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07/10/2024

eyes open, mind open, heart open🤍

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01/10/2024

Oct Timetable🧘🏼‍♀️十月時間表出爐啦!

🤍地面瑜伽|內觀流瑜伽|空中瑜伽
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*時間表以網頁為準


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26/09/2024

Where attention goes, energy flows🍃

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Stay aligned with your own energy, and let people meet you there✨🤍$380/ 3堂 試堂優惠進行中🌐 網站自助預約上課時間及購買套票📲 如有疑問 歡迎DM/WhatsApp ...
23/09/2024

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New Class🧘🏼‍♀️Mat Pilates墊上普拉提▫️Tuesday 5:30-6:30pm ▫️Sunday 3:30-4:30pm在瑜伽墊上進行,利用自身重量進行練習,強調肌肉的控制和呼吸:-強化核心力量與柔韌性-有助改善身體...
22/09/2024

New Class🧘🏼‍♀️Mat Pilates墊上普拉提
▫️Tuesday 5:30-6:30pm
▫️Sunday 3:30-4:30pm

在瑜伽墊上進行,利用自身重量進行練習,強調肌肉的控制和呼吸:
-強化核心力量與柔韌性
-有助改善身體姿勢和穩定性
-舒緩肌肉損傷

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Yoga Wheel瑜伽輪🧘🏼‍♀️Mon▫️19:00-20:00Fri▫️13:00-14:00Fri▫️20:30-21:30Warm and relaxing stretch放鬆伸展瑜伽🧘🏼‍♀️Mon▫️20:30Tue▫️13:...
19/09/2024

Yoga Wheel瑜伽輪🧘🏼‍♀️
Mon▫️19:00-20:00
Fri▫️13:00-14:00
Fri▫️20:30-21:30

Warm and relaxing stretch放鬆伸展瑜伽🧘🏼‍♀️
Mon▫️20:30
Tue▫️13:00
Wed▫️19:30
Thu▫️13:00
Fri▫️10:30

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Warm and relaxing stretch on every weekday🧘🏼‍♀️放鬆伸展瑜伽非常適合初學者✨透過長時間維持簡單嘅伸展動作,可以做到全身性伸展、放鬆平時繃緊嘅肌肉同筋膜🤍$380/ 3堂 試堂優惠進行中🌐 網站自...
11/09/2024

Warm and relaxing stretch on every weekday🧘🏼‍♀️
放鬆伸展瑜伽非常適合初學者✨透過長時間維持簡單嘅伸展動作,可以做到全身性伸展、放鬆平時繃緊嘅肌肉同筋膜

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09/09/2024

Find freedom of the mind through movement🍃

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New Class🧘🏼‍♀️Mat Pilates墊上普拉提▫️Tuesday 5:30-6:30pm ▫️Sunday 3:30-4:30pm在瑜伽墊上進行,利用自身重量進行練習,強調肌肉的控制和呼吸:-強化核心力量與柔韌性-有助改善身體...
06/09/2024

New Class🧘🏼‍♀️Mat Pilates墊上普拉提
▫️Tuesday 5:30-6:30pm
▫️Sunday 3:30-4:30pm

在瑜伽墊上進行,利用自身重量進行練習,強調肌肉的控制和呼吸:
-強化核心力量與柔韌性
-有助改善身體姿勢和穩定性
-舒緩肌肉損傷

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Backbend & Hip Opening✨後彎提升及開髖Tue▫️15:00Thu▫️10:30Sat▫️10:00🤍$380/ 3堂 試堂優惠進行中🌐 網站自助預約上課時間及購買套票📲 如有疑問 歡迎DM/WhatsApp 67017...
04/09/2024

Backbend & Hip Opening✨後彎提升及開髖
Tue▫️15:00
Thu▫️10:30
Sat▫️10:00

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🧘🏼‍♀️Yoga is not a destination. It is the journey back to yourself💫🤍$380/ 3堂 試堂優惠進行中🌐 網站自助預約上課時間及購買套票📲 如有疑問 歡迎DM/WhatsAp...
02/09/2024

🧘🏼‍♀️Yoga is not a destination. It is the journey back to yourself💫

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🧘🏼‍♀️ Subtle shifts in the body and mind will lead to greater changes over time🤍$380/ 3堂 試堂優惠進行中🌐 網站自助預約上課時間及購買套票📲 如有疑問 ...
29/08/2024

🧘🏼‍♀️ Subtle shifts in the body and mind will lead to greater changes over time

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