Dr. Joe Wong Clinic

Dr. Joe Wong Clinic We are an integrated pain clinic with Chiropractic, Physiotherapy etc. 我們是一間全科的痛症中心，包括脊醫、物理治療、運動治療等等。

26/05/2026

低頭看手機、慢慢頸受壓：30秒放鬆法
30 Seconds Neck Pain Relief
#汪家智 #頸痛 #頭痛 #長期用電腦 #肩膊痛 #寒背

21/05/2026

實用護頸系列：選擇適當枕頭高度
For Better Neck Series:
Choose a perfect height pillow
#汪家智 #頸痛
#枕頭高度 #頭痛 #長期用電腦 #肩膊痛 #寒背

19/05/2026

實用護頸系列：3 個頸部運動
For Better Neck Series

18/05/2026

實用護頸系列：長期用電腦頸痛
For Better Neck Series:
Prolonged Computer Use
#汪家智 #肩頸痛 #頭痛 #長期用電腦 #肩膊痛 #寒背

12/05/2026

腰骨、腰椎滑脫症運動
Low Back Pain and Spondylolithesis Exercise
#汪家智 #脊醫 #椎間盤突出 #腰痛 #牽引 #腰椎滑脫症 #腿無力 #走路無力

08/05/2026

大家睇吓有冇興趣學健步行啊 ?

03/05/2026

對眼部有益運動
Good for the Eyes Exercise
#脊醫 #汪家智 #眼痛 #眼部運動 #頸痛 #眼疾 #頸源性眼疾

27/04/2026

好消息：Dr. Joe Wong 護脊健康產品在尖沙咀商務印書館有得賣!
Dr. Joe Wong ’s Health Products are NOW available in The Commercial Press TST

地址: 彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及1樓全層 (尖沙咀港鐵站A1出口)
Dr. Joe 健康教室 Dr. Joe Wong Clinic 商務印書館尖沙咀

24/04/2026

費報名連結：https://www.mybookone.com.hk/static/activity_detail_m/YWxsLmlkLk1CQTAwODE0.html《Dr. Joe 教你運動醫膝痛》新書發報會講座會在4月26日尖沙咀商務印書館（彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及 1樓全層 ）11am -1pm ，費用全免。如果上次錯過了，， 盡快報名只有50個位。 #汪家智 #膝關節痛 #退化關節炎 #上落樓梯痛 #走路無力

23/04/2026

防止膝關節痛，用橡筋帶伸展外側腿部
Stretch the IT Band with an Elastic Band
免費報名連結：
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22/04/2026

對膝關節好，用滾筒舒緩髂脛束
Relax the IT Band with Foam Roller
免費報名連結：
https://www.mybookone.com.hk/static/activity_detail_m/YWxsLmlkLk1CQTAwODE0.html

《Dr. Joe 教你運動醫膝痛》新書發報會講座會在4月26日尖沙咀商務印書館（彌敦道83-97號華源大廈地下25號舖及1樓全層 ）11am -1pm ，費用全免。如果上次錯過了，， 盡快報名只有50個位。
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九龍尖沙咀樂道樂輝商業大廈16樓A室
Hong Kong
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Tuesday 09:00 - 07:00
Wednesday 09:00 - 07:00
Thursday 09:00 - 07:00
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