24/03/2026
Dvije radionice uskoro u Ozlju.
Prijavi se i vidimo se! 🙂
*"Korak ispred panike"*
Panični napadaji sve su učestaliji u društvu, a osobito među mladima. Uz poznavanje što su panični napadaji, kako i zašto nastaju te poznavanje alata koji su ključni u prevenciji ne morate biti korak iza njih. Naučite kako biti korak ispred!
Pozivamo vas na interaktivnu edukaciju "Korak ispred panike", osmišljenu s jednim glavnim ciljem: prevencijom. Objasniti ćemo koliko je svakodnevno održavanje mentalne higijene ključno za naš mir i stabilnost.
Što ćete saznati i naučiti na edukaciji?
*Razumijevanje panike:* Govoriti ćemo o tome što su panični napadaji, koliko su zapravo učestali i koji su glavni razlozi njihovog nastanka.
*Prva pomoć:* Saznati ćete konkretne korake i načine kako pomoći sebi ili drugima u trenutku kada do napadaja ipak dođe.
*Moć prevencije:* *Glavni fokus edukacije je na sprječavanju.*
*Praktične vježbe:*
Tijekom susreta provesti ćemo segmente vježbi koje imaju izuzetan, dokazan učinak na prevenciju nastanka, ali i ponavljanja paničnih napadaja.
Očekuje vas ugodna, interaktivna atmosfera ispunjena brojnim praktičnim primjerima iz stvarnog života.
Edukaciju će voditi Vanja Marković, magistra sestrinstva iz područja mentalnog zdravlja i certificirani voditelj autogenog treninga, iz udruge EduKA Mental Health.
Voditeljica ima dugogodišnje iskustvo u radu s mladima u sustavu odgoja i obrazovanja.
Trajanje radionice: 90 minuta
Upisi u tijeku na [email protected].
Veselimo se Vašem dolasku!
