Yutakana Seikatsu 豐盛生活

24/08/2026

【✨ 隆重宣佈：星級代言人 苟芸慧✨】

氣質女神 苟芸慧 正式成為 YUTAKANA豐盛生活 星級代言人！ ⭐
即使日常行程繁忙，苟芸慧依然能時刻保持最佳狀態 ❤️
全靠星級法寶「舒暢感受PRO AKK益生菌」！
想與女神一樣隨時展現舒暢輕盈的好體態？馬上解鎖健康秘密🔑👇🏻

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23/08/2026

🗓️ A Good Day with YUTAKANA

🍂 處暑來到，清熱潤燥踢走疲勞 🍂🍃

「處暑」代表炎熱的暑氣將漸漸消退，秋意開始微萌 🌱 不過日夜溫差逐漸變大，加上夏秋交替，身體好容易適應唔到，出現「口乾舌燥」同埋「秋乏」疲倦嘅感覺 🥱

喺呢個轉季嘅時候，記得要特別注意清熱潤燥，調整好生活節奏，等身體慢慢適應秋天嘅步伐 🍵

✨✨ 處暑養生小貼士 ✨✨

1️⃣ 清熱潤燥多喝水 💧
秋燥初現，記得多飲溫水，或者多食雪梨、蜂蜜等滋潤食物，幫助身體補充水分，舒緩口乾舌燥。

2️⃣ 減少熬夜，養精蓄銳 🛌
順應季節變化，盡量早睡早起少熬夜，保持充足睡眠，驅走秋季帶來嘅疲憊感。

3️⃣ 飲食宜清淡，少辛辣 🥗
避免進食過多辛辣煎炸食物，以免加重體內燥熱，多食新鮮蔬果護腸胃。

4️⃣ 營養補充品推介
🌿 舒暢感受PRO AKK益生菌：強效維護腸道微生態，調理季節交替帶來嘅腸胃敏感與脹氣，由內到外增強抵抗力。

🌙 一錠入眠 排毒助眠丸：處暑最忌熬夜！幫助放鬆身心，提升睡眠質素，讓你每晚安穩入眠，養足精神。

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22/08/2026

【好狀態，從這次相遇開始🌿】

YUTAKANA 星級代言人 苟芸慧 Christine Kuo Page ，正式與大家見面！
我們相信，真正的好狀態，由內在開始。
養好自己、養好腸胃，讓身體回到舒暢輕盈的節奏。
今後，YUTAKANA 豐盛生活將與苟芸慧一起，
陪您由內而外，養出屬於自己的好狀態。🤍

從今天開始，好好愛自己，
每一天都值得過得豐盛
#豐盛生活 #苟芸慧 #舒暢輕盈好狀態 #由內而外 #養出好狀態

11/08/2026

【⚠️ 瘦唔到... 原來關肝事？🤔】

明明已經食少咗又做埋運動，點解體重都係唔落？
其實減肥一直卡關，好大機會係因為你個「肝」太攰啦！😱

💡 肝臟係人體最重要嘅「脂肪代謝樞紐」！
如果平時食得太油膩、經常捱夜，就會加重肝臟負擔🍕🍟
當肝功能下降，脂肪代謝變慢，啲脂肪就會瘋狂囤積…
搞到新陳代謝慢吞吞，自然點減都瘦唔到！🥶

想打破減肥樽頸位？咁就要靠《享瘦Duo》，雙管齊下幫你養成易瘦體質 ✨
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極速燃脂、排水排毒！清走體內多餘廢物，減輕身體代謝負擔
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食大餐前必備！幫你餐前截擊脂肪，阻隔多餘卡路里吸收
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10/08/2026

【生活輕盈 ✨ 身心自在】

盛夏時節🌞 沐浴陽光、流汗排毒、燃燒脂肪
這不僅僅是數字上的改變，更是一種
「卸下壓力、讓生活更輕鬆」的體驗💃🏻

在日常生活中，我們往往背負著工作、壓力與飲食習慣，
令身體同生活逐漸沉重📉

由內而外改善代謝、促進排毒，
當身體變得輕盈，心情亦隨之舒展，
生活自然更加自在🌿

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07/08/2026

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07/08/2026

🗓️ A Good Day with YUTAKANA
🍂 立秋已至，滋陰潤燥防秋老虎 🍂☀️
雖然今日已經係「立秋」，代表秋天正式開始，但係俗稱嘅「秋老虎」依然威力十足！天氣依然炎熱，同時「秋燥」亦都悄悄來到，好容易出現口乾舌燥、喉嚨乾癢、皮膚乾燥同腸胃不適等情況 🍂💧

喺呢個由夏入秋嘅交替季節，記得要適時調整作息，順應時節養生 🧘🏻‍♀️補足水分同營養，保持心境舒暢，輕鬆迎接清爽宜人嘅秋天 🍵

✨✨ 立秋養生小貼士 ✨✨
1️⃣ 補水潤肺少喝冷飲 💧
雖然天氣仲係好熱，但切忌過度飲用凍飲傷脾胃。宜多補充溫水，或者潤熱生津嘅茶飲，由內到外滋潤身體。

2️⃣ 飲食宜省辛增酸 🥗
秋天宜少食辛辣辣燥食物，避免加重秋燥；可以多食百合、雪梨、銀耳等滋陰潤肺嘅食物，護脾養胃。

3️⃣ 早睡早起，適度運動 🍃
順應秋季「養收」嘅特性，盡量避免熬夜；傍晚時分可以做下慢跑、瑜伽或散步等緩和運動，增強抵抗力 🏃🏻‍♀️

4️⃣ 營養補充品推介
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31/07/2026

【 Happy Hour 🍻 無痛暢飲】
返左成日工，收工梗係要同朋友、同事去食餐好、飲杯嘢🍻✨！

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24/07/2026

【美妝媒體SORRA x 素人實測 28天「享瘦 Duo 」】腰圍減10cm，體重減4.5kg *

心態Ready迎接夏天🌞但係體態未Ready？想打卡影靚相📸、自信著小背心短褲👗
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為今個夏日做足準備❗每日「享瘦 Duo」幫你輕鬆「躺平瘦」，揾番女神腰🩷

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