GeriaCare - Geriatras en Guatemala

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GeriaCare - Geriatras en Guatemala

En GeriaCare nos dedicamos a ofrecer una atención médica integral para los adultos mayores en Guatemala.

25/05/2026

Adulto mayor e inflamación

18/05/2026

Inscríbete en el siguiente enlace: https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScUjwOqsw5ZbZF4qHgRHbQ8zZT02fhnaJdyzNvnuC1hwnJTGg/viewform

18/05/2026

Sarampión y adulto mayor

14/05/2026

Sarcopenia y nutrición ¿ conoces alguien con sarcopenia ?

13/05/2026

LA PANDEMIA SILENCIOSA

14/10/2025

Adulto mayor y vida laboral: experiencia que vale oro

En Geriacare creemos firmemente que envejecer no significa dejar de ser útiles, sino transformar nuestra forma de aportar.

Los adultos mayores poseen una sabiduría, responsabilidad y estabilidad emocional que solo los años pueden dar. Su experiencia es un recurso valioso en cualquier entorno laboral.
Hoy sabemos que muchos adultos mayores mantienen intactas sus capacidades cognitivas, físicas y sociales, y que con las adaptaciones adecuadas como horarios flexibles o tareas acordes a su ritmo pueden seguir siendo profesionales activos y productivos.

Desde la geriatría promovemos un cambio de mirada: dejar de ver la edad como una limitante y reconocerla como una etapa de plenitud y aporte social.
¿Conoces a alguien que sigue trabajando con entusiasmo después de los 60? ¡Cuéntanos su historia en los comentarios!

17/07/2025

Nuestra experiencia con Vitae

24/06/2025

🌟 5 claves para hacer de la comida una experiencia agradable:

1️⃣ Presenta alimentos con diferentes texturas 🥦🍗
Crujiente, suave, cremoso… ¡la variedad estimula el gusto!

2️⃣ Acompaña cada tiempo de comida🕰️
No lo dejes comer solo. La compañía mejora el ánimo y el apetito.

3️⃣ Usa condimentos naturales como orégano, albahaca, ajo o laurel 🌿
Dan sabor sin necesidad de sal en exceso.

4️⃣ Cuida su salud bucal🦷
Un problema dental puede dificultar la masticación o causar dolor al comer.

5️⃣ Sirve platos coloridos y atractivos visualmente 🌈🍅🥕
Los colores despiertan el interés y mejoran la experiencia sensorial.

🔍 ¿No notas mejoría?
Consulta con tu médico geriatra. Puede haber causas médicas detrás de la pérdida de apetito. Nosotros podemos ayudarte.

24/06/2025

🎯 ¿Sabías que los adultos mayores pueden dejar de comer no por falta de hambre... sino porque ya no perciben igual los olores y sabores?** 👃🍽️

Con el paso de los años, las neuronas olfatorias y sensitivas disminuyen su función, haciendo que los adultos mayores perciban menos los olores, sabores y texturas de los alimentos. 😞

🔍 ¿Qué está pasando?

Se reduce el número de receptores olfativos y papilas gustativas.
Disminuye la salivación, lo que afecta la percepción del sabor.
Las señales nerviosas que van del sistema sensorial al cerebro se vuelven más lentas.

🧠 Estos cambios provocan:
✅ Pérdida de apetito
✅ Menor disfrute de la comida
✅ Riesgo de desnutrición o alimentación poco variada
✅ Mayor uso de sal o azúcar para “sentir” mejor el sabor

💡 ¿Cómo podemos ayudar?
👉 Estimulando los sentidos con colores, aromas y texturas variadas
👉 Mejorando la presentación de los alimentos
👉 Evitando comidas monótonas
👉 Haciendo de cada comida una experiencia placentera y acompañada 💬

👵👴 En Geriacare, comprendemos que comer bien va más allá de nutrición: es sentir, disfrutar y vivir. ❤️

Dirección

Hospital De Especialidades Zona 4 De Mixco
Mixco

Página web

https://geria.care/

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