Luca Mozgástér Stúdió

Luca Mozgástér Stúdió TESTTÉRKÉP TERÁPIA
JÓGATERÁPIA
FASCIA TERÁPIA

Előzetes bejelentkezés szükséges e-mailben! Várok Mindenkit Szeretettel!

Egy kis cukiság, amíg szellemileg is visszatérek a nyaralásból és szuper hasznos tartalmakkal árasztalak el benneteket! ...
06/09/2026

Egy kis cukiság, amíg szellemileg is visszatérek a nyaralásból és szuper hasznos tartalmakkal árasztalak el benneteket! 💗🐶

22/08/2026

MEZÍTLÁB.

Van valami elemi abban, amikor nincs semmi a talpad és a föld között.

Amikor nem csak mész rajta, hanem érzed.

A homok hőmérsékletét.
A talaj apró egyenetlenségeit.
A víz érintését.
A súlyod áthelyeződését egyik lábról a másikra.

A talpunk elképesztően gazdag érzékelő felület. Folyamatosan információt küld az idegrendszernek arról, min állunk, hogyan terhelünk, merre mozdulunk. És a test válaszol: finoman igazít a bokán, a térden, a csípőn, a gerincen.

De nekem a mezítláb járás ennél valahogy több.

Egyfajta visszakapcsolódás.

A talajhoz.
A testhez.
Ahhoz, ami éppen most van.

Néha elég levenni a cipőt.
Lassabban lépni.
Érezni, ahogy a talaj megtart.

És közben talán valami más is történik.

Nemcsak a lábunk alatt kezdjük újra érezni a földet, hanem magunkban is egy kicsit jobban megérkezünk.

07/08/2026

Végre együtt jógáztunk a Nővéremmel!

🥰🧘🏽‍♀️🤸🏽‍♀️💗

A mostani rendkívüli forróság, szárazság és az ezzel járó helyzet számomra egy újabb emlékeztető.Régóta érzem, hogy egy ...
04/08/2026

A mostani rendkívüli forróság, szárazság és az ezzel járó helyzet számomra egy újabb emlékeztető.

Régóta érzem, hogy egy olyan világ felé haladunk, ahol a tudatosság már nem választás, hanem szükségszerűség.

Nem pánikolok. Inkább még mélyebbre megyek. Tanulok, készülök, egyszerűsítek, és keresem, hogyan élhetek nagyobb összhangban önmagammal és a környezetemmel.

Hiszem, hogy a lelassulás, a mozgás öröme, a jóga, a pihenés és a testünk mélyebb megértése nem luxus, hanem az egyik legfontosabb belső erőforrásunk.

Én most nem félek. Inkább még tudatosabban készülök arra, hogy a saját testemben és önmagamban találjam meg azt a stabilitást, amit kívül egyre nehezebb megtalálni.

Ti hogyan élitek meg ezt a helyzetet?

Fotó: Fedor Ilka

01/08/2026

Nem csak jógázni illik a tengerparton! 😉

Egy kezelés után most tényleg szárnyalok. 🦋Élvezem, hogy a testem újra szabadon mozog.🧑🏻‍🩰Ezért hiszek annyira abban, am...
30/07/2026

Egy kezelés után most tényleg szárnyalok. 🦋

Élvezem, hogy a testem újra szabadon mozog.🧑🏻‍🩰

Ezért hiszek annyira abban, amit csinálok.
Mert nincs jobb érzés annál, mint amikor valaki
újra örömmel tud mozogni! 🤍

29/07/2026

Szerelem💗
Tenger🌊
Jóga🧎🏻‍♀️‍➡️

27/07/2026

👟Cipő ajánlàs

A Barefoot cipő előnyei👌

Cím

Virágkertész Utca 4/c Kapucsengő:8# Földszint
Budapest Xi. Kerület
1112

Telefonszám

+36209401832

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Luca Mozgástér Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás

Kategória