我的新心活

我的新心活 講起健康，複雜事情簡單說。

22/05/2026

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Msg 我夾時間面交喇✨✨✨ #寵物展

四種療劑緩解🐾寵物吐毛不適留言「+1」領取詳細療劑資料和用法✨使用前記得與你的治療師溝通💝 #順勢寵物治療
12/05/2026

四種療劑緩解🐾寵物吐毛不適
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✨一圖認清毛孩嘔吐物✨
10/05/2026

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快速分辨貓咪🐱吐毛球 vs 生病嘔吐
09/05/2026

快速分辨貓咪🐱吐毛球 vs 生病嘔吐

03/05/2026

古典花療孤獨篇：兩種截然不同孤獨情緒🌿

28/04/2026

💢一到夏天，濕疹就嚟料😭😭😭
💀出汗就痕、夜晚痕到瞓唔著
💀手腳摺位紅腫破皮
💀唔敢著短袖短褲
💀類固醇藥膏愈搽愈無效...

你呢啲痛苦，我全都聽過。

🔍 濕疹唔係皮膚病，係免疫失衡

西醫通常用類固醇壓制症狀
但壓得一次，下次反彈得更勁
原因好簡單：根源冇解決

濕疹係身體發出嘅訊號
代表免疫系統過度活躍
皮膚屏障受損＋發炎反應失控🥺

⚠️ 類固醇嘅陷阱

🔹 短期見效，長期依賴
🔹 停用後反彈更嚴重
🔹 皮膚變薄、抵抗力下降
🔹 只治標，不治本

你唔係欠缺更強嘅藥膏
⭕️你係需要平衡返個免疫系統

🌿 順勢療法：由內而外回復免疫平衡

順勢療法唔係壓抑症狀
而係喚醒身體自我修復能力：

✅ 調節過度活躍嘅免疫反應
✅ 修復受損皮膚屏障
✅ 減少復發頻率同嚴重程度
✅ 無類固醇、無副作用、無依賴

💡 真正嘅治療，係等身體唔再「過度反應」

療劑需按個人體質配對
📥立即預約諮詢

#順勢療法 #濕疹斷尾 #告別類固醇

28/04/2026

🌟HomeoFlare皮膚舒癢液
可以緩解發紅、敏感、發炎、瘙癢的皮膚包括：易患乾性濕疹、牛皮癣、過敏反應、異位性皮膚炎、昆蟲叮咬、紅斑等的皮膚，風癱，生蛇皮，止痕 （如果有濕疹傷口爆裂都可以用，但刀傷之類的開放性傷口除外）

🌟HomeoTinea去癬修復液
可以用於治療：痤瘡、疣、癬、真菌感染、暗瘡、雞眼、香港腳、灰甲等、天然抗菌劑
（灰甲不用刮去表面便可以用）

🌟 HomeoStrap 順勢療法液態膠布
適用於敏感/發炎的皮膚，包括：兒童、哺乳期間疼痛和破裂的乳頭、擦傷、痔瘡、燒傷、術後新鮮疤痕，並可加速皮膚癒合過程(傷口癒合、減少疤痕)、去紋、促進癒合 、疤痕護理、修復、消炎、抗皺去紋、促進皮膚再生、提升彈性、 肌膚觸感更平滑、橙皮紋

🌟HomeoZit油脂平衡精華
可以緩解發紅、敏感、發炎、瘙癢的皮膚：包括：酒渣鼻、過敏發紅反應、異位性皮膚炎、暗瘡、紅斑等的皮膚、淡斑、 平衡油脂、保濕、提亮

💮使用「量子物理生產法」運用能量提升有機成分吸收力
💮「生物親脂基質®」（無水配方）

❌無添加劑
❌無防腐劑
❌不含酒精
❌不含對羥基苯甲酸酯類

🇬🇧英國製造

27/04/2026

【你的維他命，是「解藥」還是「毒藥」？💊⚠️】

很多人每天吞一把維他命丸，以為這樣就能補足營養、換來健康。但研究告訴我們一個驚人的事實：

從天然食物中攝取的營養素能降低死亡率，但來自補充劑的營養素卻無法——甚至過量反而增加死亡風險！

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🔬 最新研究證據

根據2024年美國國家癌症研究所（NCI）發表於《JAMA Network》的一項長達20年、追蹤近40萬人的大型研究發現：

📊 關鍵數據：
• 每日服用多種維生素的受試者，死亡風險反而增加 4%
• 來自食物的營養素能降低死亡率
• 來自補充劑的營養素則無此效果

該研究明確指出：民眾應該攝取新鮮、天然的食物來補充人體所需要的維生素，而不是以維生素保健食品來取代。

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⚠️ 過量補充的風險

以下是一些「合成維生素」過量攝取的潛在危害 ：

維生素A → 腸胃道不適、視力模糊、肝功能異常

維生素B3 → 肝毒性，影響肝臟功能

維生素B6 → 神經毒性，出現神經病變

維生素C → 草酸含量增加，提高腎結石發生率

維生素D + 鈣 → 高血鈣症，增加腎結石、便祕、腸阻塞風險

維生素E → 增加凝血時間，容易造成血管出血

維生素K → 縮短凝血時間，增加血管栓塞風險

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🍎 為什麼天然食物中的營養素是安全的？

這正是「整全營養」的核心概念。

合成補充劑的問題：
• 單一高劑量，瞬間進入血液
• 缺乏協同因子（Co-factors）
• 無法被身體有效代謝，容易過量
• 可能干擾體內營養平衡（如高劑量鋅會影響銅的吸收）

天然食物中的營養素：
• 存在於完整的「食物基質」（Food Matrix）中
• 富含類黃酮、植化素等多樣化「協同因子」，能保護營養素不被過快氧化並增強生理活性
• 膳食纖維調節消化速度，讓營養緩慢釋放
• 身體有天然調節機制，不會過量

食物基質（Food Matrix）的比喻：

想像一下：
• 合成補充劑：就像一個樂器的獨奏，音量再大也無法奏出完整的交響樂
• 天然食物：如同整個交響樂團，各種樂器協同合作，才能演奏出和諧動人的樂章

天然食物中的營養素不是單獨存在的——它們與纖維、植化素、礦物質等共同作用，形成一個完整的營養網絡。研究證實，原型食物所含的植化素與抗氧化劑能保護細胞健康、降低心血管疾病和癌症風險 。

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🥗 天然營養素的優質來源

維生素A（β-胡蘿蔔素）
→ 紅蘿蔔、南瓜、番薯、深綠色葉菜

維生素C
→ 柑橘類水果、奇異果、西蘭花、羽衣甘藍

維生素E
→ 杏仁、橄欖、牛油果、葵花籽

鈣質
→ 深綠色蔬菜、芝麻、杏仁、傳統豆腐、沙甸魚

鎂
→ 深綠色葉菜、堅果、種子、全穀物、豆類

鉀
→ 香蕉、牛油果、番薯、豆類

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🧠 「還原論」的迷思：營養不能簡化為數字

很多人誤以為「吃維他命丸 = 吃蔬果」，這是典型的「營養還原論」迷思——錯誤地將食物價值簡化為標籤上的營養素總和。

以Camu🍊為例：雖然維生素C錠劑與原型Camu的化學分子結構相同，但人體吸收後的生化反應截然不同。Camu原型食物含有類黃酮與植化素等多樣化協同因子，能保護營養素不被過快氧化並增強生理活性。

真正的營養治療，是透過整全的食物來支援整全的身體，而不是用瓶瓶罐罐的補充劑來「補洞」。

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🎯 總結與建議

1️⃣ 優先從天然食物獲取營養——研究一致證實這是安全且有效的

2️⃣ 彩虹餐盤為原則——每日攝取不同顏色的原型食物，獲取比綜合維生素更全面的抗氧化保護

3️⃣ 如必須使用補充劑：
• 應在專業指導下進行
• 落實「缺什麼補什麼」，而非盲目補充
• 定期抽血追蹤營養數值

4️⃣ 切勿自行長期高劑量補充合成維生素——過量反而增加死亡風險

食物是最好的醫藥——這句話，從未過時。

如果你想認識更多關於整全營養治療和順勢療法的智慧，歡迎你：
✅ 追蹤我的IG平台，獲取更多科學與自然結合的健康知識
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#合成維他命 #營養補充品 #營養治療 #整全營養 #順勢療法

22/04/2026

💆🏻‍♀️洗頭塞去水位、頭髮愈來愈薄？
原來係荷爾蒙失調搞鬼！

你有以下情況嗎？
⭕️吹頭見到地下好多頭髮
⭕️紮馬尾覺得幼咗一圈
⭕️照鏡見到頭頂愈來愈「透光」...

你以為只係壓力大、熬夜？
其實可能係荷爾蒙失調搞鬼！

🔍 荷爾蒙失調點解會脫髮？
雄性荷爾蒙（睪固酮）會轉化為DHT〽️
DHT會攻擊頭髮毛囊💢
令毛囊萎縮、生長期縮短♨️
最終頭髮愈來愈幼、愈甩愈多🆘

女性體內都有雄性荷爾蒙
當荷爾蒙失衡（如壓力、懷孕、更年期、多囊卵巢）
DHT水平上升 → 脫髮問題就出現！

📌 真實個案分享
20+歲女生學業壓力導致荷爾蒙失調
油脂分泌過盛，頭皮毛囊阻塞掉髮，皮膚瘡瘡長不停
每次洗頭塞渠、頭頂明顯稀疏
用順勢療劑調理體質數月
甩髮量大幅減少、頭髮變得濃密，不再油淋淋！

⚠️ 女生脫髮的常見原因
🔹 壓力大、皮質醇飆升
🔹 產後荷爾蒙劇變
🔹 多囊卵巢症候群
🔹 甲狀腺功能異常
🔹 停經前後荷爾蒙波動
🔹 長期熬夜、作息不定

🌿 順勢療法：由內而外平衡荷爾蒙
傳統方法：
❌ 生髮水（刺激頭皮、停用打回原形）
❌ 口服藥（副作用多、影響荷爾蒙）
❌ 植髮（昂貴、創傷大、根源未解）

順勢療法理念：
✅ 調節內分泌系統平衡
✅ 改善壓力反應、穩定情緒
✅ 從根源減少DHT對毛囊攻擊
✅ 無副作用、溫和調理體質

💡 頭髮問題反映內在失衡
唔止要「生髮」，更要「養好體質」！

📥立即預約個人健康諮詢

#順勢療法 #荷爾蒙失調 #脫髮 #天然調理

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