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Psiquiatra -
Psiquiatría de Enlace Atención previa cita

24/08/2026

¿Cuándo fue la última vez que hablaste de cómo te sientes?

A veces dedicamos tiempo a escuchar a los demás, pero olvidamos preguntarnos cómo estamos nosotros.

Hablar de lo que sientes también es una forma de cuidar tu salud mental. No tienes que esperar a sentirte desbordado para buscar apoyo.

💙 Tu bienestar también importa.

📅 Agenda tu consulta. Estoy aquí para acompañarte.

22/08/2026

🌈 22 de agosto | Día del Bebé Arcoíris

Después de una pérdida gestacional o neonatal, la llegada de un bebé arcoíris puede estar acompañada de esperanza, pero también de miedo, ansiedad y recuerdos difíciles.

Cada emoción merece ser escuchada y acompañada. No tienes que vivir este proceso en silencio.

🤍 Si necesitas apoyo emocional durante una pérdida, un nuevo embarazo o después del nacimiento de tu bebé, agenda tu consulta. Estoy aquí para acompañarte.

21/08/2026

🤍 Hay frases que una mamá necesita escuchar más seguido.

No tienes que hacerlo todo perfecto. No tienes que poder con todo. Y pedir ayuda también es una forma de cuidarte y cuidar a tu familia.

Si la maternidad se está sintiendo emocionalmente difícil, no tienes que vivirlo en silencio.

📅 Agenda tu consulta. Estoy aquí para acompañarte.

19/08/2026

💬 ¿Sabes cómo acompañar a alguien que está pasando por ansiedad?

A veces queremos ayudar, pero no sabemos qué decir. Escuchar sin juzgar, evitar minimizar lo que siente y ofrecer compañía puede hacer una gran diferencia.

Y recuerda: acompañar también puede significar animarle a buscar ayuda profesional.

📅 Si la ansiedad está afectando tu vida o la de alguien cercano, agenda una consulta.

17/08/2026

🧠 Así como cuidas tu salud física, también cuida tu salud mental.

Un chequeo a tiempo puede marcar la diferencia. Buscar ayuda no significa que estés mal, significa que estás eligiendo cuidar de ti.

📅 Agenda tu consulta. Estoy aquí para acompañarte.

14/08/2026

🤱 Llorar en el posparto no te hace una mala madre.

La maternidad puede traer alegría, pero también cansancio, miedo, tristeza y emociones difíciles de manejar. No tienes que sentirte bien todo el tiempo para ser una buena mamá.

Si la tristeza, la ansiedad o el desánimo persisten, no tienes que atravesarlo sola.

📅 Agenda tu consulta. Tu salud mental también merece cuidado y acompañamiento.

12/08/2026

😴 Sentirse cansado es normal… pero vivir agotado todo el tiempo no lo es.

Si este cansancio se acompaña de falta de motivación, cambios en tu estado de ánimo, problemas para dormir o preocupaciones constantes, tu salud mental podría estar pidiendo atención.

Escuchar lo que tu mente y tu cuerpo te dicen también es una forma de cuidarte.

💙 No esperes a sentirte peor. Agenda tu consulta y recibe el acompañamiento que necesitas.

10/08/2026

🤱 La lactancia también necesita apoyo emocional.

Durante la lactancia es normal experimentar cambios físicos y emocionales. El cansancio, la ansiedad, la culpa o la frustración pueden aparecer, y hablar de ello no te convierte en una mala madre.

Tu bienestar emocional también es parte del cuidado de tu bebé. Buscar ayuda a tiempo puede hacer que esta etapa se viva con mayor tranquilidad y confianza.

💜 No tienes que atravesarlo sola.

📅 Si durante el embarazo o el posparto sientes que tus emociones están siendo difíciles de manejar, agenda una consulta. Estoy aquí para acompañarte en este proceso.

28/07/2026

🧠 Su cerebro le acompaña toda la vida. Lo que haga hoy influye en cómo vivirá mañana.

Dormir bien, moverse, cuidar sus emociones y mantener hábitos saludables son pequeñas decisiones que fortalecen su bienestar mental.

💙 Empiece hoy a cuidar lo más valioso: su mente.

📩 Agende su consulta con la Dra. Anita Reyes y reciba orientación para proteger su salud mental.

25/07/2026

💙 Compararse con los demás puede hacerle olvidar todo lo que usted ya ha logrado.

Cada persona tiene su propio proceso, sus propios tiempos y una historia diferente.

Sea amable con usted mismo. Su bienestar emocional merece la misma atención que su salud física.

👩🏻‍⚕️ Si siente que la comparación constante está afectando su autoestima o tranquilidad, buscar ayuda también es un acto de amor propio.

📩 Agende su consulta con la Dra. Anita Reyes y dé el primer paso hacia una relación más sana con usted mismo.

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