承志中醫診所

承志中醫診所 良心 • 人本 • 長遠
📍荔枝角中醫
針灸｜正骨｜拔罐｜埋線
中醫紥肚｜中醫美容

想了解更多承志中醫診所資料：
https://aspiratcm.com

「我懷疑佢入咗邪教…佢將啲糭！…」端午節過後，你屋企雪櫃仲有幾多隻糉？本來諗住買幾隻應節，最後變咗親戚送、公司派、朋友分……結果打開雪櫃：👀 仲有十幾二十隻等緊你。於是開始出現各種「創意料理」（👉去圖創意係值得鼓勵嘅，但個胃未必頂得順。😂從...
19/06/2026

「我懷疑佢入咗邪教…佢將啲糭！…」
端午節過後，你屋企雪櫃仲有幾多隻糉？

本來諗住買幾隻應節，
最後變咗親戚送、公司派、朋友分……

結果打開雪櫃：
👀 仲有十幾二十隻等緊你。

於是開始出現各種「創意料理」（👉去圖

創意係值得鼓勵嘅，
但個胃未必頂得順。😂

從中醫角度睇，糯米本身較黏滯，唔少傳統鹹肉糉又加入肥肉、鹹蛋黃等材料，食得太多容易令人覺得：
- 胃脹飽滯
- 消化慢
- 胸口頂住頂住
- 冇胃口
- 成日覺得飽飽滯滯

如果食糉食到有少少「滯」，
圖入面4個方法都可以作為日常參考。

端午節雖然過咗，
但雪櫃入面嗰批糉可能仲未過。🤣

留言話我知：
你屋企仲剩幾多隻糉？

📍承志中醫診所
地址：荔枝角長順街7號 西頓中心2706室
電話：2110 9337
WhatsApp：9679 2293

#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #消化不良 #食滯

19/06/2026

好多媽媽以為自己仲未減到肥，
其實有機會係「腹直肌分離」。

懷孕期間，隨住BB慢慢長大，
腹部中間嘅肌肉會被拉開。

部分媽媽產後會慢慢恢復，
但亦有人會持續出現：

✔ 肚腩突出
✔ 腰痠背痛
✔ 核心力量不足
✔ 容易覺得身體冇力

今次杜青醫師教大家一個簡單方法，
只需3個步驟，
喺屋企都可以初步了解自己情況。

⚠️ 自我測試只供參考，未必能完全反映實際狀況。

如果懷疑有腹直肌分離，
建議由專業人士評估，
再按情況選擇合適嘅運動、物理治療或產後調理方案。

有生過BB嘅媽媽，
不妨試下做完測試再留言分享結果👇

📍承志中醫診所
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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #腹直肌分離 #產後修復

⚫【黑色暴雨警告生效｜診所暫停應診通知】因應天文台現正發出黑色暴雨警告，為保障病人及同事安全，承志中醫診所現暫停應診服務。已預約的朋友毋須擔心，我們正安排專人逐一聯絡，協助改期及跟進預約事宜。請大家留在安全地方，避免前往低窪或水浸地區。如有...
18/06/2026

⚫【黑色暴雨警告生效｜診所暫停應診通知】

因應天文台現正發出黑色暴雨警告，為保障病人及同事安全，承志中醫診所現暫停應診服務。

已預約的朋友毋須擔心，我們正安排專人逐一聯絡，協助改期及跟進預約事宜。

請大家留在安全地方，避免前往低窪或水浸地區。

如有查詢，歡迎 WhatsApp 聯絡我們：
📱 9679 2293

祝大家出入平安，注意安全。

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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫

17/06/2026

生完BB之後，你有冇試過望住衣櫃入面啲衫褲嘆氣？

生完之後磅數唔算高，但條褲去到盆骨位就kick住。

Melody 生咗兩胎之後，一直覺得自己身形同以前唔同咗。
除咗肚仔位置之外，盆骨位置都好似闊咗，著衫線條變晒。

完成杜青醫師嘅紮肚療程之後，
Melody話最開心嘅係：
著得返以前未生BB時嗰條牛仔褲✨

每位媽媽產後身體狀況都唔同，紮肚主要透過手法協助腹部及骨盆周邊組織回復支撐感，同時配合產後調理，幫助媽媽修復身心。

想了解自己適唔適合紮肚？
歡迎 WhatsApp 查詢。

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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #紮肚 #產後修復

上集講到女人有 經前症候群（PMS），所以會出現情緒起伏大、無精神、水腫等等症狀。咁男人有呢啲症狀嘅話呢？其實有研究提出，部分男性喺長期壓力、睡眠不足、作息混亂，甚至身體狀態失衡時，都可能出現類似情緒及精力波動。有人稱之為 IMS（Irri...
16/06/2026

上集講到女人有 經前症候群（PMS），所以會出現情緒起伏大、無精神、水腫等等症狀。

咁男人有呢啲症狀嘅話呢？

其實有研究提出，部分男性喺長期壓力、睡眠不足、作息混亂，甚至身體狀態失衡時，都可能出現類似情緒及精力波動。

有人稱之為 IMS（Irritable Male Syndrome，易怒男性綜合症）。

男人可以Check吓，你有冇試過：
☐ 容易煩躁
☐ 專注力下降
☐ 成日想瞓
☐ 性慾下降
☐ 做咩都提唔起勁
☐ 對平時鍾意嘅事都冇興趣

如果中咗 3 項以上，就值得留意下自己最近嘅生活狀態。

從中醫角度睇，情緒波動、容易攰、冇精神，未必只係性格問題，有時可能同：
- 肝鬱
- 腎虛
- 氣血不足

等體質失衡有關。

平時可以試吓：
✔ 早啲瞓
✔ 保持適量運動
✔ 少酒少甜
✔ 飲食定時
✔ 留時間俾自己放鬆

男人都係人。
會攰、會有情緒、會需要休息。
亦需要了解自己！

✨留言「IMS」，姑娘會 Inbox 更多相關資料俾你了解自己。

承志中醫診所
地址：荔枝角長順街7號 西頓中心2706室
電話：2110 9337
WhatsApp：9679 2293

#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #情緒健康 #男科

13/06/2026

有啲朋友，陪你共富貴。
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而真正嘅朋友——
會陪你一齊學針灸。🤜🏽🤛🏼

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結果通常都係第二種人主動報名。

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只要你想多了解自己身體，
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歡迎加入我哋。

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就係太鍾意答問題。
所以課堂有機會超時，
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因為最重要唔係教完，
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【針灸班 課程詳情】

🗓️日期（四堂）
星期一班：
6月15日、22日、29日、7月6日
星期二班：
6月16日、23日、30日、7月7日
星期六班：
6月20日、27日、7月4日、11日

⏰上課時間
晚上 7:30－9:30

💰學費
HKD 1880（早鳥有優勢）
（已包括兩盒針具＋電子教材）

📍地點
荔枝角長順街7號 西頓中心2706室

名額有限，先報先得。
留言「針灸」或 WhatsApp 查詢。

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痛苦自己知 • 即刻學點醫

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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #針灸班 #學針灸

「我都唔想咁㗎……」明明冇人得罪你，但就特別煩躁、特別想喊。有時連自己都會問：「我係咪情緒控制愈嚟愈差？」其實未必。好多女性喺月經前 1 至 2 星期，都可能出現情緒起伏、容易攰、乳房脹痛、水腫、頭痛等情況，呢啲都有機會同經前症候群（PMS...
12/06/2026

「我都唔想咁㗎……」
明明冇人得罪你，
但就特別煩躁、特別想喊。

有時連自己都會問：

「我係咪情緒控制愈嚟愈差？」

其實未必。

好多女性喺月經前 1 至 2 星期，都可能出現情緒起伏、容易攰、乳房脹痛、水腫、頭痛等情況，呢啲都有機會同經前症候群（PMS）有關。

PMS 並唔係單純「情緒問題」。

荷爾蒙變化可能會影響情緒、睡眠、胃口同身體狀態。

中醫角度認為，月經來臨前，身體氣血運行會出現變化。如果肝氣運行唔順，情緒就可能較容易波動，出現煩躁、容易委屈、想喊、乳房脹痛等情況。

所以當你發現自己：

- 無啦啦想喊
- 小小事就好炆憎
- 情緒起伏特別大
- 乳房脹痛、水腫
- 容易攰、瞓極唔夠

未必係你變得難相處。

可能只係身體正經歷緊每個月嘅正常變化。

平時可以試下：

✅ 早啲休息，避免長期捱夜
✅ 做適量運動，例如散步、瑜伽、伸展
✅ 少甜食、少凍飲，減少身體負擔
✅ 多做深呼吸，畀自己慢落嚟
✅ 經前盡量避免過度壓力同情緒內耗

最重要嘅，係了解自己身體嘅節奏。

當你知道自己發生緊咩事，
就唔需要每個月都同自己對抗。

💬 如果你都成日懷疑自己係咪 PMS？

留言「PMS」👇

姑娘會免費 send 一篇關於經前症候群（PMS）嘅文章俾你，等你更了解自己身體嘅變化。

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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #經前症候群 #婦科調理

「天灸唔係要貼兩個鐘咩？」「$300做3次天灸，會唔會好求其？」「我哋做嘅天灸有咩唔一樣？」其實我哋最花時間嘅，反而係病人睇唔到嗰部分。做天灸前，醫師會先診症，了解你最想改善嘅問題同身體狀況。之後按體質選穴，先再貼。唔會人人都貼同一個位置。...
07/06/2026

「天灸唔係要貼兩個鐘咩？」
「$300做3次天灸，會唔會好求其？」
「我哋做嘅天灸有咩唔一樣？」

其實我哋最花時間嘅，
反而係病人睇唔到嗰部分。

做天灸前，醫師會先診症，
了解你最想改善嘅問題同身體狀況。
之後按體質選穴，先再貼。
唔會人人都貼同一個位置。

而每張天灸貼，
都係即時磨薑、調藥、現場製作。

唔係貼張天灸貼咁簡單。
診症、辨證、選穴、
新鮮磨薑、即場調藥，
每一步都要認真做好。

價錢可以親民，
但工序唔可以馬虎。

三伏天灸一年得一次，
既然做，就認真做。

三伏天灸：$300／3次 完整療程

簡單問卷 初步了解你適唔適合做天灸
👉https://aspiratcm.com/zh/tianjiu

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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #三伏天灸 #天灸

01/06/2026

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當兩嚿薑高速旋轉相撞……

💥BOOM！💥

爆出嚟嘅必殺技，
係一年得一次嘅三伏天灸。

鼻敏感一轉天氣就發作？
瞓極唔夠，成日好攰無精神？
一嚟M到就痛到想請病假？

有啲問題，未必一貼即刻消失，
但可以趁一年最適合調理體質嘅時間，
幫身體慢慢打好個底。

🌿 三伏天灸療程
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初伏：7/14–16
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立即報名：
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#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #三伏天灸 #天灸

有啲朋友，陪你共富貴。有啲朋友，陪你共患難。而真正嘅朋友——會陪你一齊學針灸。🤜🏽🤛🏼我哋發現，每次報針灸班都有兩種人：第一種：「我想學。」第二種：「我朋友想學。」結果通常都係第二種人主動報名。因為學嘢有人陪，真係開心好多。所以今次早鳥優惠...
01/06/2026

有啲朋友，陪你共富貴。
有啲朋友，陪你共患難。
而真正嘅朋友——
會陪你一齊學針灸。🤜🏽🤛🏼

我哋發現，每次報針灸班都有兩種人：
第一種：「我想學。」
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📌 順帶一提：
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而係大家真係學識。

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🗓️日期（四堂）
星期一班：
6月15日、22日、29日、7月6日
星期二班：
6月16日、23日、30日、7月7日
星期六班：
6月20日、27日、7月4日、11日

⏰上課時間
晚上 7:30－9:30

💰學費
HKD 1880（早鳥有優勢）
（已包括兩盒針具＋電子教材）

📍地點
荔枝角長順街7號 西頓中心2706室

名額有限，先報先得。
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WhatsApp：9679 2293

#承志中醫診所 #荔枝角中醫 #長沙灣中醫 #針灸班 #學針灸

Address

Unit 2706, 27/F, Saxon Tower, 7 Cheung Shun Street
Lai Chi Kok

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Tuesday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Wednesday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Thursday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Friday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Saturday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00
Sunday 10:00 - 14:00
15:00 - 19:00

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