Clínica Psicológica Apóyate en Mí. MSc. Selma Pavón

Clínica Psicológica Apóyate en Mí. MSc. Selma Pavón Servicios Psicológicos y Educativos

La frase "Salud no es solo lo que comes" significa que el bienestar de una persona depende de muchos factores, no únicam...
09/06/2026

La frase "Salud no es solo lo que comes" significa que el bienestar de una persona depende de muchos factores, no únicamente de la alimentación.

Desde una perspectiva integral, la salud también incluye:
✅ Lo que piensas y cómo manejas tus emociones.
✅ La calidad de tu descanso y sueño.
✅ La actividad física que realizas.
Las relaciones que mantienes con otras personas.
✅ El manejo del estrés y las preocupaciones.
✅ Los hábitos que practicas cada día.
✅ El cuidado de tu salud espiritual, si es importante para ti.

En otras palabras, una persona puede alimentarse bien, pero si vive con estrés constante, duerme poco, está aislada socialmente o descuida su salud emocional, su bienestar puede verse afectado.

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09/06/2026

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Hoy es un buen día para escribir una nueva historia.🩷💚💛🧡
08/06/2026

Hoy es un buen día para escribir una nueva historia.

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Lunes con L de: "Le doy con todo"Nueva semana, nuevas oportunidades para avanzar, crecer y lograr todo lo que te propong...
08/06/2026

Lunes con L de: "Le doy con todo"

Nueva semana, nuevas oportunidades para avanzar, crecer y lograr todo lo que te propongas.

🧠🌿💫🎯

08/06/2026

Interpretación emocional del discurso: Que nadie esté sentado solo del élder Gerrit W. Gong

La frase “Que nadie esté sentado solo” tiene un profundo significado emocional y humano.
No se refiere únicamente a la presencia física, sino a la necesidad de que ninguna persona se sienta abandonada, invisible o desconectada de los demás.

Desde una perspectiva emocional, significa:
➡️ Acompañar: estar presente en la vida de alguien, especialmente en momentos de dificultad, escuchando sin juzgar y ofreciendo apoyo sincero.
➡️ Cuidar: interesarse genuinamente por el bienestar del otro, prestando atención a sus necesidades emocionales, espirituales o prácticas.
➡️ Incluir: hacer sentir a cada persona que pertenece, que es importante y que su presencia tiene valor.
➡️ Reconocer: ver a las personas más allá de las apariencias, identificando que muchas veces quien más sonríe puede estar atravesando una lucha silenciosa.

En esencia, “que nadie esté sentado solo” es una invitación a combatir la soledad emocional. Es recordar que un saludo, una llamada, una conversación o un acto de bondad pueden convertirse en un puente que conecte a alguien con la esperanza.

MSc. Selma Pavón

Ámate tanto que:✴️ Elijas siempre tu paz mental✴️ Sueltes todo lo que te hace daño✴️ Busques ayuda y apoyo cuando lo nec...
08/06/2026

Ámate tanto que:

✴️ Elijas siempre tu paz mental
✴️ Sueltes todo lo que te hace daño
✴️ Busques ayuda y apoyo cuando lo necesites
✴️ La opinión de otras personas no te defina
✴️ Te pongas como prioridad
✴️ Escuches tus necesidades.

🩷

¡Les damos una cordial bienvenida a nuestra gran comunidad!🧠🧘🏼‍♂️🏋🏽‍♂️ 💜 Yareli CriAbigail PonceTamara AguilarAlejandra ...
07/06/2026

¡Les damos una cordial bienvenida a nuestra gran comunidad!

🧠🧘🏼‍♂️🏋🏽‍♂️ 💜

Yareli Cri
Abigail Ponce
Tamara Aguilar
Alejandra Pino
Iveth Villatoro Pineda
Eduardo Cerrato
Alvarado Varela
Karen Inestroza
Annie Flores
Dayana Bonilla
Daniel Fonseca
Fernanda Andino
Nicole Godoy López
Elena A. Vásquez
Bohnet Heike
Rosa Flores
Janina Maribel Pineda Cruz
Hilda Izaguirre
Mabel Arguijo
Paola Rios Polanco
Martinez Ale
Larissa Martinez
Yuri Vargas
Yina Garcia
Rosa Angelica Barrientos
Alejandra Aguilera
Mendoza Jon
Margarita Morataya
El bonaverense Oficial
Lis Chinchilla
Jose Geovany Espinoza Zarzar
Julissa Gamez
Evelyn González
Alejandra Garcia
Marce Rico
Noemi Casco
Osman Gonzales Blandin
Evita Amador

Gimnasia Cerebral 🧠🏋🏾‍♀️👉 Ejercita tu menteEncuentra el mamífero, escribe logrado y comparte! 📌
07/06/2026

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¡Amor, paz y vida!🧠💭 🌸😊
07/06/2026

¡Amor, paz y vida!

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Cada 7️⃣ de junio se celebra el Día Mundial de Concienciación del Síndrome de Tourette, para sensibilizar a la población...
07/06/2026

Cada 7️⃣ de junio se celebra el Día Mundial de Concienciación del Síndrome de Tourette, para sensibilizar a la población acerca de este trastorno neurológico que afecta al cerebro.

Generalmente las personas que han sido diagnosticadas con esta enfermedad son objeto de acoso, discriminación y rechazo.

Es por ello que con la celebración de esta efeméride se pretende divulgar información acerca del Síndrome de Tourette, así como brindar apoyo a los pacientes y familiares.

📌 Origen del Día Mundial del Síndrome de Tourette

La creación de esta efeméride ha sido por iniciativa de la Sociedad Europea para el Estudio del Síndrome de Tourette en honor a la Doctora Mary Robertson, quien ha dedicado su trayectoria profesional a la investigación y tratamiento de pacientes que padecen el Síndrome de Tourette.

La selección de la fecha de este día mundial coincide con el día de nacimiento de la Docrora Robertson, el 7️⃣ de junio.

💡¿Qué es el Síndrome de Tourette?

El Síndrome de Gilles de la Tourette, más conocido como Síndrome de Tourette o ST es un trastorno neurológico que se caracteriza por la presencia de múltiples, rápidos y repetitivos sonidos vocales (ruidos) y movimientos que no pueden ser controlados por las personas que la padecen, conocidos como tics.

Generalmente los primeros síntomas de esta enfermedad se manifiestan antes de los 1️⃣8️⃣ años de edad, mediante sonidos y movimientos involuntarios e incontrolables (tics) de la cara, brazos o del tórax al menos por un año y varias veces al día:

• Parpadeo repetitivo.

• Encogerse de hombros.

• Tics vocales: taratear, tartamudear, gritar frases o palabras, aclararse la garganta.

• Comportamiento compulsivo.

• Falta de autocontrol.

• Hiperactividad.

• Repetición compulsiva e incoherente de palabras obscenas.

• Espasmos musculares o movimientos involuntarios.

Los síntomas evolucionan con periodos de relativa agravación y remisión, observando cierta mejoría al finalizar la etapa de adolescencia. Sin embargo, en un tercio de los pacientes los síntomas pueden persistir hasta la edad adulta.

En el diagnóstico del Síndrome de Tourette el origen de los tics no debe ser producto del consumo de medicamentos y sustancias estupefacientes, enfermedades y otras afecciones tales como convulsiones, encefalitis posviral o enfermedad de Huntington.

Las personas que padecen este síndrome pueden llevar una vida productiva, siendo fundamental el apoyo y tolerancia por parte de las personas que conforman su entorno familiar, laboral y social.

📢 ¿Quién es Mary Robertson?

Es una médica de la Universidad de Cape Town, especializándose en trastornos neurológicos y psicológicos.

En sus inicios como profesional de la medicina comenzó a trabajar en el Hospital Nacional de Neurología y Neurocirugía de Londres, estudiando sus primeros casos de personas con Síndrome de Tourette.

En la década de los ochenta realizó investigaciones para determinar las causas neurobiológicas y genéticas de este síndrome.

Ha escrito más de cien artículos científicos sobre este tema. Creó la Asociación de Síndrome de Tourette del Reino Unido y participó en la formación de la Sociedad Europea del Síndrome de Tourette.



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