suzafu

31/10/2022

30/10/2022

#

29/10/2022

09/11/2021

Jastuk za sjedenje na podu, punjen ljuskicama heljde.

07/11/2021

Jastuk punjen ljuskicama heljde.

23/08/2021

Lanena tkanina je obojana prirodnim bojama. Začine, kurkumu i crvenu papriku, sam umotala u tkaninu i parila određeno vrijeme.
Zatim sam sašila jastuk i punila ga ljuskicama heljde.

23/08/2021

06/08/2021

Meditacija nas uči da dubokim disanjem možemo proći kroz bilo koji osjećaj bezbolno, čak i ugodno.

A prakticiranjem meditacije shvaćamo da je tome stvarno tako.

Radilo se tuzi, ljutnji, bijesu ili samo melankoliji.

U meditaciji prihvaćamo osjećaj, uvažimo ga, prigrlimo i on prođe.

Jučer je kiša donijela neku tugaljivost, a meditativna šetnja i isprepleteni prsti sa voljenom osobom su je odnijeli i pretvorili u idilu.

22/07/2021

Ne dobije se u životu ono što želiš.

Nego ono što jesi.

Zato prvo preispitaj što si i tko si,

da ne bi dočekala da ti netko drugi pokaže.

Voli se prva,

I pokaži drugima kako se tebe voli.

22/07/2021

Ovih dana dugo spavam. Nije mi to baš drago. Volim se, inače, rano probuditi. Imati malo vremena za svoje jutarnje rituale nakon kojih spremim klincima jesti, pospremim i onda jurim na posao. Ali budući da spavam duže, preskačem svoju rutinu. Zato na putu do posla stavim slušalice i ne slušam apsolutno ništa. Tako osiguram da mi se nitko ne obratiti. U miru odradim meditaciju u hodu. Za petnaestak minuta sam kao nova. Bez navijanja sata i bez usiljenog dizanja kada bi tijelo još spavalo. Misli usmjerim na dah, fokusiram se samo na hodanje i disanje. Kao da je u pitanju čarolija, postajem spremna odložiti slušalice i pridružujem se ostatku užurbanog svijeta.

Tako je bilo jučer, danas sam cijeli dan doma, ni ne znam di su mi slušalice. 😉

20/07/2021