მენტალური ჰიგიენა · Mental hygiene

  • Home
  • Georgia
  • Tbilisi
  • მენტალური ჰიგიენა · Mental hygiene

მენტალური ჰიგიენა · Mental hygiene 🧠 ფსიქოგანათლების სივრცე — ემოციები, ურთიერთობები და შინაგანი პროცესები
📩 თანამშრომლობა/მოწვევები - პირად შეტყობინებაში

25/05/2026

დეპრესიის დროს ადამიანს ყველაზე მეტად სჭირდება სივრცე, სადაც მოუსმენენ — განსჯის, შედარებების და მზა რჩევების გარეშე.

ხშირ შემთხვევაში, მხარდაჭერა ბევრად უფრო მნიშვნელოვანია, ვიდრე ფრაზები, რომლებიც მის ტკივილს აუფასურებს.
ადამიანს ამ მდგომარეობაში ხშირად უბრალოდ იმის შეგრძნება სჭირდება, რომ მარტო არ არის და ვიღაც მართლა დგას მის გვერდით.

01/05/2026

თქვენ როგორ ფიქრობთ? 🤔

23/04/2026

„აირჩიეთ ბედნიერება“ - არა მხოლოდ ზედაპირული, ხშირად მავნე ფრაზაცაა.

📌 ნიკო ამბოკაძე - ფსიქოლოგი

როცა ამას ვეუბნებით ადამიანს,
რომელსაც მთელი ცხოვრება ტკივილში აქვს გატარებული,
მას რეალურად ვეუბნებით, რომ „რაც გაწუხებს, არ არის მნიშვნელოვანი“

ადამიანი ცხოვრობს იმ გამოცდილებით, რაც აქვს.
თუ მის ფსიქიკაში არ არსებობს სიმშვიდის გამოცდილება,
ის ვერ „აირჩევს“ იმას, რაც მისთვის უცხოა.

ხშირად ადამიანებს არ სჭირდებათ პოზიტიური რჩევა. სჭირდებათ, რომ ვიღაცამ უბრალოდ დაინახოს მათი მდგომარეობა.

17/04/2026

რატომ ვრჩებით იმ ურთიერთობაში რომელიც გვტკენს?

არსებობს მდგომარეობა, სადაც ადამიანი ტკივილშიც პოულობს ნაცნობ კომფორტს.
ფსიქოანალიზში ამას „ჟუი სანსი“ - ქვია. როცა ადამიანი ტანჯვაშიც კი რაღაც სიამოვნებას იღებს.

მთავარი კითხვა ამ შემთხვევაში არის:
ვინ ვიქნები მე, თუ ეს ტკივილიც აღარ იქნება?
და ზოგჯერ ტკივილი უფრო უსაფრთხოა, ვიდრე საკუთარი თავის დაკარგვის რისკი

📌 ნუცა გულდედავა - ფსიქოლოგი

#ფსიქოლოგია #ფსიქოთერაპია #სიყვარული

Address

Tbilisi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when მენტალური ჰიგიენა · Mental hygiene posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to მენტალური ჰიგიენა · Mental hygiene:

Shortcuts

Share

Category