05/06/2026
10種健康食油系列| #10 山茶油(Camellia Oil)🌿
山茶油被稱為「東方橄欖油」,營養價值極高。
點解值得選擇:
- 高單元不飽和脂肪
- 抗氧化能力強
- 適合中溫煮食與冷拌
適合料理:
拌麵、炒菜、淋在蒸魚上。
#山茶油 #苦茶 #東方橄欖油 #健康煮食
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選擇有機產品,是潮流還是對自己和家人的責任?
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