Hiit & Brunch by Karla Garzaro

20/03/2026

We’re back… and stronger than ever. 💥🌴

Después de Semana Santa, es momento de resetear, recargar y volver a ti.
Este 19 de abril te esperamos en una experiencia que va más allá de un workout…

HIIT w/ - Breathwork session w/ - Wellness talk by .gt - comunidad, networking, muchas sorpresas junto a marcas increíbles y un healthy brunch espectacular en un solo lugar. 💫

Vive Hiit & Brunch: After the Beach! Un nuevo comienzo lleno de energía, intención y conexión.

Activaciones únicas y ese feeling que solo se vive aquí. ⚡️

This is your sign to start again… but elevated.

Are you in? 🧡
(Tendremos mats para todos)

EARLY BIRD: Q240 del 20/03 Al 30/03
Regular price: Q265
Al realizar tu pago con tarjetas BI VISA obtienes un Premium Welcome Kit🤩 con regalitos especiales de parte de



.livingfood .events.alquileres .gt .a.lacazuela

26/10/2025

4 YEARS OF
☀️ Movement
💪 Community
🥗 Wellness
💛 Purpose

Gracias por formar parte de nuestra historia y de la energía que sigue creciendo cada día.
VAMOS POR MUCHO MÁS! 💥

12/10/2025

Un brunch que reflejó todo lo que somos: energía, bienestar, sabor y comunidad.
Nuestro 4 Years Anniversary Hiit & Brunch fue una experiencia que nos recordó por qué comenzamos…movernos, compartir y celebrar la vida en balance 🌞
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A brunch that reflected everything we are — energy, wellness, flavor, and community.
Our 4 Years Anniversary Hiit & Brunch was a reminder of why we started: to move, to share, and to celebrate life in balance 🌞

06/10/2025

Cuatro años después, seguimos moviéndonos juntos, creciendo y creando una comunidad que inspira.
Gracias a cada persona, marca y aliado que hizo posible este evento tan especial🙏🏻
Hiit & Brunch es más que una clase, es una experiencia que compartimos con el corazón ❤️‍🔥
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Four years later, we’re still moving together, growing stronger, and building a community that inspires.
Thank you to every person, brand, and partner who made this celebration possible🙏🏻
Hiit & Brunch is more than a class — it’s an experience we share from the heart❤️‍🔥


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20/09/2025

PROMO ALERT 🚨

YA TIENES TU ENTRADA?!? No te lo puedes perder‼️

✨ HIIT & BRUNCH 4 YEAR ANNIVERSARY ✨
Celebremos juntos 4 años de comunidad, movimiento y bienestar 💫
Este 27 de septiembre nos vemos en El Pulté Ecuestre para vivir una experiencia única con entrenamiento, brunch saludable y mucha energía.

🍃 Además, al reservar con tus tarjetas Bi VISA recibes una bolsa de cortesía. (10 promos únicamente!)
🎁 ¡No te lo pierdas!

📍 Q265 individual | Q480 parejas
⏰ 9:00 a.m.

08/09/2025

16/08/2025

At .bykg we don’t just train… we grow together. Stronger bodies, stronger bonds, stronger community🔥
📍

22/07/2025

✨ Les presento con muchísima ilusión: HIITLATES ✨
Un nuevo concepto dentro de HIIT & BRUNCH, que nace del amor por dos disciplinas que me inspiran profundamente como coach:
la potencia del HIIT y la fluidez y control del Pilates.

Tras realizar un workshop como instructora de Pilates Mat en México —y continuar profundizando en esta disciplina tan completa—, sentí el impulso de crear un espacio que integrara ambas energías.

💫 Mi propósito:
Ofrecer experiencias únicas e innovadoras que fortalezcan cuerpo y mente, que nos reten desde un lugar de consciencia, nos conecten con nuestro poder interior, y nos inviten a desafiar nuestros propios límites para volver a nosotr@s mism@s.

Y como ya es tradición, cada sesión culmina con un brunch post-workout by : delicioso, saludable y diseñado para celebrar el cuerpo desde el bienestar físico hasta el placer consciente.

Bienvenid@s a una nueva forma de entrenar.
Bienvenid@s a HIITLATES. 🌿
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✨ I’m beyond excited to introduce: HIITLATES ✨
A new concept within HIIT & BRUNCH, born from my love for two disciplines that deeply inspire me as a coach:
the power of HIIT and the fluidity and control of Pilates.

After completing a Pilates Mat instructor workshop in Mexico — and continuing to dive deeper into this complete and transformative practice — I felt the call to create a space where both energies could coexist in harmony.

💫 My purpose:
To offer unique and innovative experiences that strengthen both body and mind.
To challenge ourselves from a place of awareness, connect with our inner power, and push our limits as a way of returning to ourselves.

And as tradition goes, every session ends with a post-workout brunch by — delicious, nourishing, and designed to celebrate the body from physical wellness to conscious pleasure.

Welcome to a new way of training.
Welcome to HIITLATES 🌿

- KG -

01/07/2025

The energy behind every rep, the soul behind the sweat 💥
Coach mode: always ON ⚡️

24/06/2025

OUR BRUNCH: Designed to be fresh & energizing⚡️

Workout first, nourish after. The glow hits different when it’s earned.