Jeśli czujesz, że też tego potrzebujesz…
Napisz do mnie. Pomogę Ci znaleźć spokój, którego tak bardzo potrzebujesz.

̇liwi

02/12/2025

Grudzień to taki miesiąc,
W którym czas przyspiesza.

Wrażliwy człowiek to wyczuwa,
Spina się mimowolnie.
Zaczyna bać się, że nie zdąży...

Bo czasu wciąż ubywa,
A lista zadań się wydłuża.
Czasu wciąż brakuje,
A obowiązki się mnożą.
Czasu jest coraz mniej,
A presja i napięcie rośnie...

Tak łatwo wtedy o kłótnie,
Wybuchy są na porządku dziennym,
A spięcia nieuniknione

♦️Czy ty także wyczuwasz to napięcie oraz presję czasu?
♦️Daj znać jak sobie z tym radzisz.

✨️✨️✨️

Wspieram osoby wrażliwe w uwolnieniu emocjonalnego I fizycznego napięcia, by było im w życiu wygodniej.

Spotkanie 1:1, online
Kontakt: [email protected]

̇liwi

Address

Selby

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when EFT Magdalena Sieniek posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to EFT Magdalena Sieniek:

Share