06/05/2025
❓Mi az a svédmasszázs❓
A svédmasszázs az egyik leggyakrabban alkalmazott kezelés, amit egyes területeken klasszikus masszázsként emlegetnek. ✨A célja a relaxáció támogatása az izmok feszültségének megszüntetésével.
A svédmasszázs gyengédebb a mozgásszervi problémák, sportsérülések csillapítására alkalmazott mélyszöveti kezelésnél,
de határozottabb a relaxáló masszázsnál.
✨ Leginkább azoknak ajánlott, akik a pihenést és a feszültség enyhítését összhangban szeretnék megvalósítani.
✨A svédmasszázs tökéletesen alkalmas azoknak az izmoknak a fellazítására, amelyek a hétköznapi tevékenységek hatására megfeszülnek, letapadnak vagy meghúzódnak, például az ülőmunka vagy a sok hajlongással, guggolással járó munka.
A svédmasszázst alkalmazható az alábbi testtájakon:derèk, váll, nyak
Látható tehát, hogy ez a fajta kezelési technika a mindennapok során leginkább igénybe vett testrészek ellazítására szolgál, alkalmazása különösen ajánlott a számítógépes munkát végzők számára.
🟢Ennél a fajta kezelésnél a szakemberek olyan mozdulatsorokat alkalmaznak, melyekkel a derék, a váll, a nyak, az alsó- és felső végtagok, a mellkas, illetve az arcizmok fájdalmainak, kellemetlen érzéseinek megszüntetését célozzák.
🟢 A masszázs során gyúró, hosszanti nyomó, mély és körkörös, valamint a passzív ízületi mozgásokat célzó kezelési technikákat alkalmaznak.
🟢A mozdulatsorok célja az izmok ellazítása, az idegvégződések serkentése, a véráramlás és a nyirokelvezetés fokozása.
🟢A svédmasszázs ezenfelül támogatja az ínszalagok és az ínak rugalmasságát, javítja a mozgástartományt, de segíti az érzelmi és fizikai stressz apasztását, enyhíti a hátfájást és a további krónikus fájdalmakat.
Èrdemes rendszeresen masszőrhöz járni, hogy enyhítsd fájdalmaidat!💆
✨Nèzz be hozzám, Yo-Ma Kuckó ,
Bèkèscsaba,Jaminában! 🙏
