Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije Medicina i zdravlje

Priroda nam svakodnevno daje zrak koji dišemo, vodu koju pijemo i resurse koje koristimo. Zato je važno da svojim odluka...
05/06/2026

Priroda nam svakodnevno daje zrak koji dišemo, vodu koju pijemo i resurse koje koristimo. Zato je važno da svojim odlukama i navikama doprinesemo očuvanju našeg planeta – ne samo danas, već svakoga dana.

🌱 Što svatko od nas može učiniti?

• Razvrstavati otpad i reciklirati gdje god je to moguće.
• Ne bacati opuške, maramice i otpad u prirodu ili odvodne kanale.
• Štedjeti vodu zatvaranjem slavine tijekom pranja zubi i kraćim tuširanjem.
• Ne izlijevati ulja, lijekove i kemikalije u odvod.
• Koristiti javni prijevoz, bicikl ili pješačiti kada je moguće.
• Saditi drveće, cvijeće i autohtone biljke koje pomažu oprašivačima.
• Smanjiti bacanje hrane planiranjem kupnje i obroka.
• Kupovati lokalne i sezonske proizvode.
• Štedjeti električnu energiju gašenjem uređaja koje ne koristimo.
• Sudjelovati u akcijama čišćenja okoliša u svojoj zajednici.
• Prijaviti ilegalna odlagališta otpada i onečišćenja nadležnim službama.
• Poštovati prirodu tijekom izleta – ne brati zaštićene biljke i ne uznemiravati životinje.
• Koristiti manje jednokratne plastike.
• Informirati i educirati djecu o važnosti zaštite prirode.

🌍 5. lipnja -Svjetski dan zaštite okoliša

🌿 Sezona alergijaPočetak ljeta donosi tople dane, više boravka na otvorenom i duže sunčane sate, ali za mnoge ljude to j...
02/06/2026

🌿 Sezona alergija

Početak ljeta donosi tople dane, više boravka na otvorenom i duže sunčane sate, ali za mnoge ljude to je i razdoblje pojačanih alergijskih tegoba. U tom vremenu sezona alergija je već uvijek u punom jeku, a najčešći uzrok simptoma je pelud trava koja se intenzivno širi zrakom.

Zbog visokih temperatura i čestih vjetrova, pelud se lako prenosi u okolišu pa mnogi ljudi u ovom razdoblju osjećaju neugodne simptome. Najčešći znakovi alergije su 👉 kihanje, začepljen nos, svrbež i suzenje očiju te opći umor. Kod osjetljivijih osoba mogu se javiti poteškoće poput kašlja ili otežanog disanja.

Iako je početak ljeta vrijeme kada priroda izgleda najljepše i kada se više boravi vani, osobama koje pate od alergija preporučuje se oprez. 📌 Važno je pratiti peludne prognoze i izbjegavati boravak na otvorenom u vrijeme kada su koncentracije peludi najviše, posebno ujutro i za vjetrovitog vremena.

Nakon povratka iz vanjskog prostora korisno je oprati ruke, lice i kosu te promijeniti odjeću kako bi se uklonile čestice peludi. Također je važno redovito održavati čistoću doma, usisavati i provjetravati prostorije u vrijeme kada je razina alergena niža.

🌿 PREVENCIJA ALERGIJA 🌿
U kasno proljeće i ljeto (svibanj do kolovoza) dominantne su alergije na pelud trava. Sezona alergija može biti izazovna, ali nekoliko jednostavnih koraka može pomoći u smanjenju simptoma:

💚 Redovito pratite koncentraciju peludi u zraku.
💚 Provjetravajte prostorije rano ujutro ili nakon kiše.
💚 Nakon boravka na otvorenom operite ruke, lice i kosu.
💚 Redovito usisavajte i održavajte čistoću doma.
💚 Pijte dovoljno tekućine i vodite računa o zdravoj prehrani.
💚 Posavjetujte se s liječnikom o odgovarajućoj terapiji ako imate izražene simptome.

31. svibanj- Svjetski dan nepušenjaPušenje je jedan od najvećih uzroka bolesti i prerane smrti u svijetu, a posljedice č...
31/05/2026

31. svibanj- Svjetski dan nepušenja

Pušenje je jedan od najvećih uzroka bolesti i prerane smrti u svijetu, a posljedice često nastaju postupno i neprimjetno.

📌 Duhanski dim sadrži tisuće štetnih kemikalija koje oštećuju pluća, srce i krvne žile.

📌 Pušenje povećava rizik od raka pluća, srčanog i moždanog udara, kroničnih bolesti dišnog sustava te smanjuje kvalitetu života.

📌 Kod pušača se često javlja umor, slabija kondicija, otežano disanje pri fizičkoj aktivnosti te smanjena otpornost organizma.

📌 Pušenje također negativno djeluje na izgled – uzrokuje žutilo zuba, neugodan zadah, ubrzano starenje kože i pojavu bora.

👉 Osim pušača, ugroženi su i nepušači koji udišu duhanski dim, posebno djeca.
Kod djece pasivno pušenje povećava rizik od respiratornih bolesti, astme i alergija.

✅ Prestanak pušenja donosi brojne koristi već nakon nekoliko dana – organizam se počinje oporavljati, disanje postaje lakše, a rizik od mnogih bolesti s vremenom se smanjuje. Zato je svaki dan bez cigarete važan korak prema zdravijem i kvalitetnijem životu.

Ako ste odlučili prestati pušiti, a trebate podršku, možete se javiti stručnom timu Zavoda za javno zdravstvo SMŽ (Odsjek za mentalno zdravlje -tel. 044 567 161).

Biraj zdravlje, a ne dim!

Voda u lokalnim vodovodima Timarci, Šaš, Gradusa, Sjeverovac i Slovinci nije za pićeAnalizama je utvrđeno da lokalni vod...
29/05/2026

Voda u lokalnim vodovodima Timarci, Šaš, Gradusa, Sjeverovac i Slovinci nije za piće
Analizama je utvrđeno da lokalni vodovodi ne udovoljavaju MDK vrijednostima propisanim Pravilnikom o parametrima sukladnosti, metodama analiza i monitorinzima vode namijenjene za ljudsku potrošnju (NN 64/23 i Ispravku NN 88/23), obzirom na mikrobiološku kontaminaciju kao i povećane vrijednosti parametara boje i mutnoće u lokalnim vodovodima Gradusa i Timarci

Iz utvrđenog, voda iz lokalnih vodovoda:

LV Timarci
LV Šaš
LV Gradusa
LV Sjeverovac
LV Slovinci

nije za piće do daljnjega, te se prije korištenja preporuča adekvatno prokuhavanje (15min voda treba ključati).

U okviru projekta KRON Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obilježio je danas Svjetski dan nepušenja - ...
29/05/2026

U okviru projekta KRON Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije obilježio je danas Svjetski dan nepušenja - koji se obilježava zadnjeg dana mjeseca svibnja.

Kraj proljeća i početak ljeta razdoblje su pojačanih poljoprivrednih radova, boravka ljudi u prirodi i čišćenja objekata...
28/05/2026

Kraj proljeća i početak ljeta razdoblje su pojačanih poljoprivrednih radova, boravka ljudi u prirodi i čišćenja objekata koji su tijekom zime bili zatvoreni ili rijetko korišteni. Upravo u tom razdoblju povećava se mogućnost kontakta ljudi s glodavcima i njihovim izlučevinama, osobito u ruralnim područjima, starim podrumima, šupama, skladištima, štalama i zapuštenim objektima. Istodobno, više temperature, vlaga i češći boravak u šumama, šikarama i na poljima stvaraju uvjete pogodne za širenje bolesti koje prenose glodavci.

1. „Mišja groznica” – je među najpoznatijim bolestima koje se povezuju s glodavcima u našoj zemlji. Mišja groznica je bolest koju uzrokuju hantavirusi, a prenosi se kontaktom s izlučevinama zaraženih glodavaca. Ljudi se najčešće zaraze udisanjem prašine prethodno zagađene mokraćom ili izmetom miševa i voluharica.

Kako dođe do zaraze: Zaraza se često događa tijekom čišćenja podruma, starih kuća, vikendica, gospodarskih objekata ili prilikom rada u šumi i na poljima.

Osobe koje rade u šumarstvu, poljoprivredi, lovstvu ili često borave u prirodi imaju veći rizik od zaraze.

👉 Simptomi mišje groznice: u početku podsjećaju na gripu-visoka temperatura, glavobolja, bolovi u mišićima i leđima, umor te mučnina. Kod težih oblika bolesti može doći do oštećenja bubrega i ozbiljnih zdravstvenih komplikacija.

2. Druga važna bolest povezana s glodavcima je tularemija, bakterijska zarazna bolest koja se može prenijeti kontaktom sa zaraženim životinjama, ubodom krpelja ili udisanjem kontaminirane prašine. Bolest je poznata i pod nazivom „zečja groznica”, ali njezini prijenosnici mogu biti i različiti glodavci. Tularemija se najčešće pojavljuje u područjima bogatim vodama, livadama i šumama.

Simptomi: uključuju povišenu temperaturu, povećane limfne čvorove, slabost i rane na mjestu ulaska bakterije u organizam.

3. Jedna od poznatijih bolesti je i leptospiroza, poznata i kao „štakorska bolest”. Uzročnici se nalaze u mokraći zaraženih štakora i drugih životinja, a čovjek se može zaraziti kontaktom s kontaminiranom vodom, blatom ili tlom. Bolest se češće javlja nakon poplava ili rada u vlažnim područjima. Simptomi mogu biti visoka temperatura, bolovi u mišićima, glavobolja i umor, a teži slučajevi mogu zahvatiti jetru i bubrege.

✅ Prevencija: Važno je redovito čistiti i provjetravati zatvorene prostore, ali pritom koristiti zaštitne rukavice i maske, osobito u prostorima gdje postoje tragovi miševa. ✅ ✅✅ Ne preporučuje se metenjem dizati prašinu jer se tako uzročnici bolesti mogu udahnuti. Hranu treba držati u zatvorenim posudama, a otpad pravilno odlagati kako ne bi privlačio glodavce.

Boravak u prirodi također zahtijeva određeni oprez. Tijekom rada u šumi ili polju preporučuje se nošenje duge odjeće i zatvorene obuće, kao i korištenje sredstava protiv krpelja. Nakon povratka iz prirode potrebno je pregledati tijelo i odjeću te održavati higijenu ruku. Posebnu pozornost treba posvetiti izvorima pitke vode u ruralnim područjima kako bi se izbjegla mogućnost zaraze kontaminiranom vodom.

👉 Kako se zaštititi?
• Ne dirajte mrtve miševe golim rukama.
• Zatvorite rupe kroz koje ulaze glodavci.
• Hranu držite u zatvorenim posudama.

Kod čišćenja podruma, tavana ili vikendica:
• nosite rukavice i masku,
• prije čišćenja navlažite površine dezinficijensom,
• ne metite na suho jer se virus može podići u zrak.

💡 Posebnu ulogu imaju DDD mjere (dezinfekcija, dezinsekcija i deratizacija), koje predstavljaju ključnu kariku u smanjenju rizika i zaštiti zdravlja ljudi i životinja. Deratizacijom se smanjuje broj štakora, miševa i drugih glodavaca koji mogu biti prijenosnici virusa i bakterija. Redovita deratizacija u kućanstvima, podrumima, gospodarskim objektima, skladištima hrane i kanalizacijskim sustavima smanjuje mogućnost kontakta ljudi s izlučevinama glodavaca koje mogu sadržavati uzročnike bolesti.

🦋 Svjetski dan štitnjačeIako mala, štitnjača ima veliku ulogu u našem zdravlju. Regulira metabolizam, energiju, rad srca...
25/05/2026

🦋 Svjetski dan štitnjače
Iako mala, štitnjača ima veliku ulogu u našem zdravlju. Regulira metabolizam, energiju, rad srca i mnoge važne funkcije organizma. Poremećaji rada štitnjače često prolaze neprimijećeno, zato su redoviti pregledi i briga o zdravlju iznimno važni.

Umor, promjene raspoloženja i problemi s težinom ponekad mogu biti znak da štitnjača ne radi pravilno. Pravovremena dijagnoza može značajno poboljšati kvalitetu života. Briga o zdravlju počinje malim koracima i redovitom kontrolom organizma.

Podržimo širenje svijesti o važnosti zdravlja štitnjače i važnosti prevencije.

💙
19/05/2026

💙

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije zajedno sa Hrvatskim društvom bolesnika s rakom prostate (HDBRP) od...
17/05/2026

Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije zajedno sa Hrvatskim društvom bolesnika s rakom prostate (HDBRP) održao je u subotu 16.5. javnozdravstvenu akciju na Tržnici u Sisku gdje su se okupili liječnici i pacijenti te upozorili na važnost ranog otkrivanja raka prostate te pozvali muškarce na redovite preventivne preglede.

Svake godine 17. svibnja obilježava se Svjetski dan hipertenzije s ciljem podizanja svijesti o  povišenom krvnom tlaku. ...
17/05/2026

Svake godine 17. svibnja obilježava se Svjetski dan hipertenzije s ciljem podizanja svijesti o povišenom krvnom tlaku. Hipertenzija se često naziva „tihim ubojicom“ jer godinama može postojati bez vidljivih simptoma, a pritom ozbiljno oštećivati srce, krvne žile, mozak i bubrege.

Upravo zato rano otkrivanje i prevencija imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja stanovništva. Povišeni krvni tlak jedan je od glavnih čimbenika rizika za razvoj kardiovaskularnih bolesti, moždanog udara i zatajenja bubrega. Na njegov razvoj utječu brojni rizični čimbenici poput:

• nepravilne prehrane,
• prekomjernog unosa soli,
• tjelesne neaktivnosti,
• stresa,
• pušenja i
• prekomjerne tjelesne težine.

✔ Poseban problem predstavlja činjenica da mnogi ljudi nisu svjesni da imaju hipertenziju. Zbog toga su redovito mjerenje krvnog tlaka i preventivni pregledi od iznimne važnosti.

📌 Jednostavno mjerenje može na vrijeme otkriti problem i spriječiti ozbiljne komplikacije. Pravodobno liječenje, promjena životnih navika i suradnja s liječnicima značajno smanjuju rizik od razvoja težih bolesti.

Address

Ulica Kralja Tomislava 1
Sisak
44000

Opening Hours

Monday 07:00 - 15:00
Tuesday 07:00 - 15:00

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Zavod za javno zdravstvo Sisačko-moslavačke županije:

Share