11/10/2026
照顧長者，除咗陪伴，我哋仲可以為佢哋做多一步？
「膝頭又痛喇……」
「條腰好攰，唔想行咁多……」
「年紀大咗，郁少啲算啦……」
如果你有照顧年長父母或家人，相信對呢啲說話一定唔陌生。
最令人擔心嘅，唔單止係長者身體痛，而係因為怕痛，佢哋開始唔願意郁動。
活動量減少，肌肉可能逐漸變弱，關節更加僵硬，慢慢連日常生活都受到影響。
其實適當舒緩痛楚、改善關節活動能力，正正係幫助長者保持活動習慣、維持身體機能嘅重要一步。🧡
過去一年多，香港科學頌缽研究所持續走入長者中心，為過千位長者提供身心舒緩服務。
我哋發現，唔少照顧者都希望學識一套簡單、實用嘅方法，可以喺日常生活中幫助家人。
因此，我哋特別推出：
👉🏻科學頌缽® 長者痛楚舒緩及關節活動力應用課程
學習安全、適當嘅日常舒緩技巧：
✅ 常見痛症舒緩｜
學習協助舒緩肩頸、腰背及肌肉繃緊不適
✅ 提升關節活動力｜
學習幫助長者放鬆僵硬關節，維持日常活動能力
✅ 小班實踐訓練｜
導師親自示範及指導，確保掌握基本操作與安全事項
✅ 將照顧融入日常｜
讓關心唔再只係一句「小心身體」，而係可以親手為家人做多一步
我哋希望長者唔單止舒服一陣，而係有機會因為減少不適，更願意活動，逐步維持肌肉力量同生活自理能力。
⏰ 課程時間：2小時
👥 小班指導 1:6
🎁 限時優惠
原價：$1,080／位
🔥 首十位報名優惠：$980／位
👫 同行優惠：$880／位
適合照顧年長父母、家中長者或體力較弱人士嘅照顧者參加，毋須任何頌缽基礎。
💬 如果你都希望為父母、家人做多一步，今次不妨由學識一套照顧方法開始。
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最有溫度嘅照顧，係將關心化成實際行動。🫰🏻
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香港科學頌缽研究所
全港首個以科學角度研究頌缽物理特性對身心影響的專業機構。
透過「聲音、振動、熱能」三大原理，
以實證方式協助大眾改善失眠、壓力、焦慮及身體不適等各類亞健康問題。
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專研頌缽・科學療癒
香港科學頌缽研究所 HKISSB
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