Lucid - living with authenticity

28/09/2026

十月份銅鑼灣浴現正招生

聲頻療癒並非只是心靈層面，而是科學實證的細胞修復方法。15分鐘銅鑼浴相當於4小時深層睡眠，幫你由「作戰模式」切換至「修復模式」，釋放累積壓力。 

🗓️ 十月課堂時間表：
7/10 (三) 3-4pm
14/10 (三) 3-4pm
16/10 (五) 8-9pm
22/10 (四) 7-9pm (芳香舒壓 x 銅鑼浴工作坊)*
30/10 (五) 3-4pm

📍 地點： 中環機利文新街14-16號2樓全層
👥 名額： 每班7位，額滿即止

💬 報名/查詢： 直接 PM 留下你的姓名與聯絡電話 
(22/10 特別場由資深芳療師 Parkson Kwok 及 Melisa Fu 導賞，含 10ml 自調精油帶回家) 

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🧬 導師簡介｜Melisa Fu O’Connor
Stanford / Johns Hopkins 基因組學背景｜UBC 營養學家
超過20年醫療、遺傳學及精準健康經驗，結合科學背景與聲頻療癒，帶給你最深層的精準修復。

23/08/2026

九月份銅鑼浴現正招生

聲頻療癒 · 五大科學實證益處

聲頻療癒並非只是心靈層面，而是科學實證的細胞修復方法。銅鑼浴透過聲頻震動直接影響身體細胞，誘導大腦由「作戰模式」切換至「修復模式」，啟動身體自癒機制。

短短15分鐘銅鑼浴已經相等於4小時的深層睡眠。身體需要休息，細胞需要修復。

八月份銅鑼浴
11/9 (五） 8-9pm
16/9 （三） 3-4pm， 8-9pm
24/9 （四） 3-4pm ，8-9pm

每班7位 · 額滿即止
中環機利文新街14-16號2樓全層
60分鐘 · $320

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小組銅鑼浴 · 名額極少
私人聲頻療癒 session · 一對一深層修復 · 歡迎查詢

查詢及報名：PM

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🧬 Melisa Fu O’connor
Stanford Medicine · Johns Hopkins · UBC
基因組學碩士 · 20年經驗
營養基因學 · 聲頻療癒

21/08/2026

🪴 數據 vs 直覺？點解唔可以兩樣都要？

我成日聽到人講：「睇數據先準。」
又有人話：「要聽身體嘅聲音。」

但其實——
真正嘅健康，從來都唔係二揀一。

喺 Lucid Healing，我哋相信：
🔬 科學幫你精準搵到問題根源
🌿 心靈幫你重新連結內在平衡

當你同時照顧好身體同埋靈魂，
修復，就會自然發生。

如果你覺得身體或心靈有啲嘢「唔對路」，
但又講唔出係咩⋯
可能只係你未試過用啱嘅方式去聆聽自己。

我係 Melisa，
用基因營養學 ＋ 心靈療法，
陪你去搵返最完整嘅自己。

💛 你準備好未？
留言 「完整的我」或者 WhatsApp 我，一齊行第一步。

📲 +852 94193411
🌐 lucidmoment.life
📧 [email protected]

#整體療癒 #功能性營養 #精準健康 #身心平衡 基因營養學 正念飲食 脂肪肝逆轉

10/08/2026

Lucid Healing🪴係一個整體療癒中心，用功能性營養同心靈療法，幫你重新連結返自己。當你俾啱身體需要嘅嘢身體真係會聽話，會修復，會好返。

💛 你可能睇緊呢段片嘅時候，身體或者心靈都有啲嘢唔對路⋯但又講唔出點解。

如果你準備好為自己行出第一步，歡迎留言或者WhatsApp我。我會用科學、用營養、用心，陪你一齊行🫶🏻

🧬 關於我 — Melisa Fu O’Connor

🎓 基因營養學專家
🧬 Johns Hopkins University — 個別化基因組學及健康碩士 (MSc)
📜 Stanford School of Medicine — 遺傳學及基因組學證書
🥗 University of British Columbia — 營養科學學士 (BSc)
🧘‍♀️ Kundalini Yoga 導師
🌿 MB-EAT 認證導師（正念飲食）
🍵 國家高級茶療師
📆 超過20年醫療相關經驗（製藥・基因・營養）

🎯 專攻：個人化營養・精準健康・基因檢測 • 脂肪肝及肝纖維化逆轉

📲 一對一跟進諮詢：
WhatsApp +852 94193411
🌐 lucidmoment.life
📧 [email protected]

#功能性營養 #精準健康 #整體療癒 #身心平衡

27/07/2026

80%的香港人每天都在「慢性中毒」！！
你以為健康飲食就夠了？❌
你以為多喝水就能排毒？❌
你以為年輕就不用擔心？❌
💀 震撼真相！這些「死亡陷阱」潜伏在你的日常：
- 🥤 神秘的添加劑編號
- 🍔 *超市食品*暗藏的肝毒配方
- 💊 *家庭常備藥物*的致命代謝毒素
你的肝臟正在發出求救信號...但你聽得到嗎？
肝臟係身體最「沉默」但最忙碌嘅器官，佢每日做緊：
🔹 解毒代謝 💊
🔹 儲存營養 🥦
🔹 控制血糖 🍬
🔹 產膽汁幫助消化 🍽️
但因為佢無痛覺神經，一有問題你未必會知…😢
你以為冇事，其實佢只係頂住唔出聲。
🧡 所以，識得早啲保護肝臟 = 守住你嘅健康底線！
📅 日期：8月5日（週三）
🌙 時間：22:00-23:00
🔒 形式：Zoom
💎 費用：完全免費
內容預告
🔴 藥廠隱瞞的「肝毒藥物」
🔴 食品工業不願曝光的「添加劑密碼」
🔴 100個真實案例揭露的「排毒奇蹟」
🔴 營養師的「護肝配方」
👑 講師
🌟 Miss Natalie Yim
Nutree Kids創辦人 | 兒童營養專家
幫助100+家庭改善孩子體質的奇蹟營養師
🌟 Melisa Fu
基因組學碩士營養師 | 營養專家
10年臨床經驗，專精個人化營養調理
🎯立即報名👇🏻👇🏻👇🏻

認清傷肝成分 × 科學排肝毒 80%的人都唔知——某類常見藥物同日常食品添加劑，正 silently 破壞你嘅肝臟。 5月8日，我哋公開真相。 📅 日期：2026年5月8日（星期三） ⏰ 時間：晚上10:00–11:00 💻 Zoom 線上（免費參加） 分享嘉賓...

27/07/2026

8月 · 銅鑼浴 🌙
3個時段 · 每場只限7位

唔係浸浴，係聲頻浴
瞓喺度 · 聽住 · 感受住
60分鐘，身體同情緒一齊放低

揀一個你需要嘅時刻 ——
星期五午後 · 星期四黃昏 · 或者星期四中場休息

每場得7個位
留位要快 🌈

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📍 中環機利文新街14–16號2樓全層
👕 舒適衣服就得
💰 $320 · 60分鐘

📩 DM / WhatsApp 留位
先到先得，滿額截人

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Hashtags:

#銅鑼浴 #聲頻療癒 #中環 #放鬆 #減壓
睡眠改善 情緒釋放 身心靈

17/07/2026

茶 · 我每日嘅儀式感 🍵

每日朝早，我同四個仔女一齊飲茶。
唔止係習慣，係連結。

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點解我咁鍾意茶？

✅ 即時減壓 · 放鬆神經
✅ 穩定情緒 · 提升專注
✅ 抗氧化 · 保護細胞
✅ 連結自己 · 連結家人

科學研究：茶入面嘅 L-theanine
誘導大腦進入放鬆而專注嘅狀態。

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我嘅茶之旅 🍃

除咗營養基因學，
我亦醉心鑽研茶嘅世界。

我擁有 國際茶藝師 資格。
定期舉辦茶班：

🍵 靜心品茶班
🍵 親子茶藝體驗
🍵 私人茶療 session

希望將呢份平靜同喜悅，
帶俾更多人。

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📩 有興趣？PM我查詢

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關於我 🧬

Johns Hopkins · 基因組學碩士
UBC · 營養學學士
國際茶藝師
20+年 營養基因學 · 健康經驗
#茶 #小朋友 #冥想 #減壓 #健康

13/07/2026

Cravings · 逐個拆解 🧬

成日想食朱古力、薯條、漢堡？
唔係你冇自制能力。
係你嘅身體缺營養。

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🍫 朱古力 → 缺鎂
✅ 香蕉 · 菠菜 · 杏仁

🍟 薯條 → 缺電解質
✅ 西芹+海鹽 · 骨湯

🍪 曲奇 → 血糖低
✅ 香蕉 · 椰棗 · 蕃薯

🍔 漢堡 → 缺鐵
✅ 瘦牛 · 菠菜+檸檬

🍬 糖 → 缺色胺酸
✅ 火雞 · 雞蛋 · 三文魚

🍕 薄餅 → 缺奧米加3
✅ 三文魚 · 合桃

🍞 麵包 → 缺氮
✅ 雞蛋 · 雞胸 · 藜麥

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下次 craving 嚟嘅時候，
解讀佢，俾身體真正需要嘅營養。
健康，就變得好簡單。

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關於我 🧬

Johns Hopkins · 基因組學碩士
UBC · 營養學學士
20+年 營養基因學經驗
銅鑼 · InBody · 肝臟掃描 · 健康諮詢

📩 PM查詢 · 預約

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🏷️ Hashtags

#營養 #身體訊號 #健康飲食 #營養

07/07/2026

聲頻療癒 · 五大科學實證益處

聲頻療癒並非只是心靈層面，而是科學實證的細胞修復方法。銅鑼浴透過聲頻震動直接影響身體細胞，誘導大腦由「作戰模式」切換至「修復模式」，啟動身體自癒機制。

短短15分鐘銅鑼浴已經相等於4小時的深層睡眠。身體需要休息，細胞需要修復。

七月份銅鑼浴

8/7 (三) 7:30pm
16/7 (四) 3:15pm
22/7 (三) 3:15pm
22/7 (三) 8:00pm

每班7位 · 額滿即止
中環機利文新街14-16號2樓全層
60分鐘 · $320

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小組銅鑼浴 · 名額極少
私人聲頻療癒 session · 一對一深層修復 · 歡迎查詢

查詢及報名：PM

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🧬 Melisa Fu O’connor
Stanford Medicine · Johns Hopkins · UBC
基因組學碩士 · 20年經驗
營養基因學 · 聲頻療癒