Milgamma

Mellékhatás bejelentése:
Tel.: +36 70 904 7161
E-mail: [email protected] www.milgamma.hu

A kockázatokról és a mellékhatásokról olvassa el a betegtájékoztatót,
vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

21/06/2026

👨‍👧 Apák napján azokat köszöntjük, akikre mindig számíthatunk, legyen szó fizikai segítségről vagy érzelmi támogatásról. A család "oszlopának" lenni azonban nemcsak felelősség, hanem komoly fizikai igénybevétel is a hátnak és a gerincnek. 🏋️‍♂️

Ahhoz, hogy az apai erő és a közös játék öröme hosszú évekig megmaradjon, elengedhetetlen a tudatosság:

- Figyeljünk a helyes emelésre és a tartásra a mindennapi teendők közben.

- Ne hanyagoljuk el a rendszeres mozgást, ami rugalmasan tartja a tartóizmokat.

- Hallgassunk a testünk jelzéseire: a hátfájás gyakran pihenésért vagy célzott támogatásért kiált.

Köszönjük az apáknak, nagyapáknak, hogy mindig ott állnak mögöttünk! Vigyázzanak magukra, hogy még sokáig bírják a tempót! 🏆

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-54, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

18/06/2026

🏡 A júniusi hétvégék a kertrendezésről, a ház körüli teendőkről vagy egy nagyobb családi kirándulásról is szólhatnak. Ilyenkor azonban gyakran olyat kérünk a hátunktól, amihez nincs hozzászokva: egy nehezebb kaspó megemelése, órákig tartó hajolgatás a veteményesben vagy a gyerekek utáni szaladgálás a strandon.

📉 Gyakran elég egyetlen óvatlan, hirtelen mozdulat, és a derékfájás máris megálljt parancsol a jól megérdemelt kikapcsolódásnak. Amikor a hátunk benyújtja a számlát a hétvégi aktivitásért, a cél az, hogy a pihenés ne kényszerű fekvésről, hanem a valódi feltöltődésről szóljon.

Ne hagyja, hogy a váratlanul nyilalló fájdalom határozza meg a programot!

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-55, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

15/06/2026

🧘‍♀️ Néha a legegyszerűbb mozdulatok hozzák a legnagyobb megkönnyebbülést!

Legyen szó a monitor előtti görnyedésről vagy a klíma miatti izomfeszültségről, ez a háromperces rutin segít „helyrerakni” a tartását és felszabadítani a beszorult energiákat.

👟 Próbálja ki most, bárhol is van:

- Mellkasnyitás: Álljon egyenesen, kulcsolja össze a kezeit a háta mögött. Finoman húzza hátra a vállait és lefelé a kezeit, miközben a mellkasát előreemeli. Érezze, ahogy a vállaiból távozik a feszültség!

- Lapocka-zárás: Emelje a karjait oldalra vállmagasságba, a könyököket hajlítsa be 90 fokban. Húzza hátra a könyökeit, mintha a lapockáival egy ceruzát akarna megfogni. Ezzel azonnal aktiválja a tartóizmokat.

- Aktív nyújtózás: Emelje mindkét karját a magasba. Nyújtózzon meg felváltva a jobb, majd a bal kezével, mintha a legédesebb almát szedné le a fáról. A talpai maradjanak a földön, csak a gerince nyúljon meg!

Melyik gyakorlat esett a legjobban Önnek?

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-56, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

11/06/2026

🤔 Gyakran hallani, hogy a B-vitaminok fontos szerepet játszanak az idegrendszer egészségének megőrzésében, de azt már kevesebben tudják, hogy nem minden forma hasznosul egyformán a szervezetben.

🎯 A hagyományos, vízoldékony B1-vitamin csak korlátozott mértékben képes felszívódni. Ezzel szemben a benfotiamin a B1-vitamin speciális, zsíroldékony változata, amely szerkezetének köszönhetően lényegesen hatékonyabban jut be a szervezetbe. Ez a tulajdonsága teszi lehetővé, hogy a hatóanyag magas koncentrációban jusson el az érintett idegekhez, támogatva azok természetes regenerációs folyamatait.

✨ Ha a hátfájás hátterében idegi érintettség áll, válassza a tudatos megoldást!

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-53, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

08/06/2026

☀️ Bár a júniusi napsütésben minden porcikánk a kertbe vágyik, a laptopunkkal a zöldbe költözve könnyen csapdába eshetünk.

A kerti bútorokat ugyanis pihenésre tervezték, nem pedig nyolcórás munkavégzésre, így a hívogató nyugágy vagy az alacsony asztal mellett észrevétlenül is természetellenes pózba kényszerül a testünk.

⚡ Ez a tartós görnyedés extra terhelést ró a nyaki csigolyákra, és irritálhatja a gerinc mentén futó idegeket, ami végül „beállt” nyakhoz vagy kisugárzó derékfájdalomhoz vezethet.

Mielőtt teljesen belemerülne a munkába a friss levegőn, érdemes egy párnával megtámasztani a derekát és legalább óránként tartani egy nagy, átmozgató nyújtózást, hogy a kerti iroda ne a fájdalomról maradjon emlékezetes.

Vigyázzon a hátára a szabadban is, és élvezze tudatosan a napsütést! ✨

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-52, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

04/06/2026

🤔 Vajon tényleg csak a megerőltetett izmok okozzák a hátfájást?

Érdemes gyanakodni, ha a pihentetés, a kenegetés vagy a masszázs nem hoz tartós enyhülést, és a panaszok újra és újra visszatérnek.

😣 Gyakran előfordul, hogy a fájdalom gyökere nem az izomszövetben, hanem az azokat behálózó idegekben keresendő. Ha a nyilalló érzés mellé zsibbadás, bizsergés vagy furcsa szúró érzet is társul, az arra utalhat, hogy az idegszálak irritáltak vagy sérültek. Ilyenkor a külső kezelés önmagában kevés lehet, hiszen az idegeknek regenerációra van szükségük a valódi felépüléshez.

💡 Ne érje be a tünetek elfedésével, fordítson figyelmet a valódi kiváltó okra is!

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-51, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

02/06/2026

❄️ A hűvös szellő nem csak náthát okozhat! Bár a kánikulában a légkondicionáló a legjobb barátunk, a derekunk számára komoly ellenséggé válhat.

Mi történik ilyenkor a deréktájékon?

- Izomgörcs: A hideg hatására az erek összeszűkülnek, az izmok pedig önkéntelenül megfeszülnek. Ez vezet a jól ismert „beállt a derekam” érzéshez.

- Idegi irritáció: A gerinc mentén futó idegek érzékenyek a hőmérséklet-változásra. A tartós hideg irritálhatja az ideggyököket, ami kisugárzó fájdalmat vagy zsibbadást is okozhat.

🌬 Hűsöljön okosan: kerülje a közvetlen, jéghideg légáramlatot és a sokkoló hőkülönbséget, hogy a nyár a felszabadult mozgásról, ne pedig a merev derékról szóljon!

♥ Vigyázzon a hátára a legnagyobb hőségben is!

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-50, Lezárás dátuma: 2026.05.14.

27/05/2026

🧬 A hátunk egy összetett rendszer, amelyben a gerincoszlop, az izmok és az idegpályák szoros egységben működnek. Gyakran előfordul, hogy a kellemetlen panaszokat nem csupán az izmok feszülése, hanem a megterhelt idegek állapota okozza.

💡 Amikor a gerincből eredő ideggyökök nyomás alá kerülnek, a fájdalom kisugározhat a vállba vagy akár a végtagokba is. Ilyenkor a tünetek átmeneti enyhítése mellett fontos a probléma forrására is figyelni: az idegek megfelelő anyagcseréjének támogatására és regenerációjuk elősegítésére.

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-40, Lezárás dátuma: 2026.04.22.

25/05/2026

🧘🏼‍♀️ A modern életmód, a sok ülés vagy a megerőltető fizikai munka jelentős nyomást gyakorol a deréktáji csigolyákra és az ott futó idegpályákra.

⏱️ Szánjon napi 5 percet ezekre az egyszerű tehermentesítő gyakorlatokra, amelyeket otthon, akár a nappali szőnyegén is elvégezhet:

- Hanyatt fekvésben térdhúzás: Feküdjön a hátára, húzza fel mindkét térdét a mellkasához, és kulcsolja át a kezével. Tartsa ki 30 másodpercig, miközben mélyeket lélegez. Ez a mozdulat hatékonyan „széthúzza” és nyújtja a deréktájékot.

- Keresztbe tett lábnyújtás: Hanyattfekvésben tegye a jobb bokáját a bal térdére. Húzza a bal combját a mellkasa felé, amíg enyhe nyúlást nem érez. Ismételje meg a másik oldalon is!

- Lassan gördüljön: Mindkét térdét a mellkashoz húzva végezzen apró, körkörös mozdulatokat a csípőjével, mintha megmasszírozná a talajon a derekát.

✨ Tegyen ma egy apró lépést a kényelmesebb mindennapokért, a dereka hálás lesz érte!

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-41, Lezárás dátuma: 2026.04.22.

21/05/2026

⏳ A visszatérő hátfájás gyakran a szervezetünk jelzése arról, hogy az idegpályák folyamatos irritációnak vannak kitéve. Sokan hajlamosak vagyunk megvárni, amíg a panaszok elviselhetetlenné válnak, pedig a korai felismerés és a célzott támogatás kulcsfontosságú az idegek egészségének megőrzésében.

🧬 Az elhanyagolt, gyulladásos eredetű idegkárosodás ugyanis idővel nehezebben regenerálódik, és a fájdalom krónikussá válhat. A mozgásszervek degeneratív folyamatai során az idegeknek extra támogatásra lehet szükségük a megújuláshoz. Ha időben lépünk, és nemcsak a tüneteket fedjük el, hanem segítjük az idegek regenerációs folyamatait, azzal hozzájárulunk a hosszú távú, szabadabb mozgáshoz.

A Milgamma® N lágy kapszula magas dózisban tartalmazza a benfotiamint, valamint B6- és B12-vitamint is, így segít regenerálni a sérült idegeket¹, és kezelni a hátfájás kiváltó okát*.

*Amennyiben idegkárosodás okozza.

¹A Milgamma® N lágy kapszula alkalmazási előírás: https://ogyei.gov.hu/gyogyszeradatbazis

Vény nélkül kapható gyógyszer.

Wörwag Pharma Kft., 1133 Budapest, Váci út 116-118. 10. em., https://milgamma.hu/ , [email protected], [email protected], Mil/FB/2026-42, Lezárás dátuma: 2026.04.22.

Cím

Budapest

Telefonszám

+3613457350

Weboldal

https://milgamma.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni Milgamma új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése Milgamma számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Egészség és Szépség üzlet tematikájú vállalkozások között Budapest városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség