Demkovics Anikó

14/04/2026

Egy év távlatából. Április 12.

Tavaly ezen a napon egy színpadon álltam. Idén a közösség részeként zártam a napot egy háromnapos hétvégével.

És ami a kettő között van… az sokkal több, mint események sora.
 Kapcsolódások, beszélgetések, közös gondolkodás, fejlődés.

Idén sokaknak ez a nap csak a választásról szólt. Mi is elmentünk szavazni, de ami igazán megmaradt nekem erről a napról, az nem ez.

Hanem az, hogy kikkel töltöttem ezt a napot.

A Facebook feldobta, hogy mi történt egy éve. 🤩
 És érdekes volt ránézni: mennyi minden változott… és közben mennyi minden maradt ugyanaz.

Az irány. Az értékek. Az emberek.

Sokszor mondjuk, hogy ami nincs megosztva a social médiában, az meg sem történt.

 Közben a legfontosabb dolgok sokszor csendben zajlanak bennünk.
Nekem ez a két kép most egy emlékeztető:
hogy jó helyen vagyok.
 És hogy nem csak az számít, hova tartok, hanem az is, kikkel.
Egy olyan időszakban, amikor sok minden bizonytalan, ez nekem stabilitást ad. Egy belső „rendben vagyok” érzést.

És most már kíváncsi vagyok… egy év múlva mire fogok így visszanézni? ✨

05/04/2026

Húsvét vasárnap – újrakezdés, a saját tempónkban

Ma reggel volt egy pillanat, amikor már ébren voltam… de még nem indult el a nap.
Ismerős az az érzés, amikor valami benned még „vár”?

Ahogy ma a feltámadás jelentésén gondolkodtam, egy gondolat maradt meg bennem:
ez nem csak egy történet – hanem egy belső folyamat is lehet.

Néha az újrakezdés nem látványos.
Nem nagy döntésekben jelenik meg, hanem apró lépésekben.
Egy felismerésben.
Egy ránézésben arra, amit eddig inkább halogattunk.

És közben ott van a természet is körülöttünk.
A tavasz nem siet, mégis minden mozdul benne.
Rügyek, fény, új élet – csendben, de biztosan.

Ma ezt vittem magammal az erdőbe. 🌿

✨ Ami ma segített elindulni: – egy kis befelé figyelés
– egy séta a természetben
– és pár illóolaj, ami megtartott közben

🌿 Olajok, amiket ma használtam:

Forgive – elengedés, belső oldás

Console – érzelmi megtartás

Frankincense (tömjén) – lelassulás, kapcsolódás

Néha ennyi is elég:
egy lépés, egy levegő, egy döntés, hogy mégis elindulsz.

💬 Nálatok hogyan jelenik meg az újrakezdés?
Van olyan eszköz vagy szokás, ami ilyenkor segít?

16/09/2025

✨ Második nap – a hegyek ölelésében ✨

Ma egy igazán különleges helyre vitt az utam: a Rattlesnake Trail (Mill Creek) ösvényre. 🏞️
A hegyek ereje és jelenléte teljesen magával ragadott – egészen más, mint amit képek vissza tudnak adni. ⛰️🥰

Séta közben mindenféle érzés átjárt: a meghatottságtól a nevetésig, a csendes megpihenéstől a felismerésekig. 💫
Olyan, mintha a természet a maga tiszta erejével segített volna visszatalálni önmagamhoz, és ráébredni, milyen fontos, hogy újra és újra magamat, a saját utamat tudjam választani.🫣🤫🤗

A hegyek hatalmas jelenléte arra emlékeztetett, hogy mindannyian képesek vagyunk szebbé, teljesebbé formálni a világot – ha engedjük, hogy kapcsolódjunk a természethez és saját belső erőnkhöz. 🌿

Nagyon boldog vagyok, hogy ma ezt a túrát választottam.
Remélem, a fotókból és a videókból egy kicsit ti is átérzitek azt a varázslatos atmoszférát, amit ott élhettem meg. 📸✨

14/09/2025

✈️  Megérkeztem Salt Lake Citybe! 🌍 Egy hosszú, de izgalmas út után végre itt vagyok Amerikában – most először! ❤️🇺🇸

Részletek, ha ráértek: 😉

Az utazásom Madridból indult (13-án 13-kor), onnan repültem Charlotte-ba (USA), majd egy rövid várakozás után továbbrepültem Salt Lake Citybe. Az első út 9 órás volt, a második 4 órás, és a 8 órás időeltolódással együtt szombat éjjel érkeztem meg a szállásomra.

Az American Airlines-szal repültem, és teljesen lenyűgözött, mennyire szépen festik a gépek farkára az amerikai zászlót – annyira erőt, egységet sugároz, hogy teljesen magával ragadott. Sok fotót is készítettem róla, amiket majd hozok is ide a posztba. 📸

Nagyon könnyedén, pozitív élménnyel ment minden ellenőrzés és átszállás – szinte észre sem vettem, hogy Európából Amerikába utaztam, olyan gördülékeny volt. Az Atlanti-óceán fölött repülve néztem meg a Moana/Vaiana második részét, amit már régóta szerettem volna. Igazi különlegesség volt: miközben a filmben a főhős hazatér, mi is épp megérkeztünk Amerikába – számomra ez gyönyörű szimbolikus pillanat volt. 🌊✨

Most itt vagyok Salt Lake Cityben, tele izgalommal és kíváncsisággal. Kicsit felpörögve.

Több mint 24 óra, de megérte.  És egyúttal jól vizsgáztak az olajok is, ilyen hosszú repülő úton is. 🙏

Nagyon várom, mit tartogatnak a következő napok. 🏔️💙

Ti hova utaztatok legmesszebb eddig?

Nektek melyik volt a legemlékezetesebb utazós élményetek?

14/04/2025

✨ Érzelmileg is fitten ✨

Szombaton az ELTE konferenciatermében tartottuk az Illat Szombat napunkat, aminek a fókuszában ez a gondolat volt:  Változtass, hogy változhass! Tudatosan a mindennapokban 

Én az érzelmek oldaláról beszéltem,  közel 200 résztvevő hallgatott végig és kapcsolódott velem az érzelmek, az illatok és az életünk változtatásának témájában.

Beszélgettünk arról, hogyan lehetünk érzelmileg fittebbek a mindennapokban, és arról is, hogy mit tehetünk akkor, amikor úgy érezzük: elakadtunk.

Mert lehet változni.

Lehet változtatni.

A kérdés csak az: hova szeretnél eljutni, és hajlandó vagy-e elindulni?

A doTERRA olajok csodálatos eszközei lehetnek ennek az útnak. Nem oldanak meg helyetted semmit – de támogatnak, hangolnak, megerősítenek, miközben te lépsz. És igen, mindenki maga felelős a saját életéért, de nem kell egyedül csinálni.

Számomra a legnagyobb ajándék az volt, hogy régi olajhasználók és szakemberek is új nézőpontokat vittek haza, és volt, aki azt mondta: „fel kellett írnom, amit mondtál”.

💜 Ha valami megmozdult benned, és szívesen kapcsolódnál ehhez a témához, vagy kíváncsi vagy, hogyan támogatnak az olajok az érzelmi utadon, írj bátran.

01/03/2025

28/02/2025

Te mivel töltöd fel magad? A kollagén, probiotikum és elektrolit hármas jól jött a mai feladatokhoz is.

23/02/2025

Ha érdekel a magas minőségű illóolajok világa, és annak vitathatatlan előnyei, csatlakozz Doterra csoportunkhoz!
Már két rendezvényen túl vagyunk, de még számos eseménnyel várunk a Pilates Gardenben! Csatlakozz az alábbi linken a képre kattintva!

https://www.facebook.com/share/g/1619chm8FX/?mibextid=wwXIfr

15/02/2025

3 napos képzés alatt jól jött egy kis olajos segítség. Hogy újra tudják figyelni. 😎🤗