錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」

錢穎儀中醫師 - 病向「錢中醫」 錢穎儀，中醫婦科博士，浸大中醫臨床副教授，香港註冊中醫師，關注女性一生健康。

很榮幸今天能作為中醫婦科界的代表出席這一次中西醫對談就著「女性更年期課題」分享在我的角度，這是一個難得的突破希望無論我們的學員或是我們的病人可以明白中西醫學不是對立的兩邊中西醫能就著同一個課題探討優勢互補都是出於我們為求病人得到最佳治療方法...
18/07/2026

很榮幸今天能作為中醫婦科界的代表
出席這一次中西醫對談
就著「女性更年期課題」分享

在我的角度，這是一個難得的突破
希望無論我們的學員或是我們的病人
可以明白中西醫學不是對立的兩邊
中西醫能就著同一個課題探討優勢互補
都是出於我們為求病人得到最佳治療方法的心願

感謝Dr Wendy Wong 的統籌，促成今成機會；亦感謝港大婦產科、瑪麗生殖中心的教授-Dr Raymond Li，位高權重，卻是這麼謙遜用心的聆聽中醫👂 ；亦感恩在座都是優質的學員，在臨床不同職能中已有一定資歷得他們，投入醫案的討論🧡，完成4小時的課堂

#中醫婦科 #女性更年期 #卵巢早衰

或者因為我一直從事中醫婦科同埋生殖，對這一宗新聞有很大的感觸。經常面對很多生育的路十分艱難的夫婦，見到有什麼方法他們都會願去嘗試：改變生活習慣、嘗試中藥及針灸、飲食戒口、減塑、堅持運動、體重管理、服用營養補充品、暖宮療程、求神問卜等等…… ...
08/07/2026

或者因為我一直從事中醫婦科同埋生殖，對這一宗新聞有很大的感觸。

經常面對很多生育的路十分艱難的夫婦，見到有什麼方法他們都會願去嘗試：改變生活習慣、嘗試中藥及針灸、飲食戒口、減塑、堅持運動、體重管理、服用營養補充品、暖宮療程、求神問卜等等…… 當然少不了嘗試近年盛行的輔助生育療程。

在我的備孕病人之中有一群透過試管嬰兒受孕，我和她們一起同行這試管路。經歷促排前養卵調理過程，到她們開針促排取卵，針灸準備殖入囊胚，過程環環相扣，其中一個過程失敗又要從頭來過。我感受到的是，做試管的她們的付出其實沒有比自然受孕容易，甚至更多的是出於迫於無奈的嘗試。試管嬰兒價值不菲，準媽媽們身體亦附上代價，一想到若果十月懷胎後，得出一個非自己血緣的寶寶，感情層面上我為替這些媽媽感到氣憤和難過。

理性層面上，嘗試了解新聞的細節後，留意到生殖中心聲稱中心內的胚胎樣本並沒有混淆的情況，胚胎樣本亦有其中一個是正確的樣本。讓人不禁猜想到，中心是否有可能在透過某一夫婦的樣本中，加插其他夫婦的樣本一次過進行PGS基因檢查，從而減低各個夫婦基因檢查的整體成本費用呢。或許我也不適合猜想太多。

最後，在我十多年在協助不孕夫婦的經驗：在門診之中當遇到一些未去到高齡的夫婦，我較多會建議先嘗試一年自然懷孕，中醫認為生育有天道。在自然孕育的過程中，每一個月女性身體就揀選了最佳的卵泡排出卵子，涉及多次的自然淘汰，所以自然受孕的女性流產率較IVF試管嬰兒低，還有更多好處，有機會讓我再分享。

　 #中醫與生殖 #試管嬰兒 #自然受孕

今日精靈一點的主題是產後抑鬱，相信很多產後媽媽都經歷過產後情緒起伏🫂🫂產後媽媽需要很多的關愛錢醫師都諗起坐月艱辛日子荷爾蒙的影響下會好容易無端端就喊今日亦很高興認識精神科醫生Dr Wong Dr Wong 是一位相信中醫學的醫生媽媽我們分別...
30/06/2026

今日精靈一點的主題是產後抑鬱，
相信很多產後媽媽都經歷過產後情緒起伏🫂🫂

產後媽媽需要很多的關愛
錢醫師都諗起坐月艱辛日子
荷爾蒙的影響下會好容易無端端就喊

今日亦很高興認識精神科醫生Dr Wong
Dr Wong 是一位相信中醫學的醫生媽媽
我們分別分享了中西醫的觀點

#有興趣的媽媽們可以網上重溫
#港台電視31 #精靈一點節目重溫
#中醫婦科

每次同小朋友去完一趟旅程都發現他們的成長不是說旅遊怎樣增廣見聞，我想說的是孩子們在親子連結中的成長這幾天完完全全放下臨床和研究專專心心去處理兩個小朋友每個微小的需要經歷每天24小時親密無間的時光然後發現他們好像在大人身上得著了一些甚麼親子時...
30/05/2026

每次同小朋友去完一趟旅程
都發現他們的成長

不是說旅遊怎樣增廣見聞，
我想說的是孩子們在親子連結中的成長

這幾天完完全全放下臨床和研究
專專心心去處理兩個小朋友每個微小的需要
經歷每天24小時親密無間的時光
然後發現他們好像在大人身上得著了一些甚麼

親子時光
有多時都好甜蜜，但有時都真係好激氣
又愛又恨，我諗大家做家長都明😆😅

p.s. 返到香港發現to-do-list 好長好長

月經期間需要戒口嗎？❓❓「病從口入」相信大家都聽過，而對婦女來說，月經期間經血流失，會令身體更弱，易受外來病邪影響，所以女性於月經期間，需要留意飲食禁忌，防範身體的疾病，特別是由寒氣引起的婦女病，往往與飲食的關係十分密切。• 寒涼生冷食物月...
14/03/2026

月經期間需要戒口嗎？❓❓

「病從口入」相信大家都聽過，而對婦女來說，月經期間經血流失，會令身體更弱，易受外來病邪影響，所以女性於月經期間，需要留意飲食禁忌，防範身體的疾病，特別是由寒氣引起的婦女病，往往與飲食的關係十分密切。

• 寒涼生冷食物
月經期間不宜吃：沙津、西瓜、綠茶、雪糕、涼茶、龜苓膏等寒涼生冷食物。寒涼性質的食物、未經煮熟的食物、冰凍的食物、凍飲等，易令身體受寒，令痛經的女士症狀加重；亦因中醫認為「寒性凝滯」、「寒主收引」，飲食寒涼令經絡不暢，血液流通不暢，易引起月經排出不暢、月經過少，血塊增多及經行腹痛的問題，體質虛弱及月經過少的女士再需額外小心。
另外月經過多的女性亦要留心，寒涼性質的食物，進入脾胃後會削弱脾陽，脾陽受損則引起氣虛、中氣下陷等問題，削弱身體統攝經血的功能，加重月經過多、崩漏等月經情況。

• 辛辣、刺激性食物
辛辣食物在中醫五味屬辛，辛味具有通行、發散和升陽等一些功效，對月經期中食用辛辣有行氣的效果，促使經血流動，易引起經血量多及痛經；而咖啡及濃茶的咖啡因含量高，亦易刺激月經經量，皆不宜月經過多人士食用。

• 其他
藥膳湯水、酒精飲品等，此類食品行氣而活血，月經期間亦不宜飲用，以免出現經量過多、月經淋漓不止的情況。

• 月經期可多吃甚麼類型的食物？
應多吃米飯、熱湯、暖水，能溫煦身熱，助身體補充陽氣，避免月經期間的不適；亦要留意攝取足夠營養，均衡飲食；月經期間千萬不要節食呀！

#中醫婦科 #月經小貼士 #貼心男友 #中醫養生 #中醫戒口

又新一年🐎大年初一 ㊗️祝大家新年快樂！闔家平安！馬上幸福☺️馬上富足❣️
17/02/2026

又新一年🐎
大年初一 ㊗️
祝大家新年快樂！闔家平安！
馬上幸福☺️馬上富足❣️

醫案分享｜42歲卵巢儲備功能不足，3個月中藥調理後恢復月經，半年持續穩定個案簡介女士，42歲，月經多月未至，經婦科醫生檢查提示卵巢儲備功能不足（卵巢功能下降）,建議中醫治療。主訴：經量明顯減少、頭痛、頭暈、情緒緊張、睡眠不穩中醫評估與治療思...
11/02/2026

醫案分享｜42歲卵巢儲備功能不足，3個月中藥調理後恢復月經，半年持續穩定

個案簡介

女士，42歲，月經多月未至，經婦科醫生檢查提示卵巢儲備功能不足（卵巢功能下降）,建議中醫治療。

主訴：經量明顯減少、頭痛、頭暈、情緒緊張、睡眠不穩

中醫評估與治療思路過程（見圖）

同步建議：戒寒涼生冷食物，適度舒緩情緒，不宜急躁。

調理過程與結果：

連續服用中藥3個月後月經恢復，其後6個月月經持續穩定，週期與經量逐步回到個人常態身心狀態同步改善（睡眠與情緒較前穩定）。

月經長期不至、週期忽多忽少、經量持續減少，可能與卵巢功能相關，屬更年期前期階段狀態，及早評估、及早調理很重要，不少患者可恢復穩定月經周期。

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以上為實際醫案分享（已獲當事人同意並隱去個人資料），僅作中醫婦科教育及健康科普用途，健康資訊參考；治療需由合資格專業人員評估，不能取代專業診斷，不鼓勵類似症狀患者自行配藥服用。

#醫案分享 #卵巢儲備功能不足 #月經失調 #中醫婦科 #調肝腎 #補氣血 #沖任調理 #備孕調理 #更年期前期 #香港中醫 #身心健康

就係你的笑容、期待的眼神😊驅使媽媽黎到你的課室同你一齊著起醫師袍進行今次 簡單分享一下花、草、木、根、果、籽等各類的中藥小朋友觸摸中藥材、聞氣味，個個都非常投入最後唔少得接觸一下蟲蟲，帶來蟬螁、蠍子和烏梢蛇一講起蠍子，你瞇起眼睛個樣真係好好...
06/02/2026

就係你的笑容、期待的眼神😊
驅使媽媽黎到你的課室
同你一齊著起醫師袍
進行今次

簡單分享一下花、草、木、根、果、籽等各類的中藥
小朋友觸摸中藥材、聞氣味，個個都非常投入

最後唔少得接觸一下蟲蟲，帶來蟬螁、蠍子和烏梢蛇
一講起蠍子，你瞇起眼睛個樣真係好好笑😆

#繼續累積美好的回憶

#香港中醫 #中藥

40歲前月經愈來愈少？要認識「卵巢早衰」甚麼是卵巢早衰（POF)？40歲前卵巢卵泡儲備不足或耗竭 → 生育力下降、雌激素不足；症狀上可能出現：月經稀發/閉經、不孕、潮熱、陰道乾澀等早期訊號：·閉經或少經，經量明顯變少（少至每日1片衛生巾、2...
28/01/2026

40歲前月經愈來愈少？要認識「卵巢早衰」

甚麼是卵巢早衰（POF)？

40歲前卵巢卵泡儲備不足或耗竭 → 生育力下降、雌激素不足；症狀上可能出現：月經稀發/閉經、不孕、潮熱、陰道乾澀等

早期訊號：
·閉經或少經，經量明顯變少（少至每日1片衛生巾、2天完）
·週期縮短（少於21日一次）、排卵障礙等

常見表現：
潮熱多汗、腰痠、失眠、心煩急躁、情緒波動、陰道乾澀、性慾下降

香港現況：📊
·晚婚晚育＋工作壓力大 → 發病率上升
·40歲以下女性POF約1–3%
·每6對夫婦有1對不孕，約10%與卵巢儲備下降相關
·試管嬰兒的取卵數量與成功率與卵巢功能相關

中醫可以如何幫忙？🌿
依體質辨證，重點在調肝腎、補氣血、疏肝解鬱、溫養衝任；中藥與針灸有望改善經期紊亂、潮熱汗出、睡眠與情緒，為備孕與身心調理提供支持。

本帖為健康資訊分享，不能代替專業診斷與治療。

下期教室：分享卵巢早衰醫案與調理重點。💬

#卵巢早衰 #早發性卵巢功能不全 #月經失調 #香港女性健康 #不孕 #備孕調理 #中醫婦科 #針灸 #中醫調經 #荷爾蒙平衡 #晚婚晚育 #工作壓力 #身心調理

2025年，我家大哥哥上小學，在育兒路上進入另一個階段，好像是鬆了一口氣，我的me-time 漸漸回來了。2026 年開始，我數了一數，這是我從事中醫婦科的第13年，亦是我參與大學中醫婦科學教學的第9年。一月份，新年之始，某一夜闌人靜的時間...
21/01/2026

2025年，我家大哥哥上小學，在育兒路上進入另一個階段，好像是鬆了一口氣，我的me-time 漸漸回來了。

2026 年開始，我數了一數，這是我從事中醫婦科的第13年，亦是我參與大學中醫婦科學教學的第9年。

一月份，新年之始，某一夜闌人靜的時間，我在想除了每一天臨床看診婦科病的病人外、除了教學獲得過一些獎項外，我在中醫婦科上可以怎樣再做多一點、多走一步。

今日首發佈26年的「中醫婦科教室」，看看可以走得多遠，希望可以定期更新🙂☺️

#隆重呈獻 #新年新挑戰

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