Atman Reveal

Atman Reveal Atman Reveal, Egészség/wellness oldal, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

Régen nem írtam és kicsit megszeppenve ülök most itt talán. De valami olyan erősen erre késztetett, hogy nem tudtam elle...
27/06/2026

Régen nem írtam és kicsit megszeppenve ülök most itt talán. De valami olyan erősen erre késztetett, hogy nem tudtam ellenállni, illetve szeretném mindezt megosztani veled. Nem tudom előre a témám, vagy, hogy a leírt szavak honnan jönnek, ez egy olyan flow, amit megérteni nem lehet. Handpanre tudok a legmélyebbeket írni, Alex Dav sok írásomat végigkíséri, mint ahogyan most is. Ha szeretnél mélyebben olvasni, ajánlom hallgatni közben. :)

Mélyen dolgozik bennem valami már elég régóta, s tudni illik minden írásom egyfajta üzenet magamnak. Az, hogy megosztom, igazából betekintést ad abba, hogy min megyek keresztül, vagy épp mivel van dolgom. Most az érzéseim feltárásával szeretnék eltölteni egy kis időt a következő időszakban, viszont nem úgy, ahogy azt bárki gondolná.
Ilyenkor a lelkem egy olyan része szólal meg, ami a mindennapokban, a tapasztalás által fejtegeti az élet értelmét és létezésem lényegét. Ami csendben, szerényen figyel és alig várja, mi következik az életben, hogy még inkább megismerje magát és átadhassa magát a tapasztalásnak. Ami sokkal több, mint ez az élet, amit itt élünk. Ez az az esszencia, ami minden embernek egyéni és megismételhetetlen. Amiben rejlik minden titok, amit kint keresünk. Ha ráhangolódsz erre az esszenciára, akkor tisztán látsz. Nincs dráma, nincs más, nincs is külvilág. Csak ez a szavakkal körülírhatatlan semmiség van, amiben a mindenség rejtőzik. Ez pedig a kulcs ahhoz, hogy igazi önvalódra hangolódj.

Az az esszencia ott van a legnehezebb pillanatokban is. Amikor nem tudod, hogy mikor és hogyan lépj tovább, s miért tapasztalod azt, amit elengednél már. Ott van, amikor a kicsi én van főszerepben. Ott van, amikor nem érzed, hogy képes lennél bármire.
Tudod... Nincsenek mások.
Mindig is te voltál magaddal, s segítetted át magad mindenen.
Tudod... Nincs idő sem.
Mert igenis érezhető az ölelésed évek múlva magadon, aki akkor kért erőt tőled, amikor a legsötétebb időket élte.

Teljes félreértésben él valaki, ha azt gondolja, mások okoznak neki “rosszat”.
Gondolkodj ezen egy kicsit.
Mindenki tudja már, hogy teremtő, ugye?
A saját életed ki teremti? Ugye..

Nagyon nagy tudatosság kell ahhoz, hogy felelősséget vállalj azért, amit tapasztalsz. Mert TE teremtetted. A boldog pillanatokat, az örömöt és szintúgy például egy szakítást, válást, anyagi problémát s minden negatívnak megélt tapasztalást. A kérdés az, hogy elfogadod-e és felismered-e teremtésed. Felelősséget vállalsz-e önmagadért és a megélt tapasztalataidért?
Csakis elfogadással lehet ezt szemlélni. Ha egy kicsit is belemész, máris áldozati szerepbe helyezed magad vagy másokat. Fontos tisztázni, hogy aki áldozat, az elkövető is. Aki elkövető, az pedig egyben áldozat is. Így bántja az ember önmagát és vele együtt az egész világát. Ebben a szinte észrevehetetlen, körkörös áldozati és elkövetői szerepben dobáljuk egymásra a belső, feldolgozatlan traumánkat, érzéseinket, mintáinkat. Ezzel az a baj, hogy nem látunk rá. Hisz kihelyeztük a figyelmünk. S máris elveszett a lényeg.

Tükörbe nézni kell és fontos! Mindenki, akivel beszélsz, elmegy melletted az utcán, TE vagy. Mert amit felhoz benned, azzal DOLGOD VAN.
Bárcsak át tudnám ezt adni a világ összes emberének. A tudatosság nulladik szintje. Ez.
Felismered magadban azt, amit másban nem fogadsz el? Ami idegesít benne, ami kihoz a sodrodból? Rájössz, hogy mindaz TE vagy? Ő egy tükör csupán, amibe bele kell nézni, mert annyiszor jön szembe az a tükör újra és újra és újra, olyan intenzitással, hogy abba bele is lehet őrülni már. Szóval előzd meg ezt, és fedezd fel magad. Tükör mindig lesz, méghozzá egyre mélyebb.
És ezzel, ha nem foglalkozol, az élet nehéz lesz.

Hogyan csendesedjünk el? ✨Nem úgy… kint. Hanem bent.Ott, ahol a narratíva él, amely mindent elnevez és dualitásba helyez...
11/03/2026

Hogyan csendesedjünk el? ✨
Nem úgy… kint. Hanem bent.
Ott, ahol a narratíva él, amely mindent elnevez és dualitásba helyez.
Az egyik módja, ami nekem sokat segített , hogy elkezdek minden apró részletet figyelni. A fán az ereket, a pohár peremét, a hangos zajokon túli finomabb hangokat, a madarak énekét.
Egy másik mód például az, ha a lélegzetedre figyelsz. Megfigyeled, milyen érzés az orrodnál: hideg-e a levegő, vagy éppen meleg.
Vagy csak ülsz csukott szemmel, és elveszel a csendben. Mosolyogsz a semmin. Úgy sétálsz, mint egy turista a saját otthonodban.
Tudod, amikor mosolyogva sétálsz, amikor a csodát látod mindenben magad körül, akkor eltűnik a zaj, és helyét átveszi a csendes tapasztalás.
És pont ezt kell megragadnunk: ezt a csendes tapasztalót.
Mert így a zaj megszűnik, a dualitás értelmetlenné válik, és csak a tiszta jelenlét marad.
Ezt könnyű leírni, tudom. De gyakorolni kell. Sokat.
Nem lehet egyik napról a másikra „felébredni”, és máris a világ bölcsességével szemlélni az életet.
Bárcsak így lenne. Annyi boldog, mosolygós ember sétálna az utcákon.
Bárcsak így lenne.
De ez munka. Sok munka.
Sok gyakorlás, és hatalmas alázat.
Alázat magad felé, a családi karmád felé, a felmenőid felé, és mondhatni a magasabb tudatosság felé is.
Hit kell hozzá.
Ami nem jön magától.
Tapasztalás kell hozzá, méghozzá sok.
Mert minél többet tapasztalsz, annál több megerősítést kapsz. Egyre több jel jelenik meg az utadon, amelyek vezetnek és hitet adnak.
És ez létfontosságú: a hit és az alázat.
Az élet felé. A „nem tudom” felé. A változás felé. És az embertársaink felé.
Ha mindez megvan…
Ha az ember megjárta a mélységeit, kidolgozta a karmáit legyen az családi, csoportos vagy egyéni,
akkor jön el az a pont, amikor felmerül a kérdés:
Most merre tovább?
A tudatosság vagy felébredés nem egy cél.
Ez egy állomás.
Mindaz az út, küzdelem, könny és nevetés több és több felébredéshez vezet az életben.
Nincs egyetlen „A” felébredés.
Sokan többször is felébrednek az útjuk során.
A kérdés nem az, hogy eljut-e oda az ember, hanem az, hogy meg tudja-e tartani, és mire használja.
Mert a tudatos élet, a felébredett lét: szolgálat.
Ott már lebomlott az ÉN. És megjelenik a másik.
A kérdés pedig ez lesz:
Hogyan tudok ezzel segíteni?
És egy idő után mindenki eljut ide.
Ehhez a kérdéshez.
Miben segíthetek?
És itt már csend van.
Nincs ítélet. Nincs sajnálkozás.
Itt béke van. Itt alázat van. Itt szeretet van.
Magunk felé, mások felé, és a világ felé. 🙏🏻

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Atman Reveal új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

Parancsikonok

Megosztás