Dra. Nadia Cubas Vega - Fisiatra

21/05/2026

03/05/2026

Si sufrís una quemadura leve, actuá rápido:

🔥 Colocá la zona afectada bajo agua corriente fresca durante 10–20 minutos.
Esto ayuda a disminuir el daño en la piel y el dolor.

❌ No usés hielo, porque puede empeorar la lesión y dañar más el tejido.

Luego, protegé la zona y, si es necesario, consultá a un profesional.

Tu reacción en los primeros minutos hace la diferencia ✨

Fundación CRISAQ tiene las puertas abiertas para vos!

Video Cortesía Canal 5, Los Doctores. ✨

01/05/2026

Hoy celebramos a todos los que trabajan con el corazón 💪🏽✨

A quienes madrugan, a quienes no se rinden, a quienes luchan en silencio y a quienes dan lo mejor de sí cada día… ¡feliz Día del Trabajador! 👩🏽‍⚕️👩🏼‍🏭👨🏻‍🏭👨🏻‍🌾👩🏼‍✈️👩🏾‍🏫🧑🏼‍🚒

Desde mi vocación, he aprendido que el trabajo también es sanar, acompañar, motivar y creer en cada pequeño avance. Porque detrás de cada esfuerzo hay una historia, y detrás de cada historia, una fuerza inmensa. ✨

Que nunca falten las ganas de seguir, la pasión por lo que hacemos y la fe en que cada día podemos ser mejores.🍃🔥

Sigamos moviéndonos, creciendo y construyendo bienestar ✨

29/04/2026

Gracias a a través de su programa Los Doctores por traer a pantalla un tema tan importante: Las Quemaduras! 🔥… Una quemadura no solo deja una huella física, deja una huella emociona para la persona que la sufre y su familia! El manejo siempre debe de ser integral! siempre tendrá las puertas abiertas para cada persona que sufra una quemadura! 🫶🏽✨

29/04/2026

29/04/2026

15/04/2026

Confiá más en mí que en el Barcelona! 😭
Mejor andá al gimnasio… 😌💪⚽️

Cambiemos la verdadera cara del jovencito azulgrana para que no nos deprimamos! 😭

Pero fuera de broma… 👇🏽

Si algún ejercicio te duele, no es para que lo abandones, es para que lo hagás BIEN y con guía 🧠✨

Ahí es donde entro yo 👩🏽‍⚕️
Tu médica especialista en rehabilitación de confianza 🤍

✔️ El ejercicio bien indicado:
• Mejora tu movilidad
• Disminuye el dolor
• Fortalece tus músculos
• Previene lesiones

No se trata de dejar de entrenar…
se trata de aprender a entrenar mejor 💥

📩 Si tenés dolor o no sabés por dónde empezar, escribime.

MovimientoEsSalud PrevenciónDeLesiones SaludFuncional