Jégember Klub - a Lupán

Jégember Klub - a Lupán Szellemiségünk:

Bolygónknak több olyan emberre van szüksége, aki felismerte saját potenciálját! Az emberiség nagy része elkényelmesedett.

JÉGEMBER KLUB™

A Békés Harcos Sportegyesület hidegtűrő közössége

Első hazai téli strand klub Budakalászon a Lupán

"Azért jutottunk el idáig, mert nagyobb volt a tűz bennünk, mint körülöttünk!" - IceFrank * * * * * * * * * * * * * * * * * * *

* * * * JÉGEMBER KLUB * * * * *

* * * * * * * * * * * * * *

* * * * *

A BÉKÉS HARCOS SPORTEGYESÜLET HIDEGTŰRŐ KÖZÖSSÉGE

A LUPA JÉGSTRAND klubunk és más hidegtűrő közösségek téli csobbanó és úszó helyszíne novembertől-áprilisig.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

A strandszezON örök.�

Téli strandolási lehetőség a Lupa Jégstrandon novembertől-áprilisig a HIDEGTŰRŐ KÖZÖSSÉGEK TAGJAI SZÁMÁRA.

* * * * * * * * * * * * * * * * * * *

"Az ősi ösztön rendeltetése, hogy használatban legyen!" SzF



A Lupa tó és a BÉKÉS HARCOS Sportegyesület együttműködése 2022 januárban életre hívta a téli LUPA JÉGSTRANDOT. Helyszín:
� a hidegtűrő életmódnak
� a jeges úszóknak
� a légzéstechnika tudományának

A JÉGEMBER KLUB a hidegtűrés által megszerezhető megelőző és egészség fenntartó hatások népszerűsítésének következő szintje. Elfelejtettük hogyan kell szabályozni az életerőt, hosszú távon testi-lelki egészségben élni szinte már különlegesnek számít. Pedig a hidegtűrésnek és a légzésnek köszönhetően mindez újra tanulható. A váltott zuhanytól egészen az extrém jégúszás szintig el lehet jutni. Az egyéni teljesítmény csupán akarat kérdése. Eljött az ideje megtanulnunk, hogy valójában mekkora belső erővel bírunk, amit rendszeres gyakorlással előnyükre tudunk fejleszteni. A JÉGEMBER KLUB a hidegtűrés életmód, a Wim Hof metódus népszerűsítéséhez kiváló helyszínt biztosít, amely garancia a rendszeres, biztonságos hidegleléshez.

- fűtött öltöző
- forró zuhany, hajszárító, mosdó
- konferenciaterem
- büfé
- közösségi terek
- homokos tengerpart, pálmafák
- káprázatos kristálytiszta vízű befagyott jeges tó


Nagy lépést jelent, hogy az eddig kvázi gyorsan letudott nomád csobbanások helyett immár a Lupa strandjának összkomfortos körülményei között tudunk hódolni szent őrületünknek a téli időszakban. A természetben történő nomád jeges csobbanások varázsát nálunk kiegészíti a határok feszegetésének biztonságos gyakorlásához szükséges összkomfortos környezet. Népszerűsíteni fogjuk a fagyos tevékenységekkel járó előnyöket, azok egészségmegőrző hatásait. Az embert próbáló kihívások és a 'fagyos wellness életérzés' mellett ez igazi életrevalóság, az ember önmaga megismerésének egyik kiváló útja. Tehát aki elég 'bolond' ahhoz, hogy önmaga lehetőségeinek megismerése és egy mai világban szinte kuriózumnak számító valósan egészséges, betegség és gyógyszermentes élet teremtése érdekében heti szinten HanSolo üzemmódba kapcsolva lefagyassza magát, annak köztünk a helye novembertől áprilisig. A közeljövőre vonatkozó terveink között jeges életmóddal kapcsolatos előadások szerepelnek. Közös eszmecserére, elméleti tanfolyamokkal ötvözött merülésekre, Wim Hof method edzőtáborokra invitáljuk a hasonló mentalitású embereket, hazai és környező országbeli csoportokat, a témában jártas szakértőket. A jeges életérzést újság erejű csapatépítő tréningekkel fogjuk színesíteni. A hazai jegesvizes úszás felkészítő edzéseiek és versenyeinek is helyszínt tudunk biztosítani. Jól megközelíthető, köztudatban már kellően bejáratott Budapest közeli helyszínünk kiválóan alkalmas minderre.

� Helyszín: JÉGSTRAND - Lupa VIP bejárat

� Rendszeres csobbanás és úszás időpont: minden vasárnap 13:00 órától sötétedésig

� NYITVATARTÁS HIDEGTŰRŐ KÖZÖSSÉGEK TAGJAI SZÁMÁRA**: hétfőtől-vasárnapig reggel 7-től a mindenkori sötétedésig tartó idő intervallumban

� Felelősség nyilatkozat aláírása szükséges!

� Részvételi díj 1500 Ft/fő/alkalom


Információ: +3670/772-7788


'Fagyos wellness életérzés' indul, a Lupán találkozunk! �


** CSATLAKOZÁS:

Aki még nem tagja hidegtűrő közösségnek, de szeretné megismerni ezt a területet, kedvelje oldalunkat, vegye fel velünk a kapcsolatot, vagy csatlakozzon bármelyik számára szimpatikus közösséghez. Bejelentkezés és egyeztetés után pedig az ismertetett feltételekkel velünk tarthat egy igazán fagyos wellness programra. Várunk mindenkit fagyos szeretettel! �



.hu



12/04/2026

MA 1️⃣3️⃣0️⃣ ÉVE LETT OLIMPIAI BAJNOK HAJÓS ALFRÉD💪
😍Április 11. nem csupán a Költészet Napja – mérföldkő az úszósport történetében is: 1896-ban, Athénben ezen a napon rendezték az első újkori olimpia úszóversenyeit, és a háromból két számot Hajós Alfréd nyert meg.
Íme, néhány érdekesség, amit tán nem tudtatok:
🏊Hajóst az úszósport első olimpiai aranyérmeseként emlegetik, de helyesebb olimpiai bajnoknak mondani, mivel akkor az első ezüst, a második bronzérmet kapott, a harmadikat még nem díjazták🥇🥈
🏊csak azért nem lett háromszoros bajnok, mert a második számot (500m) rögtön azután indították, hogy a 100 résztvevői célba értek
🏊bár a távok (100m, 1200m) miatt Hajóst a medencés úszás bajnokai között szokták felsorolni, ő inkább az első nyíltvízi győztes, mivel a Zea nevű tengeröbölben rendezték a versenyeket (az 1200 méter rajtja pedig a nyílt tengeren volt)
🏊a mai szabályok szerint meg sem rendezhették volna a viadalt, mivel a tenger 11 fokos volt (ma 15 a minimumhőmérséklet)🥶🥶🥶
🏊Hajóst a Parlament mellett létesített nyári deszkauszodákban szerb hajósok tanították meg úszni, mégpedig a mai gyorsúszásra emlékeztető technikával; az athéni mezőnyben egyedül ő használta ezt, azaz jóval hatékonyabban haladt riválisainál
🏊az eredményhirdetésre egy hajó fedélzetén került sor az öbölben, a zenekar a Gotterhaltét kezdte játszani, a szervezők számára ugyanis Hajós az Osztrák-Magyar Monarchiát képviselte; a magyar delegáció tagjai azonban félbeszakították ezt, s mivel a zenészeknek nem volt meg a magyar Himnusz kottája, ezért ők maguk énekelték el Hajós tiszteletére a Himnuszt.

🇭🇺https://www.facebook.com/share/1RxrfJc2bs/
28/03/2026

🇭🇺
https://www.facebook.com/share/1RxrfJc2bs/

💯Kós Hubert: két yardos világcsúcs egy nap alatt💯
‼️Hubi döbbenetes formában van az NCAA döntőben: egy nap alatt kétszer javította meg a 100 hát NCAA-rekordját, ami yardos világrekordnak is neveznek – a délelőtti 43.08 után 42.61 alatt ért a falhoz.‼️
💪Az amerikai úszószakírók konkrétan kapkodnak a levegő után: eddig egy úszó volt az NCAA történetében (Luca Urlando), aki háton és pillangón 44 másodpercen belül időket tudott – erre most jött egy, aki már mindkét távon máris 43-on belül van. Hubi ráadásul olyan amerikai legendák egykori rekordjainál tudott (sokkal) jobbat, mint Caeleb Dressel és Ryan Murphy. Odaát röpködnek a jelzők, a mostani csúcsát “Mind-bending”-ként aposztrofálják, amit itthon leginkább az ép ésszel felfoghatatlan szavakkal szoktunk visszaadni.🤯🤯🤯
📲Olimpiai bajnokunk szerényen annyit írt: “Karrierem kedvenc úszása volt. Az olimpia más, ott nagy a teher, bár az országért is úszol, mégis nagyon egyedül vagy. Itt négy napig egy csapat vagyunk, fanatizáljuk egymást, és ma a csapatért csináltam ezt.”
🥇🥈Úgyhogy szerzett is még egy ezüstöt a 4x100-as vegyesváltóval a nap végén, ugyanakkor a zárónap őrült izgalmakat tartogat, a Texas ugyanis csupán 9.5 ponttal vezet összetettben a Florida előtt – Hubi 200 hátas győzelme nagyon kell a Bowman-gárdának, hogy megvédje címét.
🏊Másik kiválóságunk, Sárkány Zalán 500 yardon indult s lett végül negyedik, a bronz ujjnyira volt, csupán 7 századdal maradt le róla a mi Dragonunk.🐲
Gratulálunk, srácok!👏👏👏

https://www.facebook.com/share/1Avgb4VicP/
26/03/2026

https://www.facebook.com/share/1Avgb4VicP/

📸BOB BOWMAN LEFOTÓZTA A NÉGY TOP MAGYAR INDULÓT
🏊🏊Ilyen még tényleg nem volt: négy magyar kiválóság, négy egyetem képviseletében: Sárkány Zalán (Indiana), Kós Olivér (Northwestern), Kós Hubert (Texas), Török Dominik Márk (Wisconsin) egy képen, amit – hogy még értékesebb legyen – az edzőgéniusz, Bob Bowman készített, csakis a kedvünkért.😍
Egyébként a lányokhoz hasonlóan a fiúknál is abszolút rekord, hogy 7️⃣ ➕1️⃣ magyar induló lesz az NCAA atlantai elitfináléjában: a Kós-tesók, Zalán és Dominik mellett még Balogh Levente (VA Tech), Kovacsics Márk (California Baptist), Nagy Márton (Brown), valamint a magyar szülők gyermeke, de amerikai állampolgár Kovács Dávid lesz ott a rajtköveken.💯
Sárkány Zalán és Kós Hubert ráadásul toronymagas esélyes a fő távjaikon – bónusz: Hubi épp öccse, Olivér ellen is fog úszni 200 háton!💪💪💪
Hajrá, magyarok!🇭🇺

Cím

Budakalász

Nyitvatartási idő

12:00 - 16:00

Telefonszám

+36707727788

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Jégember Klub - a Lupán új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Jégember Klub - a Lupán számára:

Parancsikonok

Megosztás