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05/06/2026

全新革命性 Teljane Instara™-1 帶來全球首款21天超長佩戴期的連續血糖監測系統CGM！
搭載自研的第三代 TS-1 先進生物傳感器，提供臨床級的精準數據，助您輕鬆掌握血糖健康！

Instara™-1 核心優勢：
【21天超長佩戴】
🥇目前市面上最長效的貼片式傳感器，減少更換頻率，省心又便利，性價比更高

【15分鐘極速啟動】
⏩擁有全球最快的熱身初始化速度，即裝即測無需漫長等待

【卓越精準度】
🎯臨床研發達行業領先的 8.2% MARD 值，數據精確可靠

【智能實時追蹤】
🤳每 5 分鐘自動將血糖數據傳送至手機，提供高低血糖即時預警、親友遠端共享及專業健康報告

【IPX8 頂級防水】
🏊厚度僅 4.5mm 且防敏感，游泳、淋浴或劇烈運動皆可安心佩戴

#連續血糖監測 #血糖管理 #健康監測

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🚨【血壓不是越低越好？📉】🚨好多高血壓朋友都以為，血壓控制得「越低越好」，但新近發表喺《BMJ Medicine》嘅一項研究打破咗呢個迷思！💡研究分析咗超過6萬名高風險患者嘅數據，直接對比「收縮壓（上壓）120 mmHg」同「130 mmH...
19/05/2026

🚨【血壓不是越低越好？📉】🚨
好多高血壓朋友都以為，血壓控制得「越低越好」，但新近發表喺《BMJ Medicine》嘅一項研究打破咗呢個迷思！💡

研究分析咗超過6萬名高風險患者嘅數據，直接對比「收縮壓（上壓）120 mmHg」同「130 mmHg」嘅目標：

❤️ 心血管保護：兩者效果幾乎一樣！同樣可以降低中風、心臟病發等風險，降到120以下並唔會帶來額外好處。

⚠️ 腎臟健康：上壓降到120以下反而似一把「雙刃劍」⚔️，雖然能減少蛋白尿，但會顯著增加腎功能衰退嘅風險，仲容易出現低血壓同心跳過緩。

🎯 總結臨床建議：
對於大多數高風險朋友嚟講，【130 mmHg】係最安全、性價比最高嘅平衡點！⚖️ 除非你心血管風險極高且腎功能極好，否則一刀切追求超低血壓，反而得不償失！

降壓目標因人而異，記得同醫生商量最啱你嘅方案啊！👨‍⚕️👩‍⚕️

#高血壓 #醫學新知 #心血管健康 #腎臟護理

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【血糖自測小貼士】食完飯即刻「斷電」？🧐 可能係你血糖喺度「造反」！Lunch break 後係咪成日覺得好攰？或者明明食飽無耐又好想搵零食？其實呢啲都係身體發出嘅訊號，話俾你知餐後血糖控制可能出咗狀況！📉「4個身體信號」話你知睇下自己有無...
29/04/2026

【血糖自測小貼士】食完飯即刻「斷電」？🧐 可能係你血糖喺度「造反」！
Lunch break 後係咪成日覺得好攰？或者明明食飽無耐又好想搵零食？其實呢啲都係身體發出嘅訊號，話俾你知餐後血糖控制可能出咗狀況！📉

「4個身體信號」話你知睇下自己有無中招👇
⚠️ 當你血糖控制得唔好，身體會話你知：
1. 餐後即刻「斷電」： 食完飯腦袋一片空白，眼皮好重，完全集中唔到精神做嘢 😴
2. 明明食飽又想搵零食： 正餐份量明明夠，但總係覺得精力不足，好想搵嘢咬 🍫
3. 餐前極度飢餓： 未到下一餐已經餓到心慌、手震、脾氣差（可能係血糖過低警號⚠️）
4. 心跳加速： 食完嘢覺得心跳快咗，過咗 2 個鐘都未恢復返平穩狀態 ❤️‍🩹

✅ 血糖控制穩定嘅狀態係點樣？
如果飲食習慣健康，血糖水平穩定，你應該會係咁樣嘅：
1. 腦袋清醒唔斷電： 食完飯 30~60 分鐘內，身體唔會覺得沉重，亦唔會有強烈困倦感 ✨
2. 腸胃舒服： 身體感覺輕盈，食完可以繼續有效率咁做嘢或活動 🏃‍♂️
3. 精力長期在線： 兩餐之間情緒好穩定，唔會無啦啦燥底 🧘‍♀️
4. 餐前餓意剛剛好： 只係有輕微肚餓感，唔會影響你嘅專注力或心情 😊

💡 小總結：
餐後血糖控制得好，除咗可以避免「血糖過山車」帶嚟嘅疲勞，仲可以幫你保持全日精神狀態穩定！如果你發現自己成日有頭幾項症狀，不妨試下調整一下飲食比例（例如增加纖維、控制碳水化合物攝取）。
如果有持續困擾，建議搵營養師或者醫生諮詢一下！健康係自己嘅，千祈唔好忽視身體發出嘅訊息呀！💪

#健康飲食 #血糖管理 #餐後困倦 #健康生活 #營養知識 #打工仔日常 #血糖過山車🎢

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【血脂管理新思維：除了去醫院抽血，你還有更靈活的選擇】像「篤手指」檢查血糖一樣，血脂/膽固醇也可以透過即時檢測工具(Point of Care Testing, POCT)方便高效地獲取。與傳統抽血化驗相比，兩者到底各自有什麼特點呢？🤔1️...
23/04/2026

【血脂管理新思維：除了去醫院抽血，你還有更靈活的選擇】

像「篤手指」檢查血糖一樣，血脂/膽固醇也可以透過即時檢測工具(Point of Care Testing, POCT)方便高效地獲取。與傳統抽血化驗相比，兩者到底各自有什麼特點呢？🤔

1️⃣⏳時間效率 (Speed & Efficiency)：
傳統化驗最大的挑戰是「時間差」。對於忙碌的現代人，POCT 的兩分鐘即時檢測，讓健康數據不再是「過去式」，而是當下的參考指標，能更快協助我們調整當下的生活選擇。

2️⃣🏥空間彈性 (Flexibility)：
傳統檢測受限於醫療機構的營業時間與地點。POCT 儀器（如 VivaDiag）打破了場所限制，讓使用者在日常生活中即可完成篩查，特別適合需要定期追蹤血脂數據的人群。

3️⃣🩸採血體驗 (Comfort & Invasiveness)：
面對傳統大份量的靜脈抽血，許多人會因為害怕針頭而拖延檢查。POCT 採用的微量指尖採血技術，大幅降低了心理壓力和痛感，增加了定期檢測的意願。

4️⃣ 🎯定位與功能性 (Purpose & Utility)：
🔬傳統實驗室：是疾病確診的權威，若懷疑有嚴重心血管疾病，應以醫療機構報告為準。
⏲️POCT：則是預防醫學的利器，適合用來觀察「飲食改變」或「運動」後，體內數值的即時變化趨勢，讓健康管理更具互動性。

📣傳統化驗是穩健的防護網，而 POCT 是你隨身的健康導航。兩者相輔相成，優勢互補，達到優化健康管理的最終目標💪🏼

#心臟健康 #血脂管理 #預防保健 #健康監測 #自我保健

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【壞膽固醇越低越好🧐】一項來自韓國的最新醫學研究發現，對於已經患有動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，把“壞膽固醇”（低密度脂蛋白）水平控制得更低一些，能進一步降低未來發生心梗、中風等心血管事件的風險。研究數據顯示，對於已有心血管病史的患者，把...
03/04/2026

【壞膽固醇越低越好🧐】
一項來自韓國的最新醫學研究發現，對於已經患有動脈粥樣硬化性心血管疾病的患者，把“壞膽固醇”（低密度脂蛋白）水平控制得更低一些，能進一步降低未來發生心梗、中風等心血管事件的風險。

研究數據顯示，對於已有心血管病史的患者，把壞膽固醇控制在低於1.4mmol/L(55mg/dL)，比控制在低於1.8mmol/L(70mg/dL)能帶來更大的心血管保護作用，這可使心血管事件風險降低約33%。

更通俗去理解：就像控制血壓一樣，“壞膽固醇”也是越低越好。這項研究告訴我們，有心腦血管病的人，如果能把“壞膽固醇”降到比現有指南推薦的目標更低一些，未來3年內再發生心梗、中風等問題的風險會更小。當然，具體目標需要醫生根據個人情況制定。

#心臟健康 #血脂管理 #預防保健 #健康監測 #自我保健

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【穩住血糖，是35+最好的抗衰投資】你有沒有發現身邊那些狀態超好的人皮膚透亮、精力充沛，好像歲月對他們特別溫柔？其實除了護膚和運動，還有一個關鍵秘訣——控糖！為什麼35歲後要特別關注血糖？ 🤔肌肉量自然下降，代謝糖的能力悄悄減弱📉胰島素開始...
27/02/2026

【穩住血糖，是35+最好的抗衰投資】
你有沒有發現身邊那些狀態超好的人皮膚透亮、精力充沛，好像歲月對他們特別溫柔？
其實除了護膚和運動，還有一個關鍵秘訣——控糖！

為什麼35歲後要特別關注血糖？ 🤔
肌肉量自然下降，代謝糖的能力悄悄減弱📉
胰島素開始“蛇王”，血糖更容易波動📈
早期管理能形成“代謝記憶”，給健康加分💪🏼

👇親測有效的控糖小技巧
1️⃣ 調整吃飯順序
蔬菜→蛋白質→碳水/澱粉
這樣吃血糖穩，飯後不渴睡也不容易餓！

2️⃣ 主食替換法
把一半白米飯換成糙米/燕麥/紅薯
膳食纖維🆙，飽腹感更持久～

3️⃣ 零食替換法
用堅果、無糖乳酪、藍莓代替餅乾蛋糕
滿足食慾又健康，辦公室必備

4️⃣ 兩個不費力的習慣
飯後散步🚶15分鐘，幫身體消耗多餘糖分
餓的時候先喝杯水💦，可能是渴了而不是餓

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【醋是怎麼幫助降糖的？】醋中的主要成分— 醋酸，是控制血糖的關鍵✅延緩胃排空：醋酸能減緩食物從胃進入小腸的速度，讓碳水化合物的吸收更緩慢，從而避免餐後血糖快速飆升✅抑制消化酶活性：醋酸相當於給澱粉分解按了“慢鏡”，它能讓雙糖酶活性降低，使米...
19/02/2026

【醋是怎麼幫助降糖的？】
醋中的主要成分— 醋酸，是控制血糖的關鍵

✅延緩胃排空：
醋酸能減緩食物從胃進入小腸的速度，讓碳水化合物的吸收更緩慢，從而避免餐後血糖快速飆升
✅抑制消化酶活性：
醋酸相當於給澱粉分解按了“慢鏡”，它能讓雙糖酶活性降低，使米飯、麵條里的碳水化合物變成葡萄糖的進程放緩，血糖自然升得沒那麼猛。另外，水溶性維生素在弱酸環境中比較穩定，烹飪時加醋，可以減少流失

【如何正確“吃醋”】
✅吃醋時間:
餐前或餐中吃醋效果更佳，吃高碳水食物時加一點一起攝入，可延緩血糖上升
✅醋的用量：
每次攝入15~30毫升（約1~2湯匙）即可
✅吃醋方式：
- 拌入米飯、麵條中；用作涼拌菜、調味料
- 稀釋後飲用
- 避免空腹食用，胃腸道敏感者慎用
- 直接飲用醋（即使稀釋）後記得用清水漱口, 以免腐蝕牙釉質

醋的輔助降糖是在健康生活方式基礎上的一個“加分項”，不能替代均衡飲食、規律運動以及醫生處方的降糖藥物。

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#關注血糖 #守護健康 #血糖管理 #三高管理

港大醫學院最新研究*發現，對二型糖尿病合併冠狀動脈缺血患者使用新型降血糖藥（SGLT2抑制劑），不論接受「完全血管重建」（即所有缺血血管都成功打通）或「不完全血管重建」，其三年內發生重大心血管事件（如心肌梗塞、心臟衰竭住院、心血管死亡）和整...
21/01/2026

港大醫學院最新研究*發現，對二型糖尿病合併冠狀動脈缺血患者使用新型降血糖藥（SGLT2抑制劑），不論接受「完全血管重建」（即所有缺血血管都成功打通）或「不完全血管重建」，其三年內發生重大心血管事件（如心肌梗塞、心臟衰竭住院、心血管死亡）和整體死亡風險都顯著降低。

具體數據顯示，使用 SGLT2抑制劑的患者，重大心血管事件發生率為8.3%，未使用者則為17.8%；而整體死亡率分別為6.3% 和16.3%。尤其在無法完全打通血管的高風險患者中，這類藥物依然能有效降低心血管死亡和心臟衰竭住院的風險。

研究結論建議，對於糖尿病合併冠狀動脈缺血的病人，即使血管無法完全重建，也應及早使用 SGLT2抑制劑，以改善長期預後，為臨床治療提供了一種新的策略選擇。

*參考研究資料:
Xuan H, Hung YM, Guo R, Ren Q, Huang J, Zhang J, et al. Prognostic Impact of Sodium-Glucose Cotransporter 2 Inhibitors in Patients with Type
2 Diabetes Mellitus and Coronary Ischemia: A Retrospective Cohort Study. Diabetes Metab J Published online Oct 24, 2025. https://doi.
org/10.4093/dmj.2025.0200
Original Article

#心臟健康 #血脂管理 #預防保健 #健康監測 #自我保健 #二型糖尿病 #血管重建 #缺血性心臟病

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【一文解鎖血脂檢查數值】血脂各項指標都有各自的正常參考範圍，但要更準確全面掌握相關的健康風險卻不能只看單一數值，必須綜合評估各項指標的「組合」與「比例」，下圖分析了有關檢查現象和對應的潛在風險: 【重要提醒】1. 血脂異常初期通常沒有症狀，...
14/01/2026

【一文解鎖血脂檢查數值】
血脂各項指標都有各自的正常參考範圍，但要更準確全面掌握相關的健康風險卻不能只看單一數值，必須綜合評估各項指標的「組合」與「比例」，下圖分析了有關檢查現象和對應的潛在風險:

【重要提醒】
1. 血脂異常初期通常沒有症狀，必須靠定期檢查發現。
2. 風險評估需結合年齡、性別、吸煙史、血壓、糖尿病、家族史等因素進行全面判斷。
3. 治療與管理遵循「先調整生活習慣（飲食控制、規律運動、戒煙限酒）」，定期監測血脂水平，若仍無法達標，則考慮藥物治療（如史他汀類藥物）。
4. 檢查前應空腹 9-12 小時，以確保三酸甘油酯數值的準確性。

#心臟健康 #血脂管理 #預防保健 #健康監測 #自我保健

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VivaDiag系列為您帶來高效的大便隱血快速測試！💩🩸大便隱血快速測試(Fecal Occult Blood Test)是一種檢測糞便中是否存在微少血量的非入侵性測試，該測試有助判別消化道出血、潰瘍、息肉甚至罹患大腸癌的潛在風險。【產品特...
03/01/2026

VivaDiag系列為您帶來高效的大便隱血快速測試！
💩🩸大便隱血快速測試(Fecal Occult Blood Test)是一種檢測糞便中是否存在微少血量的非入侵性測試，該測試有助判別消化道出血、潰瘍、息肉甚至罹患大腸癌的潛在風險。

【產品特點】
- 5分鐘測試時間，免出行免預約
- 隨時在家輕鬆自測，安心又衛生
- 採樣、檢測、判讀一步到位
- 沒有繁瑣步驟，無需寄送樣本

哪些人需要定期大便隱血檢查？
1. 40歲以上人仕
2. 糖尿病患者
3. 消化系統腫瘤家族史
4. 長期腹痛腹脹、大便習慣改變
5. 抽煙、飲酒、肥胖人群
6. 慢性腸胃炎、反覆出現惡性貧血

Address

Kowloon

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Tuesday 10:00 - 17:00
Wednesday 10:00 - 17:00
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