Πολιτιστικές προτάσεις και Χρήσιμες συμβουλές

19/05/2026

07/05/2026

Παγκόσμια ημέρα κατά της δίαιτας 6 Μαϊου σήμερα και πρόκειται για μια μέρα αφιερωμένη στην ευαισθητοποίηση σχετικά με τους κινδύνους των εξαντλητικών διαιτών και στην προώθηση της αποδοχής του σώματος.. Θεσπίστηκε το 1992 από την Βρετανίδα Mary Evans Young. Η ημέρα αυτή δεν ενθαρρύνει την ανθυγιεινή διατροφή,αλλά εναντιώνεται στις ακραίες δίαιτες και επισημαίνει ότι κάθε προσπάθεια απώλειας βάρους πρέπει να γίνεται από ειδικούς επιστήμονες διαιτολόγους που ελέγχουν το ιατρικό ιστορικό του διαιτώμενου.

09/04/2026

Η Μαρία η Μαγδαληνή!

26/01/2026

Νέα διατροφική πυραμίδα αλήθειες, υπερβολές και παραλείψεις.

Δείτε το βίντεο του χρήστη Nurisense 🫐.

16/01/2026

Καλό παράδεισο Νίκο Ξυλούρη.

Γεννήθηκα στ' Ανώγεια.
Ο Νίκος Ξυλούρης είναι αδερφός μου.
Ήμασταν ένα.

Δεκατριών ετών με πήρε ο Νίκος
και ξεκινήσαμε να παίζουμε μαζί.

Στα καφενεία, τότε,
ζητούσανε τους λυράρηδες και
ο Νίκος ήταν πρώτος στις επιλογές τους.

Έχουμε πάει σε όλα τα χωριά
της Κρήτης, σε γάμους, σε πανηγύρια,

κάναμε παρέες, καντάδες
για να διασκεδάσουμε τον κόσμο.

Το 1958 πήγαμε στο Ηράκλειο.
Παίζαμε ρούμπα, τανγκό...

Μόνοι μας εκπαιδευτήκαμε.
Τ' ακούγαμε, τα μαθαίναμε,

και τα παίζαμε με δεξιοτεχνία.
Προωθούσαμε όμως και τα κρητικά.

Διασκευάσαμε
τα Ριζίτικα, τον Ερωτόκριτο,
τα πήγαμε ένα βήμα παραπέρα.

Κάναμε κρητικά τραγούδια,
δικής μας έμπνευσης, όπως ο δίσκος:
Τα που θυμούμαι τραγουδώ.

Το 1968 πήγαμε στην Αθήνα.
Εμφανιστήκαμε σε αρκετά μαγαζιά.

Έκαναν πρόταση στον Νίκο να πει
τραγούδια που δεν ήταν κρητικά.
Δέχτηκε.

Συνεργαστήκαμε με τον Γιάννη
Μαρκόπουλο, τον Σταύρο Ξαρχάκο,

τον Χρήστο Λεοντή, του Λουκά Θάνο,
τον Λίνο Κόκοτο.

Ο Νίκος τραγουδούσε
κι εγώ έπαιζα λαούτο και λύρα.

Ένα βράδυ, μετά τη μπουάτ,
βρεθήκαμε στο Πολυτεχνείο.

Ύστερα μας πήγανε σ' ένα διαμέρισμα
στον Άγιο Παντελεήμονα.
Ήθελαν να μας προστατεύσουν.

Μετά από τα επεισόδια πηγαίναμε
και παίζαμε στις πλατείες της Αθήνας.

Μας καλούσαν και πηγαίναμε
κάθε Κυριακή σχεδόν.

Το 1978 επέστρεψα στην Κρήτη.
Έκανα δικό μου συγκρότημα

και συνεργάστηκα με τον
Κώστα Μουντάκη, στο ωδείο του,
ως δάσκαλος λαούτου και λύρας.

Γιάννης Ξυλούρης
Σήμερα έφυγε από τη ζωή.
..........................................................................

Πηγή: neakriti. gr

Απόσπασμα από συνέντευξη
στη Βούλα Νεονάκη.

16/01/2026

Frank Abney Hastings φιλλέληνας, ο Άγγλος που ήρθε εθελοντικά το 1822 και είχε ως όραμα να ίδρύσει Ελληνικό οργανωμένο πολεμικό ναυτικό.

15/01/2026

15/01/1822 . Η βοήθεια που περίμεναν οι Έλληνες την περίοδο της Ελληνικής Επανάστασης έρχεται πέρα από τον Ατλαντικό από την μακρινή Αϊτή !

15/01/2026

Τι αλλάζει στην πυραμίδα της διατροφής από τον Dr Tsoukala Dimitri

Προγραμματισμός εξετάσεων και ραντεβού: https://www.drtsoukalas.com/i_proseggisi_mas-su-188.html Τηλ. επικοινωνίας: 210 3611054Καλώς ήρθατε στο νέο επεισόδιο...

14/01/2026

Λουντέμης Μενέλαος..

«Κείνο το βράδυ σώπαιναν οι λύκοι γιατί ουρλιάζανε οι άνθρωποι»

«Η φρίκη της Μακρόνησος δε χωράει σε βιβλία.
Διαβάζεται µόνο µες στα µάτια των τρελών της.
Μόνο τ’ αυτιά του Λαυρίου πρόφτασαν στην αρχή ν’ αρπάξουν κάτι ξεφτίδια απ’ τις φωνές...
Στην αρχή, γιατί αργότερα ράγισαν κι αυτά και δεν άκουαν πια τίποτα.
Κι έτσι απόµειναν µόνο οι σκύλοι–µε το προφητικό τους ένστικτο–να σκορπούν απ’ τους καρβουνοσωρούς τις οιµωγές τους,σα µαύρους χρησµούς που έβγαιναν απ’ τα σπλάχνα του προαιώνιου ζώου».
Mενέλαος Λουντέμης

Ο Μενέλαος Λουντέμης γεννήθηκε στις 14 Ιανουαρίου 1912

14/01/2026

Κωνσταντίνος Καραθεοδωρή: Ο Μαθηματικός του Αϊνστάιν
Μικρές Πραγματικές Ιστορίες
Ένα κανάλι αφιερωμένο στις μικρές αλλά συναρπαστικές στιγμές της ανθρωπότητας.
Αληθινές ιστορίες που εξάπτουν την περιέργεια, φωτίζουν ξεχασμένα γεγονότα και μας
θυμίζουν ότι καμιά φορά οι πιο μικρές λεπτομέρειες κρύβουν τις μεγαλύτερες αλήθειες.
Ακολουθήστε μας στο Spotify: http://bit.ly/427HADp
Like, Subscribe, Comment
Κάθε εβδομάδα ενα νεο επεισόδιο