Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije

09/09/2026

🩺 NATJEČAJ ZA UPUĆIVANJE DOKTORA MEDICINE NA SPECIJALIZACIJU

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije raspisao je natječaj za upućivanje doktora medicine na specijalizaciju iz:

🔬 Kliničke mikrobiologije – 1 specijalizacija
🏫 Školske i adolescentne medicine – 2 specijalizacije

Sve informacije o uvjetima natječaja, potrebnoj dokumentaciji i načinu prijave dostupne su u tekstu natječaja.

👉 Pozivamo zainteresirane kandidate da se prijave i postanu dio našeg stručnog tima

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije

14/08/2026

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obavlja uzorkovanje prirodnih kupališta za sport i rekreaciju. Uzorci kupališnih voda uzeti 12.08.2026.g. udovoljavaju njihovoj namjeni.

27/07/2026

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obavlja uzorkovanje prirodnih kupališta za sport i rekreaciju. Uzorci kupališnih voda uzeti 24.07.2026.g. udovoljavaju njihovoj namjeni.

21/06/2026

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obavlja uzorkovanje prirodnih kupališta za sport i rekreaciju. Uzorci kupališnih voda uzeti 17.06.2026.g. udovoljavaju njihovoj namjeni.

19/06/2026

🧠 Hrvatski dan moždanog udara- obilježava se 21. lipnja

Zapamtimo znakove upozorenja:

✔️ Iznenadna slabost ili oduzetost lica, ruke ili noge
✔️ Poteškoće u govoru ili razumijevanju
✔️ Iznenadni problemi s vidom
✔️ Jaka i nagla glavobolja
✔️ Gubitak ravnoteže i koordinacije

Kod moždanog udara svaka minuta je važna. Brzo prepoznavanje simptoma i hitan poziv medicinskoj pomoći mogu spasiti život i smanjiti posljedice bolesti.
➡️ Broj hitne službe: 112 ili 194

Prevencija: Mnogi slučajevi moždanog udara mogu se spriječiti. Kako?

• Redovito mjerite tlak i pridržavajte se terapije ako vam je propisana.
• Prestanak pušenja smanjuje rizik već tijekom prvih godina.
• Fizička aktivnost: preporučuje se najmanje 150 minuta umjerene aktivnosti tjedno (brzo hodanje, bicikliranje, plivanje).
• Hranite se zdravo: jedite više voća, povrća, cjelovitih žitarica, ribe i mahunarki.
• Smanjite unos soli, zasićenih masti, prerađene hrane i šećera.
• Održavajte zdravu tjelesnu težinu- prekomjerna težina povećava rizik od hipertenzije, dijabetesa i srčanih bolesti.
• Kontrolirajte šećernu bolest
• Kontrolirajte kolesterol
• Ograničite alkohol
• Liječite srčane bolesti -posebno je važna kontrola atrijske fibrilacije, koja može uzrokovati stvaranje ugrušaka u srcu.
• Odlazite na redovite liječničke preglede

05/06/2026

Priroda nam svakodnevno daje zrak koji dišemo, vodu koju pijemo i resurse koje koristimo. Zato je važno da svojim odlukama i navikama doprinesemo očuvanju našeg planeta – ne samo danas, već svakoga dana.

🌱 Što svatko od nas može učiniti?

• Razvrstavati otpad i reciklirati gdje god je to moguće.
• Ne bacati opuške, maramice i otpad u prirodu ili odvodne kanale.
• Štedjeti vodu zatvaranjem slavine tijekom pranja zubi i kraćim tuširanjem.
• Ne izlijevati ulja, lijekove i kemikalije u odvod.
• Koristiti javni prijevoz, bicikl ili pješačiti kada je moguće.
• Saditi drveće, cvijeće i autohtone biljke koje pomažu oprašivačima.
• Smanjiti bacanje hrane planiranjem kupnje i obroka.
• Kupovati lokalne i sezonske proizvode.
• Štedjeti električnu energiju gašenjem uređaja koje ne koristimo.
• Sudjelovati u akcijama čišćenja okoliša u svojoj zajednici.
• Prijaviti ilegalna odlagališta otpada i onečišćenja nadležnim službama.
• Poštovati prirodu tijekom izleta – ne brati zaštićene biljke i ne uznemiravati životinje.
• Koristiti manje jednokratne plastike.
• Informirati i educirati djecu o važnosti zaštite prirode.

🌍 5. lipnja -Svjetski dan zaštite okoliša

02/06/2026

🌿 Sezona alergija

Početak ljeta donosi tople dane, više boravka na otvorenom i duže sunčane sate, ali za mnoge ljude to je i razdoblje pojačanih alergijskih tegoba. U tom vremenu sezona alergija je već uvijek u punom jeku, a najčešći uzrok simptoma je pelud trava koja se intenzivno širi zrakom.

Zbog visokih temperatura i čestih vjetrova, pelud se lako prenosi u okolišu pa mnogi ljudi u ovom razdoblju osjećaju neugodne simptome. Najčešći znakovi alergije su 👉 kihanje, začepljen nos, svrbež i suzenje očiju te opći umor. Kod osjetljivijih osoba mogu se javiti poteškoće poput kašlja ili otežanog disanja.

Iako je početak ljeta vrijeme kada priroda izgleda najljepše i kada se više boravi vani, osobama koje pate od alergija preporučuje se oprez. 📌 Važno je pratiti peludne prognoze i izbjegavati boravak na otvorenom u vrijeme kada su koncentracije peludi najviše, posebno ujutro i za vjetrovitog vremena.

Nakon povratka iz vanjskog prostora korisno je oprati ruke, lice i kosu te promijeniti odjeću kako bi se uklonile čestice peludi. Također je važno redovito održavati čistoću doma, usisavati i provjetravati prostorije u vrijeme kada je razina alergena niža.

🌿 PREVENCIJA ALERGIJA 🌿
U kasno proljeće i ljeto (svibanj do kolovoza) dominantne su alergije na pelud trava. Sezona alergija može biti izazovna, ali nekoliko jednostavnih koraka može pomoći u smanjenju simptoma:

💚 Redovito pratite koncentraciju peludi u zraku.
💚 Provjetravajte prostorije rano ujutro ili nakon kiše.
💚 Nakon boravka na otvorenom operite ruke, lice i kosu.
💚 Redovito usisavajte i održavajte čistoću doma.
💚 Pijte dovoljno tekućine i vodite računa o zdravoj prehrani.
💚 Posavjetujte se s liječnikom o odgovarajućoj terapiji ako imate izražene simptome.

31/05/2026

31. svibanj- Svjetski dan nepušenja

Pušenje je jedan od najvećih uzroka bolesti i prerane smrti u svijetu, a posljedice često nastaju postupno i neprimjetno.

📌 Duhanski dim sadrži tisuće štetnih kemikalija koje oštećuju pluća, srce i krvne žile.

📌 Pušenje povećava rizik od raka pluća, srčanog i moždanog udara, kroničnih bolesti dišnog sustava te smanjuje kvalitetu života.

📌 Kod pušača se često javlja umor, slabija kondicija, otežano disanje pri fizičkoj aktivnosti te smanjena otpornost organizma.

📌 Pušenje također negativno djeluje na izgled – uzrokuje žutilo zuba, neugodan zadah, ubrzano starenje kože i pojavu bora.

👉 Osim pušača, ugroženi su i nepušači koji udišu duhanski dim, posebno djeca.
Kod djece pasivno pušenje povećava rizik od respiratornih bolesti, astme i alergija.

✅ Prestanak pušenja donosi brojne koristi već nakon nekoliko dana – organizam se počinje oporavljati, disanje postaje lakše, a rizik od mnogih bolesti s vremenom se smanjuje. Zato je svaki dan bez cigarete važan korak prema zdravijem i kvalitetnijem životu.

Ako ste odlučili prestati pušiti, a trebate podršku, možete se javiti stručnom timu Zavoda za javno zdravstvo SMŽ (Odsjek za mentalno zdravlje -tel. 044 567 161).

Biraj zdravlje, a ne dim!

29/05/2026

Voda u lokalnim vodovodima Timarci, Šaš, Gradusa, Sjeverovac i Slovinci nije za piće
Analizama je utvrđeno da lokalni vodovodi ne udovoljavaju MDK vrijednostima propisanim Pravilnikom o parametrima sukladnosti, metodama analiza i monitorinzima vode namijenjene za ljudsku potrošnju (NN 64/23 i Ispravku NN 88/23), obzirom na mikrobiološku kontaminaciju kao i povećane vrijednosti parametara boje i mutnoće u lokalnim vodovodima Gradusa i Timarci

Iz utvrđenog, voda iz lokalnih vodovoda:

LV Timarci
LV Šaš
LV Gradusa
LV Sjeverovac
LV Slovinci

nije za piće do daljnjega, te se prije korištenja preporuča adekvatno prokuhavanje (15min voda treba ključati).

29/05/2026

U okviru projekta KRON Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obilježio je danas Svjetski dan nepušenja - koji se obilježava zadnjeg dana mjeseca svibnja.