BelsőÉned - Szűcs Szilvia Lélekmentor

BelsőÉned - Szűcs Szilvia Lélekmentor Gyengéd támogatás, hogy a múltad ne teher, hanem erőforrás legyen.

Nemrég egy konzultáción valaki ezt mondta:„Nem értem, miért érzem mindig azt, hogy nekem kell többet tennem egy kapcsola...
15/06/2026

Nemrég egy konzultáción valaki ezt mondta:

„Nem értem, miért érzem mindig azt, hogy nekem kell többet tennem egy kapcsolatért.”

Ahogy beszélgettünk, lassan kirajzolódott egy régi minta.
Gyerekként azt tanulta meg, hogy a szeretetért meg kell dolgozni.
Jónak kell lenni.
Segítőkésznek kell lenni.
Alkalmazkodni kell, és bár az évek teltek, ez a szabály vele maradt.

Azt hitte, akkor szerethető, ha mindig ad.
Ha mindig megért.
Ha mindig még egy kicsit többet tesz.

A felismerés pillanata akkor érkezett meg, amikor kimondta:
„Lehet, hogy egész életemben ki akartam érdemelni azt, ami valójában feltétel nélkül jár.”

Néha nem az életünkben lévő emberek változnak meg először, hanem az a történet, amit magunkról hiszünk. És amikor ez a történet változni kezd, a kapcsolataink is másképp alakulnak.

Néha nem új kapcsolatra van szükségünk, hanem arra, hogy új szemmel nézzünk a régi történeteinkre.

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Vasárnapi emlékeztető A hétköznapok forgatagában könnyű megfeledkezni arról, hogy a pihenés nem jutalom, hanem szükségl...
14/06/2026

Vasárnapi emlékeztető

A hétköznapok forgatagában könnyű megfeledkezni arról, hogy a pihenés nem jutalom, hanem szükséglet.

Ma adj magadnak néhány nyugodt percet.
Nem azért, mert mindennel végeztél.
Nem azért, mert kiérdemelted.
Hanem azért, mert neked is jár.

Engedd el egy kis időre a teendőket, a megfelelést és azt a belső késztetést, hogy mindig mindent kézben tarts.

Figyelj arra, mire van most igazán szükséged.
Egy sétára.
Egy beszélgetésre.
Egy jó könyvre, vagy egyszerűen csak egy csendes pillanatra.

Amikor megengeded magadnak a feltöltődést, könnyebben kapcsolódsz önmagadhoz, és tisztábban látod azt is, ami valóban fontos.

💜 Kívánom, hogy a mai nap hozzon számodra nyugalmat, örömöt és néhány olyan pillanatot, amelyért érdemes megállni.

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

💖Ma ismét megtapasztalhattam, milyen ereje van annak, amikor valaki őszintén ránéz az életére.Minden családállítás más.M...
13/06/2026

💖Ma ismét megtapasztalhattam, milyen ereje van annak, amikor valaki őszintén ránéz az életére.

Minden családállítás más.

Más történetek, más kérdések, más felismerések érkeznek.
De van valami, ami mindig közös.

A bátorság! 💪

A bátorság, hogy valaki szembenézzen azzal, ami régóta foglalkoztatja.

A bátorság, hogy más szemszögből tekintsen egy helyzetre.

A bátorság, hogy megengedje magának a változást.

😇A mai nap ismét emlékeztetett arra, hogy néha már az is hatalmas lépés, amikor nem menekülünk tovább a kérdéseink elől, hanem hajlandóak vagyunk találkozni velük.

Hiszem, hogy minden felismerés közelebb visz önmagunkhoz, és néha már ez is elég ahhoz, hogy valami elinduljon bennünk.

Hálás vagyok a mai napért, a bizalomért és minden felismerésért, amely megszülethetett. 🙏

Most pedig egy kis pihenés következik.

Szép estét kívánok mindenkinek! 💜

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Sokan azt gondolják, hogy a kimerültség oka egyszerűen a túl sok teendő.A munka.A család.A folyamatos helytállás.Persze ...
12/06/2026

Sokan azt gondolják, hogy a kimerültség oka egyszerűen a túl sok teendő.

A munka.
A család.
A folyamatos helytállás.

Persze ezek valóban fárasztóak,
de családállítóként újra és újra azt látom,
hogy sokszor nem a teendők merítenek ki bennünket a legjobban.

Hanem azok a kimondatlan terhek,
amelyeket
hosszú ideje magunkkal hordozunk.

💭 A csalódások, amikről soha nem beszéltünk.
💭 A fájdalmak, amelyeket erősnek mutatva magunkba zártunk.
💭 A megfelelési kényszer, amely miatt mindig mások kerülnek előre.
💭 Az érzés, hogy rajtunk múlik minden.
💭 A régi történetek, amelyeknek már rég vége, mégis hatnak ránk.

Sok ember érkezik úgy önismereti munkába, hogy azt mondja:
„Csak nagyon fáradt vagyok.”

Aztán lépésről lépésre kiderül, hogy nem elsősorban pihenésre vágyik, hanem arra, hogy végre letehesse azt, amit túl régóta cipel.

Amikor ez megtörténik, gyakran nem változik meg az egész élet egyik napról a másikra, de valami megkönnyebbül.

✨ Több energia marad.
✨ Könnyebb lesz lélegezni.
✨ Könnyebb lesz jelen lenni.

💜 Talán ma este nem is több erőre van szükséged, csak arra, hogy egy pillanatra letedd azt, amit túl régóta cipelsz

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Sokszor annyira a következő célra, a következő lépésre vagy a következő vágyunkra figyelünk, hogy észre sem vesszük, mil...
10/06/2026

Sokszor annyira a következő célra, a következő lépésre vagy a következő vágyunkra figyelünk, hogy észre sem vesszük, milyen messzire jutottunk már.

Pedig lehet, hogy ami ma teljesen természetes része az életednek, arra néhány évvel ezelőtt még csak vágyakozva gondoltál.

Egy szerető kapcsolat.
Egy biztonságos otthon.
A gyermekeid.
A munkád.
Az egészséged.
Egy nyugodtabb időszak, vagy egyszerűen az a belső erő, amellyel ma már meg tudsz küzdeni azokkal a helyzetekkel, amelyek régen összetörtek volna.

A hála nem azt jelenti, hogy minden tökéletes.

Azt jelenti, hogy egy pillanatra megállsz, és észreveszed azt is, ami már megérkezett az életedbe.

Ma szánj egy percet arra, hogy végiggondold:
Mi az az egy dolog az életedben, amiért valamikor még imádkoztál, és ma már természetesnek veszed?

Ha van kedved, oszd meg velünk kommentben. 🤍

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Van az a pont, amikor már nem az fáj, hogy valaki nemet mond egy programra.Hanem az, hogy mindig te kérdezel.Mindig te í...
09/06/2026

Van az a pont, amikor már nem az fáj, hogy valaki nemet mond egy programra.

Hanem az, hogy mindig te kérdezel.

Mindig te írsz rá valakire.
Mindig te szervezel.
Mindig te keresed a közös időt.
Mindig te próbálod életben tartani a kapcsolatot.

És egy idő után azon kapod magad, hogy hetek telnek el úgy, hogy senki nem kérdezi meg:
„Hogy vagy?”
„Mi újság veled?”
„Van kedved találkozni?”

Pedig neked is ugyanolyan zsúfolt az életed.
Te is dolgozol.
Te is fáradt vagy.
Te is küzdesz a saját dolgaiddal.

Mégis próbálsz időt teremteni azokra, akik fontosak neked, mert vannak emberek, akik számára a szeretet nem a nagy szavakban él. Hanem egy üzenetben.
Egy meghívásban.
Egy kávéban.
Egy közösen megnézett filmben.
Abban, hogy valaki gondol rád.

És amikor újra és újra csak azt hallod, hogy „most nem jó”, „nincs időm”, „majd egyszer”, akkor elkezdesz azon gondolkodni: Vajon én tényleg ennyire nem hiányzom senkinek?

Pedig az igazság sokszor nem az, hogy nem szeretnek, hanem az, hogy a legtöbb ember annyira belemerül a saját életébe, hogy elfelejt kezdeményezni.

Ezért ma szeretnék valamit kérni! Ha van valaki, akire most eszedbe jutottál olvasás közben, ne várj a tökéletes időpontra! Ne várd, hogy ő írjon előbb!

Küldj neki egy üzenetet.
Hívd fel.
Kérdezd meg, hogy van.

Mert lehet, hogy éppen ma van szüksége arra, hogy érezze: Gondol rá valaki.
Hidd el, néha egyetlen üzenet többet jelent, mint gondolnád. ❤️

Ha te is voltál már abban a helyzetben, hogy mindig te kerested a többieket, írj egy ❤️-et kommentbe. Hadd lássák mások is, hogy nincsenek egyedül.

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Sokan azt gondolják, hogy a boldogság valami távoli cél, amit majd egyszer, rengeteg munka, küzdelem és lemondás után ér...
05/06/2026

Sokan azt gondolják, hogy a boldogság valami távoli cél, amit majd egyszer, rengeteg munka, küzdelem és lemondás után érhetnek el. Pedig a boldogság sokszor nem a célban, hanem az úton található meg. Egy döntésben. Egy felismerésben. Egy bátor lépésben. Abban a pillanatban, amikor végre önmagadat választod.

A lelki fejlődés azonban más. Az egy folyamatos utazás. Minden tapasztalat, minden kapcsolat, minden öröm és nehézség egy új lehetőség arra, hogy jobban megértsd önmagad, elfogadd a múltadat, és tudatosabban alakítsd a jövődet.

Nem kell tökéletesnek lenned. Nem kell mindent egyszerre megoldanod. Elég, ha nyitott maradsz a fejlődésre, és minden nap teszel egy apró lépést önmagad felé.

A boldogság egy állapot, amit megélhetsz már ma is.
A fejlődés pedig egy ajándék, amely elkísér egész életedben.

Te milyen lelki felismerést kaptál mostanában, ami közelebb vitt önmagadhoz?

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

„Mi lesz velem egyedül?”Egy negyvenes éveiben járó hölgy érkezett hozzám mély szorongással. A férjével válófélben voltak...
05/06/2026

„Mi lesz velem egyedül?”

Egy negyvenes éveiben járó hölgy érkezett hozzám mély szorongással. A férjével válófélben voltak, és bár kapcsolatuk már hosszú ideje boldogtalanul működött, mégis teljesen összetört a szakítás gondolatától.

A beszélgetés elején ezt mondta:
„Az összes kapcsolatom kudarcba fulladt. Félek, hogy egyedül maradok, és nem fogom tudni megoldani az életemet.”

Nemcsak a párja elvesztését gyászolta, hanem azt az álmot is, hogy egyszer biztonságban, szeretetben élhet egy társ mellett. Úgy érezte, újra és újra ugyanabba a történetbe kerül bele: eleinte kapaszkodik, mindent megtesz a kapcsolatért, majd egy idő után elveszíti önmagát, végül pedig csalódás, és fájdalom marad utána.

Az állítás során hamar kirajzolódott egy mély családi minta. A női felmenők között több magányos, csalódott sors jelent meg. Olyan asszonyok, akik sok terhet cipeltek, akiknek „muszáj volt erősnek lenniük”, és akik mellett vagy nem volt jelen férfi, vagy érzelmileg elérhetetlen társ mellett éltek.

A mezőben megjelent egy tudattalan mondat:
„Ha egyedül maradok, és szenvedek, akkor tartozom igazán közétek.”

A hölgy egész életében félt az egyedülléttől, mégis újra és újra olyan kapcsolatokat választott, amelyekben végül magányosnak érezte magát. Mintha a lelke egy régi családi fájdalmat ismételt volna.

Az állítás egyik fontos pontján szembenézett azzal, hogy a rettegése nem csak a jelenről szól. Nem kizárólag attól félt, hogyan fizeti ki a számlákat vagy hogyan boldogul majd egyedül, hanem attól a mély érzéstől, hogy: „Egyedül nem vagyok elég.”

Amikor kimondta: „Tisztelem a sorsotokat, de nem kell továbbvinnem a magányotokat.” – szemmel láthatóan megkönnyebbült.

A folyamat végére nem lett „kész” minden fájdalom, de megjelent benne valami új: a saját erejének érzése. Már nem a pánikból nézett a jövőre, hanem lassan elkezdte meglátni, hogy a válás nem feltétlenül összeomlás, hanem lehet egy új élet kezdete is.

Az állítás végén csendesen ezt mondta:
„Talán most először nem menekülni akarok egy kapcsolatba, hanem megtalálni önmagamat.”

Sokszor a legnagyobb félelmünk nem az egyedüllét, hanem az, hogy végre találkoznunk kell önmagunkkal, és amikor ez szeretetben megtörténik, elindulhat egy egészen új élet.

Szeretettel:

Szűcs Szilvia
Lélekmentor

Mi nők sokszor egyszerre próbálunk helytállni mindenhol.- Társak lenni a párkapcsolatban.- Jelen lenni anyaként.- Helytá...
04/06/2026

Mi nők sokszor egyszerre próbálunk helytállni mindenhol.

- Társak lenni a párkapcsolatban.
- Jelen lenni anyaként.
- Helytállni a munkában.
- Figyelni a családra.
- Gondoskodni másokról.

Miközben valahol csendben arra is vágyunk, hogy önmagunkra se felejtsünk el figyelni.

Nem azért fáradunk el, mert rossz az életünk. Sokszor inkább azért, mert hosszú ideje mindenki más igénye fontosabb lett a sajátunknál. Annyira megszoktuk, hogy adunk, támogatunk, megoldunk, hogy közben egyre halkabban halljuk a saját belső hangunkat.

Egy 4 napos női családállító elvonulásra általában nem azért érkezünk, mert egyetlen problémát szeretnénk megoldani. Sokkal inkább azért, mert érezzük, hogy valami már nem akar ugyanúgy tovább működni.

Talán újra és újra ugyanazok a kapcsolati helyzetek ismétlődnek.
Talán túl sok felelősséget hordozunk.
Talán nehéz határt húzni.
Talán állandóan bizonyítani akarunk.
Vagy egyszerűen elfáradtunk a megfelelésben.

A családállítás különleges tere lehetőséget ad arra, hogy ránézzünk azokra a mintákra, terhekre, kötődésekre, és láthatatlan összefüggésekre, amelyek sokszor a háttérből alakítják az életünket.

És van valami, ami legalább ennyire értékes!
Amikor nyolc nő négy napon keresztül együtt halad, megszületik egy különleges megtapasztalás: nem vagyunk egyedül.

Mások is hordoznak fájdalmakat.
Mások is keresnek válaszokat.
Mások is küzdenek, remélnek, újrakezdenek.

Ebben a felismerésben gyakran több erő van, mint gondolnánk. A legtöbben nem feltétlenül feltöltődni érkezünk, hanem visszatalálni önmagunkhoz.

A feltöltődés sokszor ennek természetes következménye.
Hiszen amikor leteszünk egy régi terhet, tisztábban látunk egy kapcsolatot, vagy végre megengedjük magunknak, hogy ne csak másokért, hanem önmagunkért is jelen legyünk, akkor nem feltétlenül több energiát kapunk.

Hanem egyszerűen kevesebb súlyt viszünk tovább, és ez mindent megváltoztat.

Ha olvasás közben többször is azt érezted, hogy „ez rólam szól”, akkor érdemes odafigyelned erre az érzésre. Hiszen lelked ezzel üzen neked, hogy most érkezett el az idő arra, hogy ne csak másokkal foglalkozz, hanem végre magaddal is.

Ha magadra ismertél, ne halogasd, ne várj arra, hogy majd egyszer jobb lesz az időpont, több lesz az energiád vagy kevesebb lesz a teendőd. Az élet ritkán teremti meg helyettünk a tökéletes pillanatot.

Ha hívást érzel, jelentkezz, és tedd meg az első lépést önmagad felé.

Szeretettel várunk a 4 napos Tisza-parti elvonulásunkon, ahol végre nem neked kell másokra figyelni, hanem mi fogunk rád figyelni!

Néz meg a részleteket itt! Ide katt>> https://belsoened.hu/lelekmerules-a-tisza-parton/

Szeretettel:

Szilvia é Andi

Cím

Dabas
2370

Telefonszám

+36305747212

Weboldal

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni BelsőÉned - Szűcs Szilvia Lélekmentor új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése BelsőÉned - Szűcs Szilvia Lélekmentor számára:

Parancsikonok

Megosztás

Kategória