ZEN Jóga és Masszázs Stúdió

Kezdolap
Magyarország
Hatvan
ZEN Jóga és Masszázs Stúdió

A jóga közelebb hozza az embereket egymáshoz, barátságok szövődhetnek, és persze a humort és a vidámságot sem nélkülözi.

25/05/2026

Galamb és Pünkösd
Szeretjük a békét, szeretjük a nyugalmat, szeretjük a nyüzsgést, szeretjük az élet rezdülését, szeretjük a nap melegét, szeretjük szeretni a szeretteinket, szeretjük a barátainkat, szeretjük a mosolyunkat, szeretjük az egészségünket, szeretjük a lelkek szépségét, szeretjük a lelkünk ragyogását, szeretjük a találkozásokat, szeretjük a közös pillanatokat, szeretjük a pünkösdi rózsák egyszerűségét, szeretjük az ünnepeket, szeretjük a pihenéseket, szeretjük a szép dalokat, szeretjük rendek erejét, szeretjük mindazt, mit az élet ad, szeretjük a bánat erejét, szeretjük az öröm belépését és szeretjük a világ egyediségét, szeretjük a fehér galamb megjelenését, szeretjük a hegedű hangját, szeretjük az összefüggéseket, szeretjük az öleléseket, szeretjük a megszépült emlékeket, szeretjük a méhek zümmögését, szeretjük a virágok illatát, szeretjük a szeretetet, szeretjük a kedvességet, szeretjük a szép szavakat, szeretjük a harmóniát, szeretjük a pünkösd varázsát, szeretjük a szívünk ritmusát, szeretjük örömkönnyeinket, szeretjük hitünket, szeretjük mindazt, mi értünk született.
Pünkösd ünnepén öleljük meg egymást, öleljük meg vágyainkat, öleljük meg emlékeinket, öleljük meg magunkat, öleljük meg Jozsót, öleljük át a Főnököt...
Írta Káli Franciska
Fotó saját - Pünkösdi Rózsa. Kevesebb megjelenítése

05/05/2026

Drága országom - Magyarország!

Ide születtem, ez a föld nyeli el hamvaimat és ez a föld hozza el a szívem nehezét és a szívem szabadságának madarát.

Drága őseink! Drága őseim!

El sem tudom képzelni, hogy mennyit szenvedtetek értünk, hogy nekünk most jobb legyen, igaz mi is kivettük a részünket belőle rendesen... Szenvedtünk és féltünk derekasan. Közben bíztunk és reméltünk, ahogy Ti is tettétek. ű
Hittük, hogy az erőnket nem hiába tettük az acélos szenvedésünkbe, ahogy az őseink is cselekedték.

Az ősök hagyták ránk az erejük erejét. A főztjük ízét, amely most is zamatosan és reszketően izzik a testünk jelenében és a lelkünk kelyhében. Szeretetük most is parázslik a szívünk virágjában, felejthetetlenül létezik létünk esszenciájában.

Drága Magyarország! Drága hazám!

Az Őseink sem éltek hiába! Reménykedtek, hogy a hitük magva szárba szökik - ükunokáikban. Beteljesült. Köszönjük az erőtöket! Köszönjük a hiteteket! Köszönjük, hogy ívesen az életünkbe hozhattuk - erőtöket. Őseink ereje egyesült az erőnkkel és a hitünkkel. Hazánk szerelmes forrása is a miénk lett. Összefogtunk! Ki így, ki úgy. Halkan és hangosan.
Az életünk közös lett az őseinkkel.

Drága Hazám - Magyarország!

Révbe értél! Újból tudsz mosolyogni! Szeretünk! Szeretsz! Minden fájdalmad elillant. Hitünk és lélegzetünk egy forrássá forrt össze. A föld, ahová a hamvaink kerülnek... Hamvainkból virágok teremnek. Hamvainkból illatok képződnek. Hamvainkból új életek ébrednek.

Isten áldjon drága hazám - Magyarország!
Írta: Káli Franciska
Jelenleg önismereti úton járok terapeuta támogatásával, így feltártuk a hozzám kapcsolódó transzgenerációs traumákat is. Így a saját esetemben tudom, hogy mennyit szenvedtek az őseim azért, hogy jobb Magyarországban élhessünk.

04/05/2026

Május 16-án, vagyis jövő héten szombaton két elvonulás lesz. Az egyik 3 órás, a másik 90 perces csendes elvonulás lesz. Két egyforma plakát, kivéve az időpontokat, az egyik délelőtt, a másik délután lesz, így az ár is más.

Ajánlom azoknak, akik szeretnének egy kicsit elvonulni.

A 3 órás időtartamot azoknak ajánlom, aki tudják magukról, hogy képesek 45 perces meditációt végigvinni magukban, közben figyelni az instrukciókra.

A 90 perces elvonulást azoknak ajánlom, akik ismerik magukat annyira, hogy végig tudják vinni tudatos figyelemmel a megadott időtartamot.

Újhold napján lesz a program, így a figyelem fókuszáltabb tud lenni.

Az előző szuper jó sikerült. A gyakorló részéről is és a saját magam részéről is.

Óriási tudatosságot igényel a résztvevő részéről és a saját részemről is.

03/05/2026

🤱Anyák napjára
Ha anyát kellene formálni, ugyan milyen lenne?
Tökéletes? Tökéletlen? Csodálatos? Szigorú? Mosolygós? Kiabálós? Vidám? Komor? Ölelgetős? Vigasztaló? Bánatos? Gondoskodó? Követelő? Szerelmes? Békés? Ki tudja...
🤱Minden anya más, bár ezt nem tudhatom.
Egy közös vonásuk mégis létezik, létezhet - feltétel nélküli szeret***el rendelkeznek. Odaadják mindenüket a gyermekük mosolyáért és egészségéért.
♥️Az anyaság olyan hivatás, amit sehol nem lehet tanulni. Az anyaság története mindig a szívben kezdődik. A szív magában rejti az anyaság tudományát és szépségét. És egy szív dobog az örömért, az öröm teremtéséért és mindazért, amit csak egy anya tud teremteni.
💐Egy ANYA - mindig ANYA marad - bármilyen is. Egy anya sosem lehet rossz, akkor sem, ha azt hisszük róla. Édesanyát jóságból faragta az Isten, hogy megmutassa a kedvesség, az őszinteség és a tisztesség erejét.
🤗Egy anya sosem vár hálát, csupán cselekszik a szíve szerint, és szeret a végtelenségig.
💬Köszöntsük anyukánkat szeret***el, ha tehetjük! Ölelésünk simogatja szívét és tudja, hogy a szíve szeretete megtermett a szívünkben.
🛐💟🌷Köszöntsük azokat is, akik már a szívünkben élnek és ott léteznek.
Szíve dobogása - szívünk részévé lett.
🥰Boldog Anyák napját kívánok a Földön és azontúl is - minden Anyának.
Írta: Káli Franciska

03/04/2026

Ezen írásommal kívánok a ZEN Jóga és Masszázs Stúdió és a Magam nevében - Áldott és Békés Húsvéti Ünnepeket Mindannyiunknak!

Nagypéntek van - Jézus Krisztus halálának napja.
Jézus, aki meghalt - értünk emberekért.

Érted. Érte. Értem. Értünk.

Sebeit hittel és mély fájdalommal és alázattal viselte.

Ha az emberre visszafordítjuk mindezeket - Azt is lehetne írni, viseljük a saját fájdalmainkban Jézus Krisztus sebeit, vagyis képesek vagyunk együtt érezni Vele és így másokkal is.

Képesek vagyunk hittel fordulni a fájdalmaink felé - ahogyan Jézus t***e. Jézus Krisztus hite bennünk van emberekben, akkor is, ha még nem látjuk. Láthatjuk - Tőlünk függ, mit merünk beengedni önmagunkba.

Jézus Krisztus feltámadása mutathatja azt is, hogy az emberi fájdalmas sebeink készen állhatnak arra, hogy begyógyuljanak, rajtunk és a hitünkön is állhat ez a lehetősség, amiből valóság lehet.

Meg tudjuk újítani önmagunkat a bennünk Lévő Jézus Krisztus hite és szeretete révén, mely a részünkké adatott a halála pillanata és a feltámadása által, melyben jelen van most is az az alázat, melyet Emberfia hordozott Isten Fiaként

Írta: Káli Franciska - saját egyszeri gondolataim, melyek kikerültek a térbe.

Fotó saját - melyet a ChatGpt alakított át a kérésemre.

21/03/2026

Randevú a nyugalmammal

– csendes elvonulás –

Van egy hely benned, ahol csend van, amely láthatatlan részed.
Nem üresség, hanem nyugalom, amely léted alappillére.
Nem hiány, hanem jelenlét, mely körülvesz Téged is.
Erre a helyre hívlak most.

Egy háromórás közös térbe, ahol együtt lassítunk, ahol nem kell megfelelni, nem kell teljesíteni, elég megérkezni.

Finom, lágy mozgásokon keresztül visszatérsz a tested tudatosságához.
Légzéseddel megérinted a belső ritmusodat, higgadtságod alkotóját.

Vezetett és csendes jelenléttel teret teremtesz önmagadban.

Nem kell „jól csinálni”. Elég, ha itt vagy és érzed létedet.

Ez a három óra egy találkozás:
önmagaddal, a tested bölcsességével, és azzal a csenddel, ami mindig ott van benned.

Csend a nyugalom teremtője.

Önreflexió csendben – finoman, erőltetés nélkül – figyelve arra, ami megjelenik: érzeteidben, rezdüléseidben, amiket tovább tudsz vinni a gondolataiddal a külvilágodba.

Egy tér, ahol a nyugalom nem cél, hanem megtapasztalás.

Szeret***el várlak!

Köszönöm szépen a ChatGPT és Tibor Fekete segítségét!

18/03/2026

Olvasom, hogy Hatvan első jóga stúdiója nyit meg hamarosan, amihez természetesen gratulálok!

Szeretem a tiszteletet és az igazságot.

Hatvan első jóga stúdiója kb. 35 éve jött létre, ami ma is működik. Igaz, sosem hirdette magát, ahogy most sem teszi, bár nem is állandó hellyel rendelkezett valamikor. Aki létrehozta a saját álmát, ő volt, aki felkészített anno a jóga főiskolára - mindenféle irigység nélkül.

A második Hatvanban - az Indra jóga stúdió, amely szintén létező most is, ha jól tudom.

A harmadik Hatvanban - a ZEN Jóga és Masszázs Stúdió, ami 10 éve jött létre és szintén üzemel. Jómagam, amikor létrehoztam, óriási lendülettel vet***em bele magamat, amikor sikerültek az államvizsgáim. Voltak hajnali jóga órák is és sok nevetés is.
Később minden másként alakult, mivel belépett az életembe a Filozófia, így ő kapott nagyobb figyelmet tőlem és a jóga háttérbe szorult. Van egy szép magyar közmondás...

"Egy fenékkel nem lehet két lovat megülni."

Sajnos cserbenhagytam a jógázóimat, amit ma is őszintén sajnálok. Ettől függetlenül örülök, hogy Filozófus is vagyok. Természetesen a jóga iránti szeretetem is megmaradt.

A jógát mindenki másként oktatja és ez rendjén is van így. És az is helyén van, hogy a jógázó a testének a határai szerint vitelezi ki az adott gyakorlatot. A jóga nem a megfelelésről szól - inkább belső figyelemről.

Idővel kialakult a jóga irányzata bennem. Így számomra a belső figyelem mélyítése kapott főszerepet. Képességeim szerint a csendet és a nyugalmat tudom úgy átnyújtani, amiben jelen van az a hitelesség, amire azt lehet írni - érdemes volt érte dolgozni.

Szóval vissza az elejére - a Hatvaniak és a környékbeliek valószínűleg örömmel köszöntik és fogadják az új jóga stúdiót.
Isten hozta őt is!

Szükség van a jóga sokszínűségére is, ahogy a szép színes ruhákra is, amik kiemelik az ember színes jellemét.

Fotó saját - egy tortaszelet, mely része egy egésznek. A szelet tisztán és hitelesen képviseli az egészet - ahogyan a csendet
és a nyugalmat is, mint egy jóga ászana.

10/03/2026

Atyaég! Készül az első könyvem. Roppant nehezen szántam rá magamat. Tudatosan készültem rá. Önismerettel kapcsolatos, ami ebben az esetben nekem szól, közben mindenkinek szól, akik vevők rá, érdeklődnek önmaguk irányába, hogy kik is ők valójában.

Nehéz könyv lesz. Csak azoknak ajánlom majd, akik szeretnének tudatosan változtatni.
Kiadót is kell majd találni, ahogyan lektort is, amik most másodlagos kérdések. Mivel egyszerre mindig egy lépést tegyünk előre. Az írás egy olyan részem, mint a ZEN Jóga és Masszázs Stúdió, vagy mint az Anyaság.

Ez a folyamat - Annak idején súlyos betegségekkel kezdődött. Közel 35 év telt el azóta, és egy névváltoztatás is tarkította ezt a folyamatot.

Ha lehetne, mindenkit bátorítanék, hogy merjenek kilépni a megszokásaikból. Persze az emberi agy kevésbé szereti a változtatásokat - egy névváltoztatás számára egy frontális ütközéssel felérő folyamat, amit szívesen kikerülne, csak 'Ő' legyen biztonságban.

A névváltoztatásom mindent felülírt az életemben. Ha Káli Apollónia és Hipszki Franciska - Dédnagymamáim élnének - gőzöm sincs, mit szólnának, hogy házasítottam a neveiket...

Egyet tudok - Csodás és megtiszteltetés ezt a nevet viselni, hordozni, bemutatkozni, hogy Franciska Káli vagyok. Köszönöm!
Francesca
Fotó: saját

11/02/2026

Köszönöm szépen a lehetőséget! Szuper volt!

09/02/2026

A napokban valaki masszőrt keresett az egyik hatvani csoportban. Engem is ajánlottak, amit őszintén köszönök. 🙏

A másik érdekesség, sokan tették le a voksukat azokra a masszőrökre, akit/akiket ismernek. Így kiderült, hogy Hatvanban sokan foglalkoznak ezzel a tevékenységgel.

A harmadik érdekesség, valamikor a ZEN Jóga és Masszázs Stúdió keretein belül tanítottam svédmasszázst illetve gyógymasszázst is, az utóbbi oktatás során a tanítványommal egy évet voltunk együtt, mivel ÁNTSZ működési engedéllyel rendelkezem, így taníthattam őt, ha jól emlékszem több mint 10 évvel ezelőtt tanultuk ezt a gyönyörű szakmát. Rá is különösen büszke vagyok, ma is foglalkozik vele. Ahogyan a többi tanítványomra is hálás szívvel gondolok most is. Viszik tovább a tudásomat, amit ők maguk már mással is kiegészít***ek, így alakították ki a saját tudásukat.

Szóval két tanítványomat is ajánlották a csoportban. Egy harmadik tanítványom is ezzel foglalkozik azóta is, hogy megtanulta nálam a masszázs rejtelmeit - Ő Budapest mellett döntött.
Volt olyan tanítványom, aki a Széchenyi Fürdőben dolgozott évekig.
És voltak olyan tanítványok is, akik csak úgy megtanulták az általam kínált és tudott tudást.

Egy jó páran viszik tovább a tudásom egy piciny szegletét. Ezt jó tudnom. És hálásnak érzem az életet, hogy taníthattam őket.
Továbbra is - Sok sikert kívánok Nekik!
Hogy valaha tanító leszek-e ezen a területen... Ez a jövő titka.
Fotó: saját készítésű citromos, narancsos csokis tortám, amivel magamat ajándékoztam meg. Ami bio durumlisztből készült és mézzel.

Cím

Tabán út 7
Hatvan
3000

Telefonszám

+36304224797

Weboldal

http://maunazen60.hu/

Értesítések

Ha szeretnél elsőként tudomást szerezni ZEN Jóga és Masszázs Stúdió új bejegyzéseiről és akcióiról, kérjük, engedélyezd, hogy e-mailen keresztül értesítsünk. E-mail címed máshol nem kerül felhasználásra, valamint bármikor leiratkozhatsz levelezési listánkról.

A Vállalkozás Elérése

Üzenet küldése ZEN Jóga és Masszázs Stúdió számára:

Parancsikonok

Szeretnéd, hogy a(z) vállalkozásod elsőként szerepeljen az Egészség és Szépség üzlet tematikájú vállalkozások között Hatvan városában?

Megosztás

Kategória

Gyógyítás és egészség