Mrs Preg Massa 專業培訓課程/上門紮肚/孕婦按摩/產後按摩/催乳

14/10/2026

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#按摩課程 #紮肚

03/10/2026

🌟按摩上油小貼士🌟

按摩時，上油是很重要的第一步，做得好，後續按摩才能順暢又舒適，有幾點要特別留意。

🔸均勻 - 首先，上油不要只塗在小腿，要均勻地推往整隻腿部。很多人習慣把按摩油集中抹在小腿，這樣其他部位容易因為缺少潤滑，拉扯皮膚造成不適。我們取適量精油，用手邊把油滲出，再從小腿一路帶往大腿，讓整條腿都均勻覆蓋油脂。

🔸膝頭收力 - 其次，一定要記得不要按壓膝蓋的前後位置。膝蓋的前後有許多脆弱的韌帶、血管，若是大力按壓，很容易受傷。推油時遇到膝蓋部位，只需要輕輕繞過，不要在這裡施壓。

🔸力度層次分明 - 按摩整條腿部的力度要有輕重，層次要分明。上油推抹的時候，不是全程用一樣的力量。肌肉較厚的大腿、小腿肌肉可以稍微加重力道放鬆；皮膚較薄的地方就要放輕，透過輕重交替的推撫，讓身體慢慢適應，放鬆效果才會更好。

最後，上油看起來簡單，卻是按摩的基礎。掌握這幾個要點，才能安全、舒適地完成腿部按摩。

🌟Massage Oil Application Tips🌟

Applying oil is a crucial first step in any massage. Doing it well ensures a smooth and comfortable massage. Here are a few points to keep in mind:

🔸Even Application - First, don't just apply oil to your calves; spread it evenly across the entire leg. Many people concentrate their massage oil on their calves, which can cause discomfort in other areas due to insufficient lubrication and skin pulling. Take a suitable amount of oil, let it seep out with your hand, and then spread it from the calves towards the thighs, ensuring the entire leg is evenly covered.

🔸Knee Retention - Second, remember not to press on the front or back of the knee. The front and back of the knee contain many fragile ligaments and blood vessels; applying too much pressure can easily cause injury. When applying oil to the knee area, simply gently circle around it; avoid applying pressure there.

🔸Varying Pressure - Use varying pressure throughout the massage, creating distinct layers. Don't use the same amount of pressure the entire time when applying oil. For thicker thigh and calf muscles, apply slightly more pressure to relax them; for thinner skin, use a lighter touch. Alternating between light and firm pressure allows the body to gradually adapt, resulting in better relaxation.

Finally, applying oil, while seemingly simple, is fundamental to massage. Mastering these key points will ensure a safe and comfortable leg massage.

28/09/2026

⭐按摩手法要進步，專業能力要升級✨
Regine Chan 導師《女性養生按摩進階課程》火熱招生！

國際評審級資深導師親授，融合伸展、搖動、拉布、推油多種深層按摩技巧，教你看懂體態問題，一兼顧肌肉舒解與體態修身。

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#按摩 #淋巴 #伸展 #紮肚

26/09/2026

A new role and new chapter for me❣️❣️

Truly honored and grateful. ❤️🙏

A heartfelt thank you to NewMa Asia Massage Championship 2027 for the official invitation and for trusting me to be part of this special event as a Teacher & Flow Leader.

It is a very meaningful step in my journey to learn, grow, share my knowledge, and connect with massage professionals from around the world.

Thank you to the entire organizing team, and all persons who have ever supported me. It is truly an honor to be part of this journey.

See you in Phuket, Thailand 🇹🇭
22–24 January 2027

I’m looking forward to meeting everyone and sharing this wonderful experience together. ❤️

Regine Chan Yuen Shan
Teacher & Flow Leader
NewMa Asia Massage Championship 2027



New Massage Association

21/09/2026

https://www.facebook.com/share/p/19sZsmXwLz/

下一站 日本🌍🇯🇵

【審査員紹介｜Regine Chan 先生】
Regine Chan
香港

マッサージ歴25年。
「China Hong Kong Stretching Association」および「Mrs Preg Massa Prenatal & Postnatal Care」を拠点に活動するRegine Chan先生。

長年にわたり、マッサージ・ストレッチ・産前産後ケアなど幅広い分野で施術と教育に携わってこられました。

主な資格・認定は、

・ISO認定 Postnatal Care Examiner
・ITEC / VTCT認定 Assessor
　Holistic Massage、Stone Massage、Face Lifting Massage、Belly Binding
・UK Training Qualification認定 Examiner
　Holistic Massage、Belly Binding、Prenatal Massage、Posture Correction Stretching

など、施術者としてだけでなく、評価者・教育者としても幅広く活動されています。

大会においても、

・American Massage Championship 2024・2026／Freestyle 審査員
・Newma Phuket 2026／Beauty Esthetic部門 Bronze、Best Empathy、Best Innovation受賞
・China Hong Kong Massage Championship 2026／IMA Organizer

など、競技者・審査員・大会運営のそれぞれの立場で経験を重ねています。

Regine先生が施術で最も大切にされているのは、
「クライアントケアと共感」。

お客様の身体だけを見るのではなく、その人の気持ちや状態を理解し、寄り添うこと。
そして指導では、技術だけでなく、クライアントケア、施術者自身の身体を守るためのエルゴノミクス、技術と施術の流れまで含めた総合的な力を伝えることを大切にされています。

また、生徒には大会への挑戦も積極的に勧めています。
競技を通して自分の強みや課題を知り、世界中のセラピストと交流し、互いに学び合うことも成長につながると考えられています。

現在も審査員・講師という立場にとどまらず、自ら競技に参加し続け、学びと成長を止めないRegine先生に、今大会の審査員を務めていただきます。

先生から選手の皆さまへ。

「初めて大会に挑戦する方も、自分を信じる気持ちがあれば、ぜひ一歩を踏み出してみてください。

勝つかどうかだけではなく、挑戦することそのものが、自分自身を成長させる大切な経験になります。

経験のある方も、過去の結果にとらわれることなく、今の自分ができる最高の施術を目指してください。

大会は毎回違います。
これからも、自分自身への挑戦を続けてください。」

　
#全日本タイマッサージ大会2026
#泰式古法按摩
#タイマッサージ
#泰式按摩

16/09/2026

自用面頭撥筋工作坊 不經不覺已半年了🎉
各位同學都大讚，做完半邊面都即時有提升效果，
堂上亦都會有理論，再加上專業手法，
配合自我按摩手勢，冇得輸！

好快就到下一期喇，有興趣快啲報名，
$480！！！
仲要包工具及按摩油😍

有興趣快啲報名啦！

《自用面頭撥筋工作坊》
面頭撥筋是一種傳統的中式按摩手法，主要通過按壓、推拿頭部和臉部的經絡穴位，來促進血液循環、放鬆肌肉，並達到舒緩疲勞的效果。以下是面頭撥筋的主要好處：

**1. 促進血液循環**
- 撥筋可以刺激頭部和臉部的微血管，增加血液流動，幫助輸送氧氣和營養到皮膚細胞，使臉色更紅潤、有光澤。

**2. 緩解頭痛與壓力**
- 針對頭部的穴位（如太陽穴、百會穴）進行按摩，有助於放鬆緊繃的神經和肌肉，減輕偏頭痛、緊張性頭痛，並舒緩壓力與焦慮。

**3. 改善面部浮腫與鬆弛**
- 通過手法推動淋巴循環，幫助排出多餘水分和毒素，減輕早晨的臉部浮腫。長期堅持可能有助於緊緻皮膚、減少細紋。

**4. 放鬆眼周疲勞**
- 現代人長時間使用電子產品，容易導致眼周肌肉僵硬。撥筋可舒緩眼袋、黑眼圈，並改善眼睛乾澀和疲勞感。

**5. 提升氣色與精神**
- 頭部經絡與全身氣血相通，適當的撥筋能激發陽氣，讓人感覺神清氣爽，改善倦容，提升整體精神狀態。

**6. 輔助改善睡眠問題**
- 睡前進行溫和的頭部撥筋，有助於放鬆神經，促進更深層的睡眠，尤其適合失眠或淺眠的人。

自己隨時幫自己做，時間自己話事❤️

想學識 點幫自己做, 或者想解決以上問題， 就快d DM 我報名啦

#撥筋 #面部按摩 #瘦面

04/09/2026

Thanks everyone ❤️

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02/09/2026

💪自救拔罐解痛班💪

現代人長期低頭、久坐，肩頸僵硬、腰背酸痛已成常見困擾。本工作坊教導安全居家自我拔罐技巧，不靠他人協助，認識疼痛成因、正確操作家用拔罐器具，學會緩解日常肌肉痠痛，建立自我保健觀念，同時清楚認識拔罐禁忌，避免操作傷害。

課程目標：
✅認識拔罐基礎原理，了解拔罐對肌肉酸痛的作用與局限。
✅熟練家用軟膠拔罐器具的安裝、調壓、取下的正確步驟。
✅掌握肩頸、上臂、腰背、小腿等可自我操作部位的取穴與位置。

10月23日 星期五
午班：2-5pm
晚班：7-10pm
地點：荔枝角中國船舶大廈1209室

費用：$780
⭐包括學費，矽膠拔罐一套，筆記
*如有長期病患，懷孕請告知*
適合人士：男女均可

01/09/2026

Regine 老師最新課程日期，有興趣請pm查詢。 ❤️❤️

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