09/03/2026
✅所謂的「逆襲」，是把「再堅持一下」重複很多次
👀幾個月前一個寶媽學員，因為一條很喜歡的牛仔褲突然穿不上了，所以來到了Peach Gym，開始了自律
（相信很多人都有一條能衡量自己是否變胖的神奇褲子）
👉🏻這5個月，BoBo主理人帶她把體脂率從 31.4%降到 26.3%
✨同時骨骼肌量+0.8kg（長在正確的位置上，中上臀）
❗️數字只是副產品，真正的收穫是：
臀腿線條變立體了，不再是扁平下榻的媽媽臀，腰腹減去了囤積已久的贅肉變得更加緊實，體態也跟著挺拔起來，變得更有氣質寧她遇見了一個更自律、更喜歡的自己。
🔥所謂的「逆襲」，不過是把「再堅持一下」重復了很多次。
🧚🏻♂️現在開始從來不晚，邁出第一步，開始新的人生篇章
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