Toldi Jessica - életmód és táplálkozási tanácsadó

Toldi Jessica - életmód és táplálkozási tanácsadó Toldi Jessica - életmód és táplálkozási tanácsadó, Budapest elérhetőségei, térképes helyadatai és útbaigazítási információi, kapcsolatfelvételi űrlapja, nyitvatartási ideje, szolgáltatásai, értékelései, fényképei, videói és közleményei.

✨ 5 apró dolog, ami sokat segíthet a diétádban.Nem a tökéletesség számít, hanem az, hogy legyen egy rendszered, amit hos...
26/05/2026

✨ 5 apró dolog, ami sokat segíthet a diétádban.
Nem a tökéletesség számít, hanem az, hogy legyen egy rendszered, amit hosszú távon is tudsz tartani. 🤍

A posztban látható fehérjéket a oldalán találod, ahol a JESSYCA kuponkóddal 5% kedvezményt kaptok mindenre az oldalon. 💪🏼✨

📎 A ReceptTár linkjét keresd a BIO-ban.

👦🏼🤎
25/05/2026

👦🏼🤎

Eheted magában mártogatóssal vagy akár főzelékekhez is🥰• 1db 38kcal 3g fehérje💪🏼A receptTárban további 120+ diétás recep...
13/05/2026

Eheted magában mártogatóssal vagy akár főzelékekhez is🥰
• 1db 38kcal 3g fehérje💪🏼
A receptTárban további 120+ diétás receptet találsz🔗 LINK A BIOban.

Àprilis❤️☀️
01/05/2026

Àprilis❤️☀️

Cukormentes kókusztekercs🥥Recept👇🏼100g cukormentes háztartási 25g  csokis kókuszos fehérje25g holland kakaóporcukormente...
30/04/2026

Cukormentes kókusztekercs🥥
Recept👇🏼
100g cukormentes háztartási
25g csokis kókuszos fehérje
25g holland kakaópor
cukormentes mandulatej (annyi, hogy összeálljon a tészta)

Krém👇🏼
100g vaj
10g 4x erősségű édesítő

Elkészítés: a darált cukormentes kekszet egy tálban összekevered a csokis-kókuszos fehérjeporral és a holland kakaóporral, majd fokozatosan hozzáöntöd a cukormentes mandulatejet, és addig gyúrod, amíg egy jól formázható, nem ragadós masszát kapsz. A sütőpapírt először vékonyan megszórod kókuszreszelékkel, majd erre helyezed rá a masszát, és egyenletesen kinyújtod téglalap alakúra. Közben elkészíted a krémet: a puha vajat kikevered a négyszeres erősségű édesítővel, amíg sima és krémes állagú lesz, majd ezt egyenletesen rákened a kakaós alapra. Ezután a sütőpapír segítségével óvatosan, szorosan feltekered, hogy szép formát kapjon. A kész tekercset hűtőbe teszed legalább 1-2 órára, hogy megszilárduljon, végül szeletekre vágva tálalod.

Nem azért nem érzed jól magad a bőrödben, mert “kevés vagy” ,sokszor egyszerűen a szervezetednek szüksége van  egy kis e...
29/04/2026

Nem azért nem érzed jól magad a bőrödben, mert “kevés vagy” ,sokszor egyszerűen a szervezetednek szüksége van egy kis extra támogatásra 🤍

Én jelenleg ezeket szedem:
C-vitamin az immunrendszerem erősítésére 🍊
D-vitamin, ami a hormonháztartásra és a hangulatomra is hat ☀️
Glow vitamin a szebb bőrért, hajért és körmökért ✨
Flex az ízületeim támogatására, főleg edzés mellett 💪
Magnézium a stressz, fáradtság és jobb alvás miatt ⚡
Inozitol a hormonális egyensúly támogatására 🌿

Minden vitamint a oldaláról rendelek👇🏼🤍

✨ -5% kedvezmény a kódommal: JESSYCA

Ha kérdésetek van bármelyikkel kapcsolatban, írjatok nyugodtan 💌

👩🏼🤎
21/04/2026

👩🏼🤎

Az emberek 90%-a nem azért adja fel, mert nem akarja eléggé…• hanem mert nincs rendszere• nincs támogatása• nincs kapasz...
02/04/2026

Az emberek 90%-a nem azért adja fel, mert nem akarja eléggé…
• hanem mert nincs rendszere
• nincs támogatása
• nincs kapaszkodója

És pontosan ezért hoztam létre a 8 hetes életmódváltó programom.

✨ Ebben a programban MINDENT megkapsz, amire szükséged van:
✔️ személyre szabott étrend
✔️ 8 hetes, fokozatosan nehezedő edzésterv (otthoni vagy edzőtermi)
✔️ videós útmutató minden gyakorlathoz
✔️ folyamatos kapcsolattartás + heti kontroll
✔️ extra: hozzáférés a ReceptTárhoz
✔️ extra: FIT7 Home program ajándékba

➡️ Nem kell gondolkodnod. Nem kell egyedül csinálnod.
➡️ Csak követed a rendszert és haladsz.

Ha most érzed, hogy változtatni akarsz, írj egy „START”-ot és küldöm a részleteket. 🔥
🔗Jelentkezés a BIO-ban található linken vagy itt👇🏼
forms.gle/F9ZcjHTDvT6wLazc6

Cím

Budapest

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Toldi Jessica - életmód és táplálkozási tanácsadó új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Toldi Jessica - életmód és táplálkozási tanácsadó számára:

Megosztás